))
One Life PT Podcast
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3635663
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tim Caputo. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tim Caputo ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to The One Life PT Podcast where we make strength training, fitness, nutrition, and health 8 year old simple. Hosted by Tim Caputo, owner of One Life Personal Training in Glen Cove, New York, this podcast is designed for busy adults who want actionable, easy-to-digest advice without the fluff. Each episode is packed into 8 minutes or less, delivering quick insights and practical tips to help you optimize your fitness journey and live a stronger, healthier life. Whether you're squeezing in a workout between meetings or looking for straightforward guidance on your next meal plan, The One Life PT Podcast is your go-to resource. Join us for a refreshing fitness take that fits your busy schedule. Let’s make the most of our one life together!
…
continue reading
17 επεισόδια
Μοίρασέ το
