))
Είμαι Μαρία και αυτή είναι η ζωή μου. Στα 39 μου χρόνια, μετά από ένα αυτοάνοσο που μου χτύπησε την πόρτα ξαφνικά, όλα ανατράπηκαν και ξεκίνησε το δικό μου ταξίδι αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης. Έψαξα να ανακαλύψω ποια είμαι πραγματικά, τι με κάνει ευτυχισμένη και ποιες είναι οι αλλαγές που θέλω να κάνω στη ζωή μου. Έπειτα από μια πορεία 7 ετών και αφού άλλαξα ριζικά ολόκληρη την ζωή και την φιλοσοφία μου, ανακαλύπτοντας το δικό μου κάλεσμα στην ζωή, βρίσκομαι σήμερα εδώ έτοιμη να σε βοηθήσω ...
…
continue reading
Πόσο συχνά αγωνιζόμαστε να κρατήσουμε ανθρώπους στη ζωή μας που, ίσως, έχουν ήδη κάνει διαφορετικές επιλογές; Το θέμα μας σήμερα είναι η αποδοχή και η απελευθέρωση. Όταν κάποιος επιλέγει κάτι ή κάποιον άλλο πέρα από εμάς, πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε; Το να αφήσεις κάποιον ελεύθερο δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά δύναμης. Είναι μια πράξη αυτ…
…
continue reading
Το χιούμορ είναι ένα από τα πιο πολύπλευρα και ισχυρά εργαλεία που διαθέτουμε ως άνθρωποι. Μια φράση όπως το “πλάκα κάνω” μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πληθώρα καταστάσεων, όπως για να ελαφρύνει την ατμόσφαιρα, να προσφέρει μια στιγμή γέλιου ή ακόμη και να καλύψει μια άβολη αλήθεια. Όμως, πόση αλήθεια μπορεί να κρύβεται πίσω από το αθώο προσωπείο του…
…
continue reading
Η ερωτική έλξη είναι μια πολύπλοκη και συχνά αινιγματική διαδικασία. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αναρωτηθεί κάποια στιγμή αν ένα άτομο που μας ενδιαφέρει ερωτικά αισθάνεται το ίδιο. Παρόλο που δεν υπάρχει αλάθητη μέθοδος για να διαπιστώσετε με βεβαιότητα τα συναισθήματα του άλλου, υπάρχουν ενδείξεις που μπορούν να σας καθοδηγήσουν. Διαβάστε ολό…
…
continue reading
Σε αυτό το podcast, εστιάζουμε στη ντροπή, ένα από τα πιο βαθιά και σύνθετα ανθρώπινα συναισθήματα. Συζητάμε πώς η εσωτερική φωνή της ντροπής συχνά μας υπενθυμίζει τις αδυναμίες και τις αποτυχίες μας. Όμως, αντί να την αποφεύγουμε, μπορούμε να τη δούμε ως μια μοναδική ευκαιρία για αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη. Σας δίνω την δική μου εκδοχή για …
…
continue reading
Τα μηνύματα είναι γρήγορα, βολικά, αλλά συχνά παρεξηγούνται. Η απουσία τόνου, έκφρασης και άμεσης αντίδρασης αφήνει περιθώρια για λάθος ερμηνείες. Ένα emoji ή μια λέξη λιγότερη μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Ίσως τελικά, oi συζητήσεις αξίζουν να γίνονται πρόσωπο με πρόσωπο. Μουσική: One (Remastered 2018)U2Achtung Baby/ made by Jonatan Czapnik…
…
continue reading
Είναι πολύ δύσκολο για μια γυναίκα να βγει δημόσια και να πει την ιστορία της. Ειδικά όταν η ιστορία αυτή αφορά τον μη σεβασμό στον ίδιο της τον εαυτό. Παρόλα αυτά, αυτό είναι το δικό μου ταξίδι στην ζωή και αποφάσισα να σε πάρω μαζί μου για να καταλάβεις ότι την Ιθάκη μας δεν την βρίσκουμε αλλά την φτιάχνουμε με τις επιλογές μας και το χείρα κίνει…
…
continue reading
…
continue reading
