"Snow Pants" with Vera Schofield

Epic Exchanges

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kelly Snider and Kelly Snider - event producer. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kelly Snider and Kelly Snider - event producer ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

11M ago 23:41

MP4•Αρχική οθόνη επεισοδίου

This week our guest is Vera from Flexibility with Vera

Vera is a Toronto-based personal trainer and flexibility coach who is working to create a space in the fitness industry beyond weight loss, diet culture, and fatphobia. Their platform, Flexibility with Vera, aims to help people worldwide discover body-neutral movement.

Exchange Quotes:

"Take your time and your talent and figure out what you have to contribute to this world, and get over what the hell your butt looks like in those jeans" — America Ferrara

“Since I don’t look like every other girl, it takes a while to be okay with that. To be different. But different is good.” – Serena Williams

Exchange Links:

www.flexibilitywithvera.com

@flexwithvera on Instagram and TikTok Flexibility With Vera on Facebook and YouTube

Epic Exchanges on Facebook

@epicexchanges on Instagram

www.kellysniderauthor.com

100 επεισόδια

#Society #Motivation #Transformation #Kelly Snider #Kelly Snider - event producer #Conversations #Inspiring #Stories