))
5. Electrolitos, minerales y suplementos
Manage episode 314521982 series 3212998
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Low Carb Chile. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Low Carb Chile ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
En el quinto capítulo Josefina y Diego desmitifican algunos conceptos sobre la intoxicación de azúcar, el miedo a la sal y la suplementación adecuada de electrolitos importantes, que son sodio, potasio y magnesio, además de otros suplementos necesarios en algunos casos como omega 3 y multivitamínicos. También comentan los síntomas del resfrío keto como dolor muscular, cansancio, mareos, sed, entre otros y entregan algunos tips para superarlos.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lowcarbchile/message42 επεισόδια
Μοίρασέ το
