))
EP 079 - What I learned from 100 Days of Journaling
Manage episode 311878343 series 3196124
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Devesh Tilokani. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Devesh Tilokani ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, our host, Devesh Tilokani breaks down some of the key learnings from journaling for over 100 days!
Devesh started journaling after the pandemic hit as a way to cope with some of the emotions experienced through the pandemic.
The benefits seen have been incredible! Therefore, in this episode, he breaks down his experience with Journaling talking about:
- who inspired him to journal
- his format of journaling
- benefits that he has seen
If you have any questions, comments or concerns, feel free to shoot us a DM on Instagram (@progressholics) or email us (info@progressholic.com)
123 επεισόδια
Μοίρασέ το
