))
Mindfulness in Plain English (Henepola Gunaratana) – Audiobook Summary
Manage episode 426568159 series 3583499
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Top Audiobooks Summaries. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Top Audiobooks Summaries ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
📚Book Graphic: https://booksummarybundle.com/mindfulnessinplainenglish 🌐https://booksummarybundle.com
Audiobook Summary of Mindfulness in Plain English by Henepola Gunaratana
This book explains the myths, realities and benefits of meditation and mindfulness. It provides a step-by-step guide to cultivate mindfulness for greater focus, clarity, peace and happiness. The book focuses on Vipassana meditation (a Buddhist meditation practice), but the insights are applicable regardless of your religious affiliation.
Podcast about books, podcast about books, podcast about books, podcasts about books, podcast about books, podcast about books, books about podcast, podcast about audiobooks, podcasts about books, podcast about audiobooks, podcast about books, audiobook.
#audiobooksummary #mindfulnessinplainenglish #henepolagunaratana
50 επεισόδια
Μοίρασέ το
