Deportes COPE es un programa de radio presentado por Manolo Lama, José Luis Corrochano y Carlos Sáez. Se emite de lunes a viernes, en directo, de 15.05h a 16h y de 20.30h a 21h. Actualidad, últimas horas, protagonistas y opinión sobre el fútbol, baloncesto, tenis y fórmula 1.
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Fútbol Picante presenta la actualidad del fútbol mexicano. Con coberturas en campamentos y toda la información del balompié a nivel mundial.
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Tiempo de Juego es el sonido del deporte en la radio: Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño. Sábados y domingos desde el mediodía hasta la 1H de la madrugada. En directo, con el fútbol, el baloncesto, la Fórmula 1 y el tenis. Acompañados de Rubén Martín, Gonzalo Miró, Morientes o Santi Cañizares.
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La Cámara de los Balones con Julio Muñoz 'El Rancio', Juan Amodeo, Fran Ronquillo y Luis Márquez
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El Partidazo de COPE es el programa deportivo de radio más influyente de España. Presentado por Juanma Castaño, es de lunes a viernes de 23:30h a 1:30h. Con las mejores tertulias en las que participan Manolo Lama, Paco González, Joseba Larrañaga, Gonzalo Miró, Roberto Palomar o Miguel Rico
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Actualidad, salud, economía de bolsillo, tecnología y más.
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Todo el deporte en directo. El eje que sujeta al programa será el fútbol y LaLiga, pero no perdemos detalle de todos los deportes del país, y de aquellos eventos en el que participen nuestros deportistas por el mundo.
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César Augusto Londoño, revive las historias del fútbol colombiano.
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Los colombianos tienen un amanecer feliz e informado con el programa que revolucionó la radio en Colombia, con Gustavo Gómez.
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El Tlacuache, el late show de LOS40
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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
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Últimamente, los videos sobre zonas de entrenamiento en nuestro canal de YouTube han explotado en popularidad. Pero, ¿realmente sabemos qué son y cómo usarlas para mejorar nuestro rendimiento?En este episodio, vamos al grano: explicamos de forma clara y sencilla qué son las zonas de entrenamiento, cómo afectan tu metabolismo y por qué es fundamental entenderlas si quieres mejorar en deportes de resistencia. También desmentimos errores comunes, como comparar zonas de diferentes personas y la obsesión con la zona 2.Si quieres entrenar de forma inteligente y maximizar tu rendimiento, este episodio es para ti.💡 Además, te dejamos nuestra calculadora de zonas en even.mx/calc para que personalices tu entrenamiento.Momentos clave:00:00 - ¿Por qué estos videos están explotando?01:30 - ¿Qué son las zonas de entrenamiento y para qué sirven?03:45 - Esfuerzo percibido vs. frecuencia cardíaca07:20 - Metabolismo y consumo de energía en cada zona12:00 - ¿Por qué la zona 2 es tan popular?15:30 - El error de comparar zonas entre personas20:15 - Cómo mejorar tu resistencia con paciencia25:40 - La clave para no estancarte en tu entrenamiento30:00 - Resumen y cómo calcular tus zonas de forma precisa#LosCoaches #EVENLabs #EntrenamientoInteligente #ZonasDeEntrenamiento #Resistencia #Zona2 #CorrerMejor #Ciclismo #Triatlón…
