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Por que la expresión de nuestro espíritu puede ser mediante la creación de contenidos.Από τον Alfredo Benitez
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¿Hacia donde diriges tu atención? Explora conmigo como dirigir tu atención y sentirte mejor.Από τον Alfredo Benitez
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Charlamos sobre la importancia de identificar, aceptar y perdonar el lado obscuro que vive en nosotros.Από τον Alfredo Benitez
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En este primer capitulo vemos los beneficios de practicar la atención plena durante nuestro día con día.Από τον Alfredo Benitez
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