Οι ωραίοι άνθρωποι πρότυπα είναι εκείνοι που ξεχωρίζουν όχι μόνο για την εξωτερική τους εμφάνιση, αλλά κυρίως για την εσωτερική τους ομορφιά. Είναι αυτοί που εκπέμπουν θετική ενέργεια, δείχνουν καλοσύνη και σεβασμό προς τους άλλους, και εμπνέουν με τις πράξεις και τις αξίες τους. Η αυθεντικότητα, η ενσυναίσθηση και η αφοσίωσή τους σε κοινωνικούς σκ…

Σε αυτό το επεισόδιο πάμε Ιταλία. Ρώμη, Σιένα και Φλωρεντία καθώς μιλάμε και για την εμπειρία μου στον ημιμαραθώνιο της Ρώμης! Αλήθεια, πόσο μοιάζουμε με τους Ιταλούς; Buon viaggio! Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Σκέφτηκες ποτέ πως όσα περίμενες να έρθουν... λίσως περιμένουν εσένα να πας; Μετά από πολλά χρόνια εγκατέλειψα την εξάρτηση μου. Τη σκέφτομα αυτή την αγάπη; Ναι . Θέλω να επιστρέψω; Όχι. Ήρθε από μακριά ο νεος μου έρωτας; Ναι. Πόσο clickbait θες τον τίτλο; Ναι. Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Σήμερα ασχολούμαστε με « τη τέχνη του να είσαι τοξικός» που αναφέρεται στην ικανότητα κάποιου να δημιουργεί αρνητικές συνθήκες στις σχέσεις του, είτε σκόπιμα είτε ασυνείδητα. Περιλαμβάνει συμπεριφορές όπως η χειριστική, η κριτική, η ζήλια και η συναισθηματική εκμετάλλευση, που μπορεί να βλάψουν τους γύρω του. Αυτή η "τέχνη" συνήθως προέρχεται από α…

Βλέπουμε γυρω μας τη νεανική βία να έχει ξεφύγει (όχι οτι και στο παρελθον δεν υπήρχε) αλλά πλέον βλεπουμε 5χρονα να κακοποιούν στο νηπειαγωγείο και ανήλικες να μην μετανιώνουν για το ξύλο που έριξαν ούσες κενές από συναισθήματα. Κι η βασική ερώτηση παραμένει.. Καταστρέφουμε οι millennials τα παιδιά μας; Support the show…

Σε μια κοινωνία που η προσεκτική πρέπει να είναι η γυναίκα για να μην της συμβεί κάτι... κι αν της συμβεί φέρει την απόλυτη ευθύνη πόσο εύκολο είναι να μεγαλώσεις ένα ελεύθερο κορίτσι; Ένα κορίτσι που δεν θα φοβάται την σκιά της και δεν θα ντρέπεται για το σώμα της ή για αυτά που φοράει; Support the show…

Νεα σεζόν.. η τρίτη αισίως και φυσικά ο τίτλος του επεισοδίου είναι εμπνευσμένος από την ταινία Vicky, Christina, Barcelona του Woody Allen και φυσικά περιγράφοντας την ταινία αντί να πω οτι πρόκειται για μια ταινία με ερωτικό τρίγωνο, είπα οτι πρόκειται για ταινία με ένα τρίο κι ακόμα πιο φυσικά στο διπλανό τραπέζι καθόταν θεία- ρόιτερ που ύψωσε κ…

O Avicii ήταν ένας ταλαντούχος καλλιτέχνης που μας άφησε πρόωρα. Με τα μουσικά του κομμάτια και τον μοναδικό του ήχο, κατάφερε να κερσίδει τις καρδιές μας και να μας κάνει να χορεύουμε με τη μουσική του. Εκτός αυτού όμως με τον Avicii γεννηθήκαμε την ίδια μέρα 8/9/89 και είναι ο μοναδικός άνθρωπος (διάσημος ή άσημος) που γνωρίζω οτι γεννηθήκαμε ίδι…