El entrenamiento no es solo físico, también es mental. Y muchas veces, no fallamos porque nuestro cuerpo no pueda, sino porque nuestra mente nos juega en contra. ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la ambición de mejorar y la aceptación de nuestras limitaciones? ¿Por qué las metas mal planteadas nos pueden hacer abandonar? Hoy hablamos de la mentalidad de alto rendimiento y cómo adaptarla para disfrutar del proceso sin perder de vista los resultados. Momentos clave: ⏱ Timestamps: 00:00 - El Entrenamiento Es Mental, No Solo Físico 02:15 - Qué Es La Mentalidad De Alto Rendimiento 05:42 - Disciplina vs. Motivación: El Error Común 09:10 - Expectativas Y Cómo Adaptarlas 12:45 - El Problema De Enfocarse Solo En El Resultado 18:30 - Cómo Plantear Metas Que Realmente Funcionen 24:10 - El Error Mental Más Común En Los Atletas Recreativos 🔹 Comparte este video con alguien a quien le pueda servir 💪 #EntrenamientoMental #Disciplina #AltoRendimiento #LosCoaches #Running #Triatlón #Fitness…
¿Son los run crews los NUEVOS bares? 🤔 Nos adentramos en la creciente tendencia de los run crews, el atractivo de las carreras cortas y el SORPRENDENTE aumento de maratonistas de la Gen Z. ¿Es todo color de rosa y récords personales o hay peligros OCULTOS? ¡Únete a nosotros mientras analizamos los pros, los contras y el FUTURO del running! 🏃♂️💨 #marathon #maraton #running #loscoaches ==== 00:00 - Intro y los problemas de viaje de Milo 😂 01:30 - Tema de Tendencia #1: ¡El auge de los Run Crews! ¿Qué son y por qué están en TODAS PARTES?0 4:00 - Definiendo Run Crews vs. Equipos: ¿Dónde encajamos NOSOTROS? 🤔 (La perspectiva de Los Coaches) 07:00 - La historia de los Run Crews en México 🇲🇽 12:00 - El lado social del running: ¿Son los run crews la nueva forma de conectar?15:30 - La importancia del ritmo y el entrenamiento individualizado 🎯 18:30 - Tema de Tendencia #2: El auge de las carreras de corta distancia 👟💨 ¡Por qué los 5K se están apoderando del mundo! 20:00 - Parkrun: ¡El 5K GRATUITO que está cambiando las reglas del juego! 25:00 - Tema de Tendencia #3: ¡La Gen Z se está robando los maratones! 😱 Lo bueno, lo malo y lo preocupante... 28:00 - Los riesgos de empezar con maratones demasiado pronto: Agotamiento, lesiones y la importancia del entrenamiento adecuado ⚠️ 32:00 - Longevidad en el running: ¡Cómo hacer que tu viaje en el running dure TODA LA VIDA! 34:00 - Preguntas y respuestas: ¿CUÁLES son TUS opiniones? ¡Haznos saber en los comentarios! 👇…
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Los Coaches (by EVEN)
¿Por qué algunas personas mejoran rápido y otras se quedan estancadas? No es talento, no es genética… es SISTEMA. En este episodio, te mostramos cómo aplicar sistemas para que tu entrenamiento funcione de verdad. No más probar todo lo que ves en redes sin resultados. Descubre: ✅ Cómo evitar la crisis de ejecución que frena a muchos atletas ✅ Por qué la sobrecarga de información puede arruinar tu progreso ✅ La metodología que usamos en EVEN para diseñar entrenamientos efectivos ✅ Cómo elegir un plan de entrenamiento que realmente funcione Si entrenas sin estructura o sientes que no avanzas, este video es para ti. 🔗 Usa nuestra calculadora de zonas gratis: 💬 Escríbenos "Zonas" en WhatsApp o Instagram para obtenerla al instante. #LosCoaches #EVENLabs #romanymilo #entrenamiento #sistemas #progreso #fitness #deporte #coaching #rendimiento #triathlon #running #ciclismo 📌 Momentos clave: 00:00 Introducción 01:34 El mayor error en el entrenamiento 05:47 La crisis de ejecución: por qué saber más no te hace mejorar 12:15 La clave del progreso: diseñar un sistema que funcione 18:42 Cómo elegir qué información aplicar y qué descartar 24:30 El sistema de EVEN explicado (con ejemplo del restaurante) 31:10 ¿Tu entrenamiento es aleatorio o estructurado? 37:55 Cómo evitar el estancamiento con un plan bien diseñado 45:20 ¿IA puede reemplazar a un coach? (Ventajas y riesgos) 53:10 Cómo acceder a nuestro sistema y entrenar con nosotros…
