Τα καλύτερα Christian Holzhausen podcast (2024)

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Wie Du Dich mit entweder-oder selbst betrügst. 16:02

3y ago16:02

16:02

Im letzten Jahr habe ich ein paar interessante Gespräche mit Solo-Selbstständigen geführt. Ein Phänomen ist immer wieder aufgetaucht. Wenn es darum ging, wirkliche Herzensprojekte zu verwirklichen tauchte da oft eine unsichtbare Wand auf. Bei genauerem betrachten hatte die Wand immer etwas damit zu tun, dass die aktuelle Harmonie oder Gelassenheit …

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Du bist der Schlüssel 16:55

3y ago16:55

16:55

Ich bin selber im Moment in einem spannenden Reflexionsprozess. Nämlich über meine eigene Ausrichtung. Und dabei hat mir ein großartiger Begleiter ein interessantes Bild aufgemacht. Nämlich darüber, an welcher Stelle potenzielle Kunden stehen können. Ich weiß genau wo die Solo-Selbstständigen und Kleinunternehmer stehen, an die sich mein Podcast un…

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Meisterliche Weihnachten! 16:48

3y ago16:48

16:48

Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Und es kommt wie in jedem Jahr total überraschend. Die folgen rund um Weihnachten sind immer ganz besondere Folgen. Denn es ist an der Zeit einfach nochmal zurück zu blicken. Über 50 Folgen sind im Kasten. Die Gelegenheit - jetzt so ganz kurz vor Weihnachten - möchte ich nutzen um danke zu sagen. Danke an Dich…

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Du bist perfekt. Ende der Geschichte. 17:42

3y ago17:42

17:42

Kürzlich hatte ich mal wieder eines dieser Gespräche. Wo am Ende klar war: Alle Dinge, die meinen Gesprächspartner davon abhalten mit sich im Einklang zu sein und wirkliche Gelassenheit zu spüren, waren auf sein Perfektionismus zurückzuführen, der ihn immer und immer wieder in den Hintern tritt. Dabei habe ich doch schon vor fast 5 Jahren davon ges…

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Wie Du Zwickmühlen sofort meisterst und Klarheit findest. 17:10

3y ago17:10

17:10

Kennst Du Situationen, in denen Du in der Zwickmühle steckst? Oder zwischen den Stühlen stehst? In denen Du versuchst auf der einen Seite die richtige Entscheidung zu treffen und auf der anderen Seite auch allen beteiligten Gerecht zu werden? Und das am besten sofort? Dann bist Du richtig gut für die heutige Folge vorbereitet. Denn dann brauchst Du…

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Erwisch Dich doch mal jeden Tag dabei, etwas gut zu machen! 15:56

3y ago15:56

15:56

Vielleicht kennst du das auch: Wenn du Abends über deinen Tag nachdenkst, dann hast du immer die ganzen Dinge im Kopf, die nicht bzw. noch nicht gut gelaufen sind. Die nicht fertig geworden sind. Vielen meiner Klienten geht es jedenfalls so. Aus einem Gespräch mit Jan Schmiedel und Christian Conrad ist mir vor ein paar Tagen ein interessanter Satz …

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Wissen ≠ Weisheit - Was das für dich als Solo-Selbststäniger bedeutet 16:24

3y ago16:24

16:24

Kürzlich habe ich mal wieder mit tollen Unternehmern am Lagerfeuer gesessen. Wie aktuell jeden Monat. Und als wir so über das Wissen dieser Welt philosophiert haben, ist mir schlagartig etwas klar geworden: Einen Weisen Menschen macht nicht sein Wissen aus. Oder Kurz: Wissen ≠ Weisheit. Und diese Erkenntnis hat viel mit dem Thema zu tun, mit dem si…

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Lass Dich als Solopreneur nicht von Deiner Angst leiten! 17:06

3y ago17:06

17:06

Du kannst nicht NEIN sagen? Du versucht es immer allen recht zu machen oder ihnen gerecht zu werden? Dann habe ich hier die wichtigste Botschaft, die du vielleicht am heftigsten ablehnen wirst: Du bist nur von Deiner Angst getrieben. Warum das so ist, darüber spreche ich in der heutigen Folge von Leben meistern. Zusätzlich verrate ich Dir eine Frag…

