Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ania D.. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ania D. ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Spokojnie To Tylko ADHD
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3283049
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ania D.. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ania D. ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Czyli jak się dowiedziałam w wieku 38 lat że mam ADHD, czym jest ADHD i co to dla mnie oznacza. Moja historia ma tylko pomóc mi opowiadać o tym co wiem/czego się dowiedziałam na temat tego osnutego mitami zjawiska. Postaram się zatem, żeby całość była wypełniona też merytorycznie poprawnymi informacji, do których odnośniki będą w opisach kolejnych odcinków. Widza o ADHD ciągle się zwiększa. Dołożę starań żeby być na bieżąco i podzielić się tym z Wami :) spokojnietotylkoADHD@gmail.com
…
continue reading
41 επεισόδια
Σήμανση όλων ότι έχουν ή δεν έχουν αναπαραχθεί ...
Manage series 3283049
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ania D.. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ania D. ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Czyli jak się dowiedziałam w wieku 38 lat że mam ADHD, czym jest ADHD i co to dla mnie oznacza. Moja historia ma tylko pomóc mi opowiadać o tym co wiem/czego się dowiedziałam na temat tego osnutego mitami zjawiska. Postaram się zatem, żeby całość była wypełniona też merytorycznie poprawnymi informacji, do których odnośniki będą w opisach kolejnych odcinków. Widza o ADHD ciągle się zwiększa. Dołożę starań żeby być na bieżąco i podzielić się tym z Wami :) spokojnietotylkoADHD@gmail.com
…
continue reading
41 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×https://open.spotify.com/episode/3CLtki8RXSJSuxAV7IKKq2?si=fc31fcca448a4f81 https://open.spotify.com/show/6DwZDtjBn5gVskfNOzmdPm?si=f8f945e2b28c4230 https://open.spotify.com/show/5rzXvfchUXLgUP1G8WObZd?si=b700df3d404d4b8a
Nietypowy odcinek o tym jak bardzo jesteśmy całością. Opowiadam na własnym przykładzie. To bardzo ważny dla mnie odcinek i może być ważny i dla Was. Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Tytuł mówi wszystko ;) Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Druga część odcinak który nagrałyśmy wspólnie z Pauliną z Kobiety i ADHD. Tutaj część pierwsza - koniecznie posłuchajcie https://open.spotify.com/episode/1cejv7MzbhaZj5pRGg0crc?si=abe2762ae691483b 1 Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Wydawnictwo podrzuciło mi książkę do recenzji. Nie wiem, czy to recenzja na pewno dzielę się wrażeniami o książce "ADHD mózg łowcy i inne supermoce" autorstwa Kristin Leer. 7 sposobów na nowe zrozumienie ADHD - tak się tłumaczy na polski oryginalny norweski tytuł książki to doskonałe podsumowanie tej książki. Mam nadzieję, że recenzja będzie przydatna dla Was. Ciekawa jestem też jak inni odbiorą tą książkę. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Aleksytymia czyli problem z identyfikowaniem i nazywaniem emocji. Jak to się ma do marzeń? Pierwszy odcinek po trzymiesięcznej przerwie. Chyba nie wyszłam z wprawy ;) Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Odcinek nagrany jeszcze przed przerwą, czekał 3 miesiące na publikację... Tak bywa. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Już kilka odcinków o pracy zawodowej za nami a ja nie powiedziałam Wam o mojej ścieżce. Nie chodzi mi o chwalenie się bo nadal mam poczucie, że jak bym miała instrukcję obsługi mojego wcześniej to mogłabym rozwinąć skrzydła znacznie bardziej. Nie będę narzekała - wiem co wiem więc korzystam z tej wiedzy. A w dzisiejszym odcinku dowiecie się czemu m.in. dlaczego mam znajomych którzy zabraniają mi mówić czym się zajmuję i interesuję ;) Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
A dzisiaj o pracy. Zawodowej. Jak znaleźć dla siebie miejsce w świecie. Czy się da mając ADHD? Trochę już o ty było w odcinku 2/2022 dwie głowy zastanawiają się czy ADHD i własny biznes to dobre połącznie. Dzisiaj wracamy do tematu :) Kontakt dla osób zainteresowanych job coachingiem: joanna.goryszewska@protonmail.com. Niezdecydowani mogą sprawdzić na IG @iamfeerse, czy nadajemy na podobnych falach. Konto jest osobiste i nieregularne… because of reasons Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Wracam z drugą rozmową o coachingu. Czy warto w to iść skoro ma się leki? Tak warto a dlaczego to dowiecie się z mojej rozmowy z Tomkiem Tajchmanem. Jeśli chcecie się skontaktować z Tomkiem to bardzo Was zapraszam tutaj jego profil na fb www.facebook.com/adhdcoachingwpl Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Nałogi to jedna z najczęściej występujących przypadłości u osób z ADHD. Zmagam się z nią i ja rzecz jasna. Ostatnio jednak zauważyłam pewną zmianę i tak powstał ten odcinek. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Coaching w ADHD jest jedną z metod szeroko stosowanych np. w USA. W Polsce coaching ma bardzo złą sławę a ten ADHDowy niemal nie istnieje. Dzisiaj odczarujemy trochę ten temat z Tomkiem Tajchmanem który ukierunkował swoją pracę m.in. na pomoc osobom z ADHD. Czym jest coaching? Jak może pomóc? Czy warto trenować ADHDowy mózg? (TAK! warto!) Jeśli chcecie się skontaktować z Tomkiem to bardzo Was zapraszam tutaj jego profil na fb www.facebook.com/adhdcoachingwpl Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Wracam po przerwie. Dużo się działo i jeszcze więcej dzieje. Bodźców wszelkiej maści mam w nadmiarze. Dzisiaj Wam opowiem jak świadomość mojego profilu sensorycznego zmieniła jakość mojego odpoczynku. W obecnej chwili każda rzecz która może zmniejszyć mój poziom stresu jest na wagę złota. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.