Δεν ξέρω εάν είναι politically correct να χρησιμοποιώ την λέξη χοντρή αλλά από τη στιγμή που μιλάω για εμένα, δεν παρεξηγούμαι. Εάν πατήσατε πάνω στο επεισόδιο για να ακούσετε μόνο τα tips, βρίσκονται μετά το 20ο λεπτό. Εννοείται οτι για όποιον λόγο και να πατήσατε στο επεισόδιο περιμένω το feedback σας! Να ξεκαθαρίσω ότι δεν είμαι διατολόγος και δ…

Τι είναι καλοκαίρι στην Ελλάδα; Ναι... η θάλασσα, ο ήλιος, το καρπούζι, τα γεμιστά.. έχετε δίκιο αλλά είναι και οι συναυλίες. Ωραίες οι συναυλίες που γίνονται από ξένους αλλά οι Ελληνικές- έντεχνες έχουν ιδιαιτερη θέση στην καρδιά μου. Μου θυμίζουν τα εφηβικά μου χρόνια, τότε που ερωτευόμασταν πλατωνικά με την ιδέα και ακούγαμε τα τραγούδια στο rep…

Σύμφωνα με τη σειρά, Power Ranger θεωρείται ένα άτομο, το οποίο μεταμορφώνεται σε ένα παντοδύναμο υπερήρωα. Ο ranger φοράει μια στολή μάχης (συνήθως φτιαγμένη από spandex) και ένα κράνος, το οποίο και προστατεύει την μυστική του ταυτότητα. Ένας ranger διαθέτει μεγάλη σωματική δύναμη και αντοχή, αλλά και άλλες υπερφυσικές δυνάμεις, όπως η τηλεκίνηση…

Μην σας ξεγελάει ο ψαγμένος τίτλος του επεισόδίου! Στο πρώτο μισό με ακούτε να γκρινιάζω για την ζέστη και να χρησιμοποιώ και Στέφανο Χίο ως επίκληση στην αυθεντία. Μετά σας μιλώ για αγαπημένα μου βιβλία που άφησαν το αποτύπωμα τους από την εφηβεία μου και μετά! Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Ξέρεις ποιος είμαι εγώ στην Ελλάδα του φωτός του 2024; 6μερη εργασία στην Ελλάδα του 2024 όταν οι υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες δοκιμάζουν την 4μερη εργασία για να αυξηθεί η παραγωγικότητα και φυσικά τι θα πει το χωριό; Η ατάκα που μεγάλωσε γενεές και γενεές σε μικρά μέρη της Ελλάδος. Κι η βασική απορία σε όλα αυτά είναι η εξλης μια. Μήπως έχουμε κυβέ…

Όσοι είστε από το χωριό μου έχετε κατλάβει για τι μιλάω στο επισόδιο αυτό. Και πείτε μου..πώς γίνεται να μην μιλάω γι'αυτές τις δυο φοβερές παραστάσεις που είχα την τιμή να είμαι κομμάτι τους; Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Παρακολουθούμε τις τελευταίες μέρες την υπόθεση του γνωστού ποινικολόγου που κακοποιήσε τη γυναίκα του. Βέβαια τωρα που τον τσάκωσαν ζήτησε βοήθεια, ώστε να θεραπέυσει τον καό του εαυτό. Αυτή η υπόθεση μας αποδεικνύει ότι η ενδοοικογενειακή βία είναι ανεξαρτήτου οικονομικού στάτους, κοινωνικής θέσης και επίπεδου μορφώσεως. Support the show…

Στη ταινία του Οικονομίδη υπάρχει μια σκηνή οπου ο πρωταγωνιστής μιλάει με τον φίλο του, ο οποίος του διηγείται οτι ο "Λεφτάς" και σκοτεινός τύπος της περιοχής θέλει να πάει με την μικρή του ανιψιά έναντι ενός χρηματικού ποσού κι η μάνα συμφωνεί. Ο πρωταγωνιστής τους σκοτώνει όλους.. και τον παιδεραστη και τον θελιο και τη μάνα. Άραγε θα έπρεπε να …

