Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Seeds You Sow. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Seeds You Sow ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Check Your Emotional Baggage

1:32:31
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 311839223 series 3191644
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Seeds You Sow. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Seeds You Sow ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We took a break last week to exercise some self-care! We're back though to wrap up the Internal Wokeness Series by having an in-depth vulnerable conversation on how to deal and unpack emotional baggage, so we can be the best version of ourselves for our current and future partners. One way to ensure that we are the best version of ourselves is to pause, and take the time to acknowledge and assess any past pain or disappointments we've endured in previous relationships, before embarking on our next journey with a new love. By unpacking our emotional experiences and placing them in their proper places, we allow ourselves to move forward on our emotional journey with others in freedom, joy, and a grande sense of love, which provides security and strength to ourselves and all those we encounter. We referenced two articles for you this week: Three Ways To Break Free of Your Past Relationship Baggage posted by Psychology Today and 5 Steps to Deal With Emotional Baggage So It Does Not Define You by tinybuddah.com. We offered tips on how to unpack emotional baggage and identified obstacles that may prevent one from doing so, and even provided our own personal testimonies of overcoming barriers that at one point prevented us from unpacking our own emotional emotional baggage. We acknowledged that unpacking is a process that requires courage to deal with the painful truth of our past, willingness to forgive yourself and others, a mature mindset, and a desire to grow and seek better for yourself and others. We hope this episode inspires you to identify the things you've been carrying that no longer serve you, so that you can travel free of emotional baggage and experience a healthy love for yourself, and with others.
  continue reading

53 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 311839223 series 3191644
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Seeds You Sow. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Seeds You Sow ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We took a break last week to exercise some self-care! We're back though to wrap up the Internal Wokeness Series by having an in-depth vulnerable conversation on how to deal and unpack emotional baggage, so we can be the best version of ourselves for our current and future partners. One way to ensure that we are the best version of ourselves is to pause, and take the time to acknowledge and assess any past pain or disappointments we've endured in previous relationships, before embarking on our next journey with a new love. By unpacking our emotional experiences and placing them in their proper places, we allow ourselves to move forward on our emotional journey with others in freedom, joy, and a grande sense of love, which provides security and strength to ourselves and all those we encounter. We referenced two articles for you this week: Three Ways To Break Free of Your Past Relationship Baggage posted by Psychology Today and 5 Steps to Deal With Emotional Baggage So It Does Not Define You by tinybuddah.com. We offered tips on how to unpack emotional baggage and identified obstacles that may prevent one from doing so, and even provided our own personal testimonies of overcoming barriers that at one point prevented us from unpacking our own emotional emotional baggage. We acknowledged that unpacking is a process that requires courage to deal with the painful truth of our past, willingness to forgive yourself and others, a mature mindset, and a desire to grow and seek better for yourself and others. We hope this episode inspires you to identify the things you've been carrying that no longer serve you, so that you can travel free of emotional baggage and experience a healthy love for yourself, and with others.
  continue reading

53 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς