))
#40 - How To Eat More And Lose Weight
Manage episode 399687393 series 3457566
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sam Slater & Tim Walcott, Sam Slater, and Tim Walcott. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sam Slater & Tim Walcott, Sam Slater, and Tim Walcott ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Tim and Sam talk about how comments in childhood can create self-fulfilling prophecies, how to eat more and lose weight, how to leverage food volume to stay full more often, and Alex talks about his journey so far as he works with Sam on a weight loss transformation!
Thanks for listening and being a part of the Stay Peaked community! Please write us a review and share on your social media and tag @staypeaked.
Send us feedback: staypeakedpodcast@gmail.com
Follow Sam Slater on Instagram: @slaysfit
Apply For Coaching with Sam: www.slaysfit.com
Follow Tim Walcott on Instagram: @tim_mshc
Apply for Coaching with Tim: www.valeofitnesscoaching.com
Follow Filmmetry on Instagram: @filmmetry
64 επεισόδια
Μοίρασέ το