Σύμφωνα με το λεξικό εθισμός είναι μια συμεπριφορά που χαρακτηρίζεται από εξάρτηση σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα αλλά και σε ουσίες. Προκαλείται από κάπνισμα, ναρκωτικά, αλκοολ, τζόγο και διαδίκτυο. Τι γίνεται όμως όταν εθίζεσαι σε μια υγιεινή συνήθεια; Υ.Γ Το blog του Common Sense Diary μπορείς να το διαβάσεις στο commonsensediary.blogspot.com…

Για ακόμα μια φορά το Common Sense Diary γίνεται Χάρτινο Τσίρκο και μας προετοιμάζει για το καλοκαίρι.. Τελευταία μέρα πριν ξεκινήσει κι επίσημα η εποχή του δίχαλου, του καρπουζιού, του αντηλιακού και του " Άλκηστις έλα πίσω! Μέχρι εκεί που πατώωωωωνεις" Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Τον Αλη τον γνώρισα όταν ξεκινησαμε να συνεργαζόμαστε στην Φράουλα. Μεταπτυχιακός Φοιτητής του Καποδιστριακού και φυσικά μπλεγμένος στα γρανάζια της γραφειοκρατίας και της εκμετάλλευσης από τόσο το δημόσιο, όσο και απο λειτουργούς του δημοσίου που χρειάζονται ένα εξτρα λάδι ώστε να προχωρήσουν διάφορες διαδικασίες. Μια ιστορία που μου είπε όταν κλε…

Μετά από αρκετό καιρό που μου φάνηκε αιώνας επιστρέφω! Εννοείται μετά από Eurovision δεν γινόταν να μην σχολιάσω αυτά που μου έκαναν περισσότερη εντύπωση! Στο τέλος του επεισοδίου θα ακούσετε το κομμάτι που πιστεύω οτι κάποτε πρέπει να πάει στην Eurovision.. ! Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Σε αυτό το επεισόδιο ζητάω συγκάτοικο στην τρέλα.. ή καλύτερα συγκάτοικο στην δοκιμασία για αυτοσυγκράτηση για το 75 hard challenge που θέλω να κάνω!! Θα έρθει κανείς άραγε μαζί μου σε αυτό το ταξίδι χωρίς προορισμό; **Το 75 Hard Challenge είναι ένα πρόγραμμα αυστηρής αυτο-βελτίωσης που δημιουργήθηκε από τον Αμερικανό επιχειρηματία Andy Frisella. Α…

Για να μην παρεξηγηθώ το λατρεύω το τζατζίκι αλλα τον τελευταίο καιρό σταμάτησε αυτό να με αγαπά...παρ'ολα αυτά το Common Sense Diary σε αυτό το επεισόδιο γίνεται Χάρτινο Τσίρκο και μας δίνει τα vibe να βγούμε έξω στον ανοιξιάτικο καιρό και να αρχίσουμε να τρέχουμε!! Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Δανείστηκα για τίτλο αυτού το επεισοδίου τον τίτλο από το τραγούδι του Αλκίννου Ιωαννίδη.. δυο καταδικαστικές αποφάσεις από το δικαστήριο για δυο υποθέσεις οι οποίες μας απασχολούν τον τελευταίο χρόνο πάρα πολυ.. αλλά το βασικό ερώτημα συνεχίζει να είναι... Αυτός ο κόσμος αλλάζει; Μετά από δυο εβδομάδες αποχής ξανά εδώ με ένα μίνι ρεπό από την φράο…

Λευκονόη, μη ρωτάς, δεν κάνει να ξέρεις ποιο τέλος όρισαν οι θεοί για τη ζωή τη δική μου και τη δική σου· και μη ζητάς τ’ άστρα μελετώντας να το βρεις. Πόσο είναι προτιμότερο να δείχνεις υπομονή σ’ ότι συμβεί! Χειμώνες περισσότερους αν μας χρωστά ο Δίας ή αν αυτόν μάς χάρισε στερνό, που σπάει το κύμα το τυρρηνικό στ’ αντικρινά τα βράχια, δείξε τη φ…