¿Te preocupa perder tu condición física por tomar un descanso?Los Coaches expertos de EVEN Labs analizan con datos qué sucede realmente cuando paras de entrenar. Además, descubre el "entrenamiento de emergencia" que utilizan los atletas para mantener su forma cuando la vida se interpone.¡Imprescindible para corredores, triatletas y entusiastas del fitness!Síguenos en redes:Instagram: @LosCoaches_#LosCoaches #EVEN #EVENLabs #Fitness #Running #Triathlon #Entrenamiento #Correr #Deporte #Natacion #Atletismo #Triatlon #CrossTraining #EntrenamientoDeportivo #RunningMotivation #TriathlonTraining #DeporteMexicano #PreparacionFisica #RunMexico 00:00 ¿Qué pasa si dejas de entrenar dos semanas? 04:15 El análisis técnico del desentrenamiento 08:30 Cuándo afectan más los descansos 12:20 ¿Cuándo debes saltar un entrenamiento? 16:45 El "entrenamiento de emergencia" revelado 21:10 Natación vs Carrera: La verdad del cross-training 25:35 Adaptaciones específicas del deporte 29:30 Consejos para atletas recreativos 33:15 Los entrenamientos "brick" vistos diferente 37:40 Conclusiones finales…
Reflexiones sobre por qué comparar días espectaculares te impide progresar y cómo elevar tu piso diario para alcanzar rendimientos duraderos. Estrategias de constancia, ganancias marginales y movilidad para optimizar tu entrenamiento. #entrenamiento #rendimiento #movilidad #constancia #gananciasmarginales #LosCoaches #EVEN #EVENLabs…
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Los Coaches (by EVEN)
🔥 Más allá de las chanclas: Descubre los SECRETOS de entrenamiento que transformarán tu vida deportiva 💪 En este episodio exploramos: Objetivos de entrenamiento que NUNCA imaginaste La importancia del CORE para tu rendimiento y longevidad Cómo entrenar NO es lo mismo que hacer ejercicio Innovaciones que desafían los límites del running De atletas de maratón a escaladores de montaña, tu potencial no tiene fronteras. Aprende cómo expandir tus metas y transformar tu condición física. Consejos, inspiración y conocimiento de LOS COACHES para ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo. #LosCoaches #MaratonMexico #MaratonLatinoamerica #Entrenadores#EntrenamientoInteligente #RendimientoDeportivo #ObjetivosPersonales #SaludYFitness…
¿Sientes que entrenar sin un objetivo 🎯 competitivo no tiene sentido? En esta plática, hablamos de cómo encontrar motivación más allá de los eventos y por qué un plan estructurado es clave, incluso si no estás compitiendo. Descubre cómo disfrutar el proceso, mantener la constancia ✅ y entrenar para algo más grande: tu salud, longevidad y bienestar. #LosCoaches #MotivaciónEntrenamiento #PlanDeEntrenamiento #VidaActiva #EntrenaConPropósito #SaludYLongevidad #ConstanciaEsClave #EntrenamientoRecreativo Momentos clave: 00:00 Inicio 00:58 "Entrenar sin querer ganar es mediocre" 02:57 La idea es querer regresar mañana 05:59 El ejemplo de Román09:29 El ejemplo de Emilio 10:51 Cómo mides tu nivel de satisfacción? 14:50 La necesidad de lograr un resultado 17:42 La postura21:25 El principio de la velocidad 28:47 Cómo mantengo la postura? 31:16 Estudio del NYT…
En este episodio, Milo y Román discuten sobre la planificación y preparación necesaria para correr un maratón, destacando la importancia de la consistencia y el acondicionamiento previo. Hablan sobre las zonas de ritmo cardíaco, la caminata como herramienta fundamental para runners, y la diferencia entre corredores principantes y avanzados. También explican la importancia de plantear objetivos claros y personalizados, y cómo esto influye en la forma de entrenar. ===== Momentos Clave ===== 00:00 Inicio 00:59 Saludos 02:15 Entrenamiento para Maratón 05:00 La Importancia de la Constancia 07:11 Fases de Entrenamiento y Preparación 13:52 Elegir tu Primer Evento 19:17 Entendiendo tu Perfil de Corredor 19:52 Necesidades de Entrenamiento según Diferentes Perfiles 25:02 La Importancia del Entrenamiento en Zona Uno 27:27 Caminar como Herramienta Clave de Entrenamiento 30:57 Los Beneficios del Rucking 35:01 Reflexiones Finales y Próximos Temas…