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Als Solopreneur musst Du niemandem gerecht werden! 16:48

3y ago16:48

16:48

Ich weiß nicht, ob Du das schon wusstest: Du musst niemandem gerecht werden. Auch wenn Du das kognitiv vielleicht weißt, geht es Dir wahrscheinlich so wie den meisten meiner Klienten. Du versuchst es trotzdem. Und das ist verhängnisvoll. Denn eigentlich versuchst Du garnicht irgendeinem Kunden, dem Verein, der Organisation, einem Familienmitglied o…

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Brandbrief: Dein Leben als Solopreneur ist fragiler als Du denkst! 14:41

3y ago14:41

14:41

Stell Dir vor, Dein Körper fängt an Dir, als Solo-Selbstständiger oder Kleinunternehmer, Signale zu senden. Eindeutige Signale. Und Du hörst sie einfach nicht. Und irgendwann findest Du Dich in der Klinik wieder, weil Du einfach nicht auf Dich gehört hast und die Last des Alltags Dich in die Knie gezwungen hat? Genau das ist einem befreundeten Unte…

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Was soll das schon bringen? 16:21

3y ago16:21

16:21

Was wird mir ein Coaching bringen? Solche oder ähnliche Fragen bekomme ich immer mal wieder gestellt. Kann ich sogar total gut verstehen. Diese Frage habe ich mir früher auch immer gestellt und hatte zum Zeitpunkt meiner Entscheidung nie eine hieb- und stichfeste Antwort. Denn wenn wir genau hinschauen, kann ich Dir nur sagen, was es Dir bringen ka…

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Keine Zeit, um...? 15:53

3y ago15:53

15:53

Auch wenn wir das Thema schon mal hatten und ich gesagt habe, dass keine Zeit NIE ein wirkliches Thema ist. Ein ums andere Mal höre ich von Soloselbstständigen und Kleinunternehmern Argumente wie: Ich habe keine Zeit, um... Ja um was denn? Meist noch nicht mal genutzt Zeit, um NEIN zu sagen! In meiner Welt nehmen sie sich einfach keine Zeit um das …

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Spürst Du ein klares JA? 16:19

3y ago16:19

16:19

Vom NEIN der letzten Wochen wechseln wir heute mal zum Ja. Und gleichzeitig sind wir damit auch beim Nein. Klingt etwas verwirrend? Ich weiß deshalb von vorne. Viele meiner Klienten sagen nicht NEIN. Und das hat einen Grund: Sie aben viel zu häufig JA gesagt haben, ohne ein klares JA zu spüren. Und heute wissen sie nicht mehr, wie sich ein Ja anfüh…

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Hör auf Deine Bedürfnisse zu manisieren. 16:06

3y ago16:06

16:06

Kennst Du so Sätze wie "Man kann doch nicht einfach..." oder "Sowas muss man doch merken..." Das ist eine klassische Manisierung. Eine Manisierung? Richtig. Das ist ein Wort, was ich in dieser Folge erfunden habe. Und inspiriert wurde ich heute von einer jungen Frau mit der ich gesprochen habe. Gerne, wenn es um eigene Berdürfnisse geht fangen Mens…

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Sag NEIN zu deinem Kritiker. 16:12

3y ago16:12

16:12

Lass mich heute mal ein wenig von einem Klienten erzählen. Einem Klienten, der immer wieder total davon angefressen war, dass seine "Leute" - also seine Mitarbeiter einfach nicht das gemacht haben, was er gesagt hat und alles bei ihm abgeladen haben. Ich verrate Dir, was die Geschichte hinter dieser Geschichte ist und, was das NEIN sagen zum Kritik…

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Was ist das Wichtigste in Deinem Leben? 16:00

3y ago16:00

16:00

Heute bin ich mal wieder etwas melancholischer. Kann sein, dass es an der Uhrzeit der Aufzeichnung liegt. Doch ich spreche heute über das Wichtigste in Deinem Leben. Ich spreche über Dich. Denn wenn wir mal alle anderen Dinge wegnehmen, dann bist Du der Einzige, der bleibt und wirklich zählt. Und damit bin ich auch weiterhin beim Thema NEIN sagen. …