Ένα χρόνο μετά την τραγική δολοφονία των αδελφών μας στα Τέμπη τα ερωτήματα παραμένουν κι η δικαίωση δεν έρχεται. Δικαίωση που περιμένουμε από ένα σάπιο σύστημα που συνεχίζει να μας κοροιδεύει ξεδιάντροπα... Μες την κοιλα όπως τα λέω μες την κοιλάδα των Τεμπών Φόβος των μηχανοδηγών.. Support the show…

Την προηγούμενη Παρασκευή ξημέρωσε μια μέρα με λίγη περισσότερη ισότητα για όλους τους γονείς ανεξαρτήτως σεξουαλικής προτίμησης. Gay & straight γονείς αποκτήσαμε ίσα δικαιώματα απέναντι στα παιδιά μας... αλλά ο σκοταδισμός όταν πρόκειται να φύγει κάνει κρότο.. τελευταία αναλαμπή πριν το φευγιό του.. Support the show…

Μπορεί αυτή την εβδομάδα να με έχουν βρει οι 7 πληγές του Φαραώ aka γαστρεντερίτιδα ( πολύ χειρότερα) και να γίνεται χαμός σε όλη την χώρα μεταξύ των φοιτητών και της κυβέρνησης για τα Ιδιωτικά Πανεπιστήμια.. αλλά εμένα ένα μόνο με καίει... Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Το Common Sense Diary μεταμορφώνεται σε Χάρτινο Τσίρκο και μας ταξιδεύει σε ποιήματα που έγιναν τραγούδια. Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Η προηγούμενη βδομάδα πέρασε διαβάζοντας Καζαντζακη αλλά και λιώνοντας στο σίριαλ εποχής " Ο Χριστός ξανασταυρώνεται". Τώρα τι σχέση μπορεί να έχει ο Καζαντζάκης με τον Λάνθιμο; Θα την ανακαλύψεται ακούγοντας το επεισόδιο. Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Ρώτησα το ChatBox την παρακάτω ερώτηση: Είμαι gay. Πρέπει να ρωτήσω ποιον θα παντρευτώ; Η απάντηση ενός ΑΙ ήταν: Ω, είναι μια πολύ σημαντική και προσωπική απόφαση να επιλέξεις ποιον θα παντρευτείς. Όπως και σε κάθε άλλη σχέση, η σημασία είναι να βρεις κάποιον που σεε αγαπά, σε σέβεται και έχετε κοινές αξίες και στόχους. Το γεγονός οτι είσαι gay δεν…

Δεν προλάβαμε να μπούμε στο 2024 και η πραγματικότητα μας χτύπησε κατά πρόσωπο. Για ακόμα μια φορά προβλήματα που έχουμε συνηθίσει να βάζουμε κάτω από το χαλί ξεχείλισαν και βγήκαν προς τα έξω αφήνοντας πίσω τους πτώματα και βασανισμένες ψυχές. Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Ένα επεισόδιο της τελευταίας στιγμής με πολύ γκρίνια και προβληματισμούς..έτσι γιια να μας πάει καλά η χρονιά ;-) Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Η τελευταία εκπομπή της χρονιάς δεν θα μπορούσε να μην είναι μέσα από το Χάρτινο Τσίρκο και να μην έχει τραγούδια αλλά και πρωτοχρονιάτικα έθιμα από όλον τον κόσμο. Χαρούμενο το 2024 με αγάπη και υγεία!! Εμείς τα λέμε του χρόνου ;-) Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Γίνεται Χριστούγεννα χωρίς Χάρρυ Πότερ; Μα φυσικά και όχι.. θα είναι σαν μελομακάρονο χωρίς σοκολάτα γάλακτος.. σαν γκι χωρίς φιλί.. σαν οικογενειακό τραπέζι χωρίς τσακωμό.. Καταλάβατε τι θέλω να πω.. οπότε φανατικοί του Χάρρυ Πότερ μαζευτείτε να πούμε ιστορίες, story times και fun facts... Expecto Patronum... Support the show…