¿Has visto videos de atletas desvaneciéndose? ¿Te ha intrigado alguna vez la relación entre el deporte y la salud cardíaca? En este video exclusivo, nos sumergimos en una apasionante sesión de preguntas y respuestas con La Dra Paola Nogueira Lopez, especialista en temas deportivos y cardíacos. Pero no te equivoques, no estamos aquí para darte promesas o soluciones mágicas. La salud cardíaca es un tema complejo y requiere un enfoque serio y bien fundamentado. ¿Alguna vez te has preguntado cómo un simple latido puede ser tan crucial en la vida de un atleta? Imagina tu corazón como el motor de un coche; necesita mantenimiento, cuidado y entendimiento. Sintoniza este video y abre la puerta a un mundo de conocimientos que podrían cambiar tu forma de ver el deporte y la salud de tu corazón. 🫀 #SaludCardíaca #Deporte #EntrevistaEspecializada ===Momentos Clave=== 0:00 Intro 2:34 Qué es el corazón de atleta 6:19 Milo patatus 9:00 Bradicardia y taquicardia 10:30 Miguel Indurain 11:40 ¿Se vale comparar pulsos? 13:13 ¿La estatura importa? 16:27 Los impactos en atletas retirados 22:30 Post Ironman 24:15 Sintomas de problemas cardiacos 26:44 Síntomas en mujeres 27:51 Muerte subita cardiaca 33:11 Pruebas recomendadas 34:47 Con quien hacer prueba de esfuerzo? 38:40 La importancia de hacer una prueba de esfuerzo 44:07 Análisis con mascara de gases 47:42 Altitud es relevante en los estudios 50:54 Vingegaard no Jacobsen 54:10 Tabla comparativa vo2max 56:15 Contacto…
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Los Coaches (by EVEN)
1 #147 ¿Serías capaz de abandonar el auto por una bicicleta? 1:00:39
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Αναπαραγωγή αργότερα Αναπαραγωγή αργότερα Λίστες Like Liked¿Has pensado alguna vez en tu bicicleta como algo más que un simple objeto? En este video, exploramos cómo una bicicleta puede ser tu compañera en muchas partes de la vida. Puede estar contigo en el tráfico de la ciudad o en el proceso de entrenamiento para algo grande y emocionante. A veces, la bicicleta que parece la más bonita no es la que te ayudará más. A veces, la bicicleta que menos esperas es la que estará contigo en los buenos y malos momentos. Este video te dará una nueva perspectiva sobre la bicicleta y cómo puede ser una parte importante de tu vida. Todo esto sin revelar los secretos y detalles que esperan dentro del video. ¡Esperamos que disfrutes viendo y aprendiendo algo nuevo e interesante!…
Prepárate para un viaje que va más allá que una carrera con historias emocionantes del maratón. Descubre sorprendentes historias de maratón contadas por un el gran Dany Bengala. Imagina los eventos increíbles que ocurrieron en el maratón de 1904 o la impresionante victoria del maratón de Nueva York en 1994. Este video no solo trata sobre maratones, también trata sobre la vida, las emociones y la perseverancia. No prometemos el final, pero sí garantizamos un viaje emocionante. ¿Listo para descubrir el mundo de los maratones como nunca antes? ------------ Enlaces y contacto ------------ even.mx/newsletter → encuentra este tipo de historias en nuestro newsletter semanal even.mx → conoce nuestros servicios de entrenamiento personalizado loscoaches.com → no necesitas algo personalizado aún? Estos programas pueden ser para tí. ======== Momentos importantes ========= 00:00 Intro 00:54 Dany Bengala 01:46 Maratón en 2:15 02:10 El colado en el maratón 04:14 Se salió a los 30km 06:15 Entrenando en el Maraton CDMX 08:05 Record Mundial de Kipchogue 11:13 Preparación mental 13:40 El Maratón más loco de la historia 21:03 La peor experiencia de Dani en maratón 22:30 Correr en calor extremo 25:20 Paredes y Silva en NY 34:17 Que pasa por tu cabeza? 37:00 Qué paso con los mexicanos? 40:16 Dopaje en el maratón…