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Wie Du es als Solopreneur schaffst NEIN zu sagen. 15:29

3y ago15:29

15:29

Letzte Woche habe ich ja darüber gesprochen, WARUM Du lernen solltest NEIN zu sagen. Heute verrate ich Dir, WIE Du es anstellen kannst. BZW. genauer: Welcher aus meiner Sicht der wichtigste Schlüssel auf dem Weg zu einem NEIN - an der richtigen Stelle - ist. Wenn Du heute genau hinhörst, dann wirst du das NEIN-sagen-Thema für Dich lösen können. Dan…

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Warum Du als Solopreneur NEIN sagen lernen solltest! 15:40

3y ago15:40

15:40

Du kannst alles in Deinem Business richtig machen und wirst trotzdem nicht erfolgreich sein, wenn Du diese eine Fähigkeit nicht besitzt. NEIN sagen. Und vielleicht kennst du das: Du hast ein gutes Business, was Dir Spaß macht. Dann kommt ein guter Geschäftspartner und schlägt Dir eine vielleicht lukrative Kooperation vor. Und dann noch einer - und …

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Bist Du wirklich Dein eigener Chef? 15:57

3y ago15:57

15:57

Als Solo-Selbstständiger, Freiberufler oder Klein-Unternehmer bist Du mal mit einer Vision gestartet. Einer Vision, dass Du endlich Dein eigener Chef bist. Dass die unternehmerische Freiheit genießt. Dass Du endlich gaaaaaaanz viel Geld verdienst. Doch seien wir doch mal ehrlich: Bist Du wirklich Dein eigener Chef? Oder hast Du Deinen Kunden die Ch…

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Mentoren: Wer meinen Weg begleitet hat 15:35

3+ y ago15:35

15:35

In der heutigen Folge von Leben meistern darf ich mal wieder eine Frage einer Hörerin beantworten. Sie hat mir die Frage gestellt, welche Mentoren mich da hin gebracht haben, wo ich heute stehe. Darüber spreche ich sehr gerne. Am Ende sind es mehrere, die mich geprägt haben - darunter wunderbare Kollegen und Ausbilder - aber auch Autoren, deren Büc…

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Das ist doch nix Besonderes... 15:42

3+ y ago15:42

15:42

Ich staune immer wieder: Da leisten Solo-Selbstständige und Kleinunternehmer extrem viel - sowohl Erfolge im Business als auch an Ausbildungen im Vorfeld - und diese Erfolge finden überhaupt nicht statt. Weder eine Urkunde an der Wand noch ein Wort der eigenen Anerkennung. Genau das ist das heutige Thema. Denn für dann Fall, dass Du als Solo-Selbst…

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Rational betrachtet... 15:52

3+ y ago15:52

15:52

Rational - also vom Kopf her verstehen viele meine Klienten - in der Regel Solo-Selbstständige und Kleinunternehmer oft ihre Situation. Sie wissen auch, was sie "eigentlich" tun müssten, um sich vom dem andauernden Druck zu befreien. Und irgendwie scheint es da dennoch eine unsichtbare Macht zu geben, die eine Umsetzung verhindert. In der heutigen …

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Ich mache das schon alleine. 15:38

3+ y ago15:38

15:38

Viele Solo-Selbstständige und Kleinunternehmer haben ein großes Problem: Sie denken immer, sie müssten alles alleine machen und alleine Lösen. Da wirken dann Gelegenheiten wie ein kürzlich Workshop wie ein Zauberei, wenn die Teilnehmer nämlich feststellen, wie gut es tut, Dinge in der Gemeinschaft anzugehen. Genau darüber spreche ich im heutigen Po…

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Wo willst Du hin mit Deinem Leben? 16:22

3+ y ago16:22

16:22

Die Qualität Deiner Fragen bestimmen die Qualität Deines Lebens. Vielleicht hast Du diesen Satz schon mal gehört. Und heute habe ich eine Frage mit einer wahnsinnig guten Qualität dabei. "Wo willst Du hin mit Deinem Leben?" Diese Frage klingt im ersten Moment so banal. Und dennoch steckt so unendlich viel Tiefe in darin, wenn ich mich darauf einlas…

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Über Affirmationen, Meditationen & Rituale. 19:09

