))
113 - Beyond Burnout: Strategies for a Healthier, Happier Life - with Special Guest, Dr. Nekeshia Hammond
Manage episode 443179519 series 3582894
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Courtney Meyers. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Courtney Meyers ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Dr. Nekeshia Hammond guests on Intentional Living in a discussion that goes BEYOND BURNOUT and dives deep into a discussion of wellbeing - mind, body & soul. We're talking:
🌱 Self-Care & Self-Awareness
🌱 The Benefits of Therapy & Working with Professionals
🌱 Navigating Burnout
🌱 The Mind-Heart Connection
🌱 AND the Power of a Mindful Minute!
Don't miss this conversation full of practical takeaways that will help you on your road to living your most inspired life.
📚 Get your copy of Dr. Nekeshia Hammond's book ⬇️
Connect with Dr. Nekeshia Hammond:
https://drnekeshiahammond.com/
https://mindsettrainingbook.com/
https://www.instagram.com/drnekeshiahammond/
Connect with Courtney Meyers:
https://www.courtneymeyers.com/
https://www.instagram.com/intentional.courtney/
https://www.youtube.com/channel/UCQZldkv38l00pDGrJx43ksA
Optimum Course - Use Code: COURTNEY for $100 off! https://www.samanthalotus.com/optimum
Intentional Living with Courtney Meyes
YouTube - Spotify - Apple Podcasts
New Episodes Every Wednesday
#intentionalliving #mindset #burnout #selfcare #emotionalwellness #personalgrowth #mentalhealth #mindfulness #anxiety
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