Σε αυτό το επεισόδιο συναντώ τον Λευτέρη και τον Αντώνη από τους λατρεμένους μου Επιεικούς έφηβους. Είναι οι δυο μορφές που κρύβονται πίσω από το φοβερό podcast , που είναι μαζί μου σε κάθε τρέξιμο, ταξίδι, φασίνα.. Οι Επιεικείς ασχολούνται με θέματα (σειρές, μουσική, περιοδικά, συνήθειες ιτσέτερα.. ιτσετερα) που σημάδεψαν την νιότη μας. Μπορείτε ν…

Έσπαγα το κεφάλι μου να βρω τον κατάλληλο τίτλο για το συγκεκριμένο επεισόδιο. ίσως επειδή μοιράζομαι μαζί σας μια ιστορία που με έκανε να νιώθω χαζή και υποδυέεστερη και σίγουρα να φοβάμαι να ανοίξω το στόμα μου να μιλήσω. Ας κρατήσουμε, λοιπόν από το συγκεκριμένο επεισόδιο, ότι κάθε φορά που θέλουμε να "διορθώσουμε" κάποιον ο τρόπος που θα το κάν…

Το Χάρτινο Τσίρκο είναι παιδί μου, όπως το "Πατρίδα, Ποια Πατρίδα;", το "Αθώων Πατρίδες", οι "Κυνηγοί Ονείρων" και πολλές φορές μου λείπει αφάνταστα. Ξέρω πως κάποια στιγμή θα του ξανα δωθεί η ευκαιρία να λάμψει στα FM , αλλά μέχρι να βρω τον χρόνο να πηγαινοέρχομαι Πάτρα ή ( cross fingers) Αθήνα θα εμφανίζεται μέσω του podcast. Οπότε το Common Sen…

Η Χριστίνα είναι ο άνθρωπος που θέλω να γίνω, δικηγόρος, συγγραφέας, μουσικός, ποιήτρια, σκηνοθέτρια, ηθοποιός μα παν' απ' όλα εραστής της τέχνης και της ζωής. Κάθε της λέξη ήταν τροφή για σκέψη αλλά και μια απάντηση στα ήδη υπάρχοντα ερωτήματα μου. Υπάρχει έρωτας στα άτομα τρίτης ηλικίας; Και σαν κοινωνία γιατί ξεχνάμε ότι τα άτομα με αναπηρία έχο…

Ένα επειισόδιο για να θυμούνται οι παλιότεροι και να μαθαίνουν οι νεότεροι.. Η Οικογένεια Δράκου ήταν μια πολύ ισχυρή και πλούσια οικογένια που γενικότερα έκανε οτι ήθελε στο σύμπαν της Λάμψης και το μυαλό του Νίκου Φώσκολου ή μήπως όχι.. μήπως είναι αληθινή και έχει πάρει το τιμόνι της χώρας για πάνω από εκατό μη συανπτά έτη...; Support the show…

Μια χώρα, η οποία είναι βγαλμένη από τα παρατράγουδα με μια κυβέρνηση που κάνει ότι θέλει και μια αντιπολίιτευση που δεν κάνει απολύτως τίποτα.. τελικά στους τυφλούς βασιλεύει ο μονόφθαλμος; Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Παιδιά με αίματα παντού και δεν είναι τα πρώτα κι ούτε δυστυχώς τα τελευταία... πόλεμοι που μαίινονται γυρω μας κι εμείς ως άβουλα κι ανίκανα πιόνια δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Είμαστε αποτυχημένοι να προστατεύσουμε τα ίδια μας τα παιδιά που είναι ακόμα ένας αριθμός, ένα δολάριο μια λίρα στο τεφτέρι κάποιου.. Support the show…

Με έχετε ακούσει πολλές φορές να λεω για τον Θέμη Ζανίδη και το podcast του The Big Picture. Στο σημερινό επεισόδιο του Common Sense Diary ο Θέμης μας εξηγεί για τον ρόλο του ΟΗΕ αλλά και για το πως ένας διεθνολόγος βλέπει την επίθεση της Χαμας στο Ισραήλ. Τελικά ο γείτονας μιας χώρας είναι μεγάλη υπόθεση.. Support the show…

Σε αυτό το επεισόδιο στην αρχή της εβδομάδας ήθελα να σας πω πόσο ενθουσιασμένη είμαι με τις καλλιέργειες και πόσο χαρούμενη που τελικά έγινα γεωπόνος γιατί είναι γνωστό άλλωστε οτι δεν υπάρχει πόνος όταν είσαι γεωπόνος.. αλλά κάτι που πέρασε ένας χρόνος από το ταξίδι που έκανα για να επισκεφτώ τα μέρη που έζησε ο παππούς μου στη Γιούτα, κάτιι που …

Η 10η Σεπτεμβρίου είναι μέρα αφιερωμένη στην πρόληψη κατά της αυτοκτονίας και τον Σεπτέμβρη διεξάγεται ο Μαραθώνιος του Βερολίνου με αθλητέες από όλον τον κόσμο. Με λίγο ανοιχτόμυαλη σκέψη αυτά τα δυο συνδέονται.. Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Ο Billy Milligan ήταν ένας αμερικανός άνδρας που έγινε γνωστός λόγω του πολυπροσωπικού διαταραχής προσωπικότητας (Dissociative Identity Disorder - DID) που είχε. Γεννημένος το 1955, ο Milligan έγινε περίφημος όταν συνελήφθη για αρκετά εγκλήματα που διέπραξαν διάφορα πρόσωπα που υπήρχαν μέσα του. Σύμφωνα με την έρευνα και τις αποκαλύψεις που έγιναν,…

Μέσα από την κουβέντα που έκανα με τον Denny ανακάλυψα ένα παιδί συγκροτημένο και γαλήνιο που πατά γερά στα πόδια του. Μέσα από την συζήτηση μας ανέδειξε την σημασία της αυτοαποδοχής, της αποδοχής και της αγάπης. Ένα παιδί έμπνευση για όλους μας! Instagram Dennys: @jodennys Tik Tok Dennys: @jodennys Support the show…

Έχοντας κάνει 34 κύκλους γύρω από τον ήλιο και πηγαίνοντας για τον 35ο ήθελα να κάνω ένα επεισόδιο που να μιλάω για την δική μου προσωπική πρωτοχρονιά και το εαν κατάφερα αυτά που είχα θέσει ως στόχο πέρυσι ΑΛΛΑ η ελληνική πραγματικότητα μου τα έσκασε άσχημα... για την ακρίβεια μου έριξε γροθιά στο μούτρα... Support the show…

Το άρθρο που ακούστηκε στο podcast μπορείτε να το βρείτε στο παρακάτω link https://goalive.eu/1129/?fbclid=IwAR3uDv3sUOAVxMlN84Nwy_xMeEvPD-33vBu4dJ2hVS8W7hsgUeQ4TSdGAxA Support the showΑπό τον Anastasia Thanasoula

Πολίτες "συνέλαβαν" μετανάστες και τους κλείδωσαν σε τρέιλερ αυτοκινήτου. Έχουμε πολύ κοντή μνήμη και ξεχνάμε οτι ο Ελληνικός λαός έχει υπάρξει παράνομος στις χώρες που πήγε για ένα καλύτερο αύριο. Έχοντας υπάρξει σύντροφος παράνομου Έλληνα μεταναστή για έναν χρόνο (μετά πήρε τα χαρτιά του) και ούσα μαμά παράνομης Αμερικανής μετανάστριας (δεν ξέρω …

Η ζήλια μπορεί να χαρακτηριστεί ως συναίσθημα που εμφανίζεται όταν ένα άτομο υστερεί απέναντι σε κάποιο άλλο, από πλευράς πλούτου, ικανοτήτων, ή ταλέντου, ή επιθυμεί διακαώς κάτι που κάποιος άλλος έχει στην κατοχή του. Σε αυτήν την περίπτωση η ζήλια εκδηλώνεται ως η επιμονή του ανθρώπου να αποκτήσει κάτι που έχει ο συνάνθρωπός του, ή, αν δε μπορεί …