Você tem sofrido com as notícias? Minha dica é equilibrar as informações com um pouco das boas novidades pra inspirar fé e positividade pro nosso dia a dia. Já faz um tempo que eu compartilho “boas notícias” nas minhas redes, então foi ótimo descobrir que o meu ex colega de Mtv Edgard Piccoli também entrou nessa e está lançando pílulas diárias com …

Depois de passar por muitos psicólogos, psiquiatras, tomar remédios antidepressivos e quase perder a fé numa solução pras minhas bads, fui parar numa terapia cognitiva comportamental (TCC). Lá eu recuperei a esperança e fui finalmente orientada para a saída daquele buraco em que eu estava. Encontrei a Fernanda Angelini, terapeuta de TCC, no instagr…

Um assunto que vem ganhando cada vez mais força é o uso do som como forma de terapia. Todos sabemos como uma música pode nos deixar animados ou tristes, mas pesquisas vem provando como as frequências sonoras podem afetar física, neuro e psicologicamente. Kim Jackson, líder do projeto Kimera and the King Crabs conta sua história e experiência com a …

Uma das terapias que mais me salvou em ataques de ansiedade e que abriu minha mente para um enorme autoconhecimento foi a hipnoterapia. Desde o início do Tijolos Amarelos eu queria trazer esse assunto pra vcs e agora que já estamos com mais de 15 episódios no ar, fico feliz em trazer o presidente da OMNI BR (uma das mais renomadas escolas de hipnos…

A música é uma das mais poderosas formas de sintonizar nossas frequências. Quem chega pra conversar sobre esse tema é ninguém menos que Bnegão, ícone da música brasileira, vocal do Planet Hemp e Seletores de Frequência que está lançando seu primeiro álbum solo. Aliás temos muitas infos exclusivas sobre essa novidade quentinha. Vem ouvir!…

Hoje temos uma psicóloga, a Manuela Xavier, pra tratar de uma questão que sempre me acompanhou: o auto boicote. Ele vem de diversas formas, às vezes mais óbvias e outras vezes bem disfarçado… mas sempre agredindo. Como identificar e lidar com esse monstrinho? De onde ele vem? Se você também está precisando aprender mais sobre o auto boicote, chega …

Mundano é um artista artivista, ou seja, usa sua arte exclusivamente como forma de ativismo. Nascido em SP, é conhecido pelos seus graffitis, pelas artes que fez usando a lama de Brumadinho como tinta e também pelos seus projetos Pimp My Carroça e Cataki, que tem o objetivo de melhorar a situação dos catadores brasileiros. É pra mim um dos maiores …

Nessa semana quem chega nos nossos tijolos amarelos é o VJ ícone da MTV e vocalista da banda Ratos de Porão, João Gordo. Conhecido por ser voz da revolta e desobediência contra a repressão, uma referência de autenticidade e ao mesmo tempo uma fofura vegana, ele conta sobre sua jornada e fala sobre os projetos sociais que tem hoje, junto à esposa Vi…

Neste mês do Orgulho LGBTQIA+, chamei minha mana Naja White (@najawhite), drag queen emo e rainha das noites paulistanas, para conversarmos sobre as nossas histórias e vivências como parte da comunidade. Ela conta também sobre sua carreira musical, o single “O emo tá de volta” e o EP “desabafEMOs” que representam muito bem essa montanha russa emoci…

Em tempos de crise, a filosofia se apresenta como uma excelente ferramenta de autoconhecimento. Para mim serviu demais para apaziguar pelo menos algumas partes do meu caos interno. Foi nas aulas da professora Lucia Helena Galvão que encontrei meu caminho de filósofa nessa estrada que me levou a tantas melhorias da minha mente, que hoje definitivame…

Aos 28 anos, Erika Hilton é a primeira vereadora transgênero eleita pela cidade de São Paulo e a vereadora mais votada do país! Também é presidente da Comissão dos Direitos Humanos de SP além de ativista dos direitos negros e LGBTQIA. Representando a mudança que queremos na política, ela vem nos inspirar com sua força, sua visão e sua história. Um …

Adoro aprender mais sobre a mente humana e uma das minhas fontes de estudos é o YouTube, que tem canais educativos ótimos. Numa das buscas sobre Jung acabei caindo nos videos do "Conhecimentos da Humanidade" da dupla Bruno e Leo, que vem hoje compartilhar um pouco dos seus (e meus) temas favoritos: simbolismo nos contos de fada, sonhos, arquétipos,…

Para falar sobre medicina canábica, convidei hoje a médica Dra. Carolina Nocetti. Fundadora da InterCan - International Cannabis Academy (entre muitas outras coisas) e presente em audiências públicas / no senado, ela é uma forte agente de mudança e traz neste episódio todas as novidades e informações sobre o assunto. Vem comentar nas minhas redes o…

Essa semana nosso papo vai ser com uma guerreira dedicada à luta do meio ambiente que passou 7 anos vivendo literalmente nos oceanos. A bordo do navio do Greenpeace, a fotógrafa e documentarista Barbara Veiga passou um monte de perrengues, mas também aprendeu muito, especialmente sobre si mesma. Quais são as suas principais questões em relação à lu…

Estamos chegando em um momento histórico da psicoterapia. Substâncias psicoativas como MDMA, Ayahuasca e Peiote estão sendo vistas com novos olhos e sem tabu por cientistas que propõem seu uso para tratar diversas questões de saúde mental. Vamos ouvir tudo que o neurocientista Eduardo Schenberg (que aliás faz parte de um grupo internacional muito i…

Que delícia aprender com a minha amiga, escritora, filósofa e umas das principais vozes do tantra na atualidade, Carol Teixeira! Essa mulher inspiradora compartilha com a gente seu processo de descoberta do tantra, resolve dúvidas sobre sexualidade, fala do poder do corpo na transcendência e na conexão espiritual... Vem que tá gostoso demais!E me c…

Depois de falar de zazen com a Monja Coen, nada melhor do que se aprofundar mais na meditação! Seguimos nossa jornada com o professor e palestrante Sandro Bosco, um super expert nessa arte, que irá responder todas as nossas dúvidas. Bora aprender a exercitar a nossa mente! E você, medita todos os dias? Já tentou alguma vez? Vem comentar comigo nas …

Este é o segundo episódio desta jornada Tijolos Amarelos! E hoje, temos a presença da Monja Coen, com sua sabedoria e luz, pra nos falar sobre qual é o melhor caminho para ser uma pessoa Zen, como meditar e colocar em prática as lições que aprendemos. Se curtir vem pro meu Insta e/ou pro meu Twitter pra gente dar continuidade nesse papo! @marimoonE…

Oieee! Bem vindas e bem vindos ao primeiro ep do meu podcast! :DAqui é a MariMoon e eu estou muito feliz de recebê-los aqui. Teremos novidade toda terça-feira sempre às 16:00. Nesse projeto de autoconhecimento, que foi criado em 2020 e está nascendo em 2021, eu trago grandes personalidades para nos contar sobre os seus caminhos.E nada melhor do que…