Jaime Lomelín es uno de los nadadores de aguas abiertas más reconocidos del mundo. Recientemente rompió el record en la doble vuelta a Manhattan.. NADANDO!! y fue también inducido al salón de la fama del nado en aguas abiertas. Te puedes imaginar la cantidad de historias que Jaime tiene para contar sobre todas sus travesías? Y aparte de todo esto se relaciona a ti y a mi aunque no estemos buscando cruzar el océano nadando. Los aprendizajes que Jaime nos comparte como por ejemplo la frase del título: "¿Tus Sueños No Te Asustan?" salen de esta inolvidable plática entre Jaime Lomelín, Emilio Flores y Román Olivera. ------------- Enlaces y contacto ------------ even.mx/newsletter → encuentra este tipo de historias en nuestro newsletter semanal even.mx → conoce nuestros servicios de entrenamiento personalizado loscoaches.com → no necesitas algo personalizado aún? Estos programas pueden ser para tí. ======== Momentos importantes ========= 0:00 Saludo 4:00 La doble vuelta a Manhattan 12:40 Hawaii: nado solitario y tiburones 27:30 Ser tu propio entrenador 29:00 Entrenar cambios de ritmo 32:00 El Rayado 33:30 Agua fria 35:40 Hinchazon 44:30 El mas duro 45:10 Bancos de Medusas 50:00 Que tus sueños te asusten 54:00 ¿Miedo a qué?…
La tendencia en los deportes de resistencia es la mentalidad de que "para atras ni para agarrar vuelo". Y en este mundo hay muchos momentos en que tu cabeza te va a tirar echar para atrás. ¿Qué vas a hacer cuando eso pase? ¿Vas a seguir o vas a parar? ------------- Enlaces y contacto ------------ Newsletter semanal → even.mx/newwsletter Entrena con nosotros → even.mx Contáctanos → even.mx/whatsapp Síguenos → even.mx/instagram Libro Chris McCormack (I'm Here to Win) → https://amzn.to/3JToUOI ======== Momentos importantes ========= 0:00 ¿Paramos o seguimos? 1:50 Razones para parar 2:08 ¿Dolor o molestia? 3:17 Brene Brown 4:15 Mala forma 8:15 ¿Cómo esta tu pulso? 11:10 Razones para seguir 14:27 Chris McCormack: venciendo el sufrimiento 17:42 El dolor es como la cebolla 19:15 El dilema 19:40 Ya conozco esa sensación…
Quién dijo que entrenar tiene que ser complicado? En este video, hablamos sobre como el entrenamiento puede ser mucho más simple de lo que te han hecho creer. Los conceptos de entrenamiento son más fáciles de lo que parecen y que los beneficios de comprender estos principios pueden ser significativos para mejorar tu rendimiento. El rol del entrenador es muy importante, pero no para complicar el entrenamiento sino para guiarte, darte soporte, identificar las areas donde debes enfocarte e incluso para ayudarte a mantener una variedad en tus sesiones que te mantenga con el interés en alto ¡No te prometemos la luna, pero te garantizamos un acercamiento más simple y efectivo al mundo del entrenamiento! Enlaces: * even.mx/newsletter → Suscríbete y accede a nuestros contenidos exclusivos en el newsletter semanal * even.mx → conoce nuestra oferta de entrenamiento * even.mx/instagram → en instagram tenemos una comunidad que participa y aporta constantemente * threads.com/loscoaches_ → nunca le entramos bien a twitter pero nos vemos por aca para tener otro tipo de plática! Momentos clave: 0:00 Intro 2:00 Nos están matando 2:50 Eres un atleta recreativo 3:35 Al 95% le beneficia lo más sencillo 4:28 Pocos se benefician de la alta intensidad 5:05 Just F*%@ng Walk 5:10 Marcus Cook 9:50 Clases grupales 13:47 Priorizando la simplicidad 15:33 Concluyendo 17:13 95% de la población que no se mueve…
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