3+ y ago19:09

19:09

Möglicherweise ist der Titel der heutigen Episode nicht sonderlich kreativ. Allerdings ist es genau das, worüber ich spreche. Ich spreche über den Sinn und Zweck von Affirmationen, Meditation und - allgemein - Ritualen. Denn hier gibt es am Markt ganz viele Absolutismen, die ich für totalen Schwachsinn halte. Ja: Alle diese Dinge können unter gewis…

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Frage: Mit welchen Tools arbeitest Du? 17:08

3+ y ago17:08

17:08

Ich liebe es, wenn ich auch mal Fragen beantworten darf! Deshalb freue ich mich auch über diese heutige Folge. Sinngemäß lautet die Frage: "Mit welchen Tools arbeitest Du?" Das ist eine wahnsinnig gute Frage, die ich auf verschiedene Arten beantworten kann. In der heutigen Folge hörst Du eine sehr Schnelle Antwort auf die Frage und eine sehr lange.…

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Alles nur Ausreden. 16:37

3+ y ago16:37

16:37

Vielleicht kennst Du das auch: Menschen, die viel von großen Zielen, Träumen und Wünschen sprechen und die dann keine Zeit oder kein Geld haben, um den vielleicht entscheidenden Schritt zu gehen. Die zum Beispiel lieber noch Stunde um Stunde im Büro sitzen und doch nicht voran kommen. Ich bin in der heutigen Folge mal wieder böse: Das sind alles nu…

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Die Wahrheit liegt im Feuer! 16:18

3+ y ago16:18

16:18

In der heutigen Folge von Leben meistern spiele ich ein wenig mit einer Metapher: Das Feuer. Das allerdings hat einen ganz bestimmten Grund. Denn im Moment bewegt mich das Thema Feuer und Rituale, die mit dem Thema Feuer zu tun haben. Feuer hat eine unbändige Kraft der Transformation. Und diese Kraft ist gut, um den Ballast, den Müll um unseren hei…

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Warum ich Dein Coach bin 18:35

3+ y ago18:35

18:35

Letzte Woche habe ich ja gesagt, ich möchte in Zukunft Deine Fragen beantworten. Und ich habe doch glatt direkt nach meinem Aufruf eine Frage gestellt bekommen. Ursprünglich dachte ich es kämen Fragen zu konkreten Themen/Herausforderungen. Die erste Frage, die mich erreicht hat geht zwar in eine ganz andere Richtung ist allerdings nicht weniger ele…

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Unsichtbares sichtbar machen 16:51

3+ y ago16:51

16:51

Auch wenn sich der Titel etwas nach Zauberei anhört: Das ist heute nicht das Thema. Auch ist das, was ich im Coaching mache keine Zauberei. Auch wenn es von Außen betrachtet so aussehen könnte. Unsichtbares sichtbar machen. Das ist ein wichtiger Kern meiner Arbeit. Und das bringt in der Regel den Stein ins Rollen... Heute geht es allerdings nicht n…

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Wer bist Du, wenn Du niemand sein musst? 14:21

3+ y ago14:21

14:21

Setzten wir das Thema von letzter Woche doch noch ein wenig weiter. Auf dem Weg, zu Dir selber zu finden gibt es eine wichtige Frage, die es zu beantworten gilt. Und diese Frage hat etwas mit den verschiedenen Rollen zu tun, die wir jeden Tag ausfüllen. Und damit, wie wir uns selber definieren. Die Frage klingt einfach und ist doch so komplex: Wer …

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Finde zu Dir selbst. Dann finden Dich auch Andere. 15:28

3+ y ago15:28

15:28

Meiner Ansicht nach gibt es ein interessantes Phänomen: Jedes Unternehmen - jede Unternehmerin und jeder Unternehmer will gefunden werden. Die Synonyme hierzu sind, dass sie gerne sichtbar sein wollen - also gesehen werden wollen. Die Antworten von Experten darauf sind dann oft: Du musst nur meinen Blueprint für die Social Media Kanäle anwenden, da…

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Tun ist wie wollen. Nur krasser. 15:37

3+ y ago15:37

15:37

Du kennst Sie doch bestimmt auch. Diese Menschen, die immer von ihrem großartigen Projekt erzählen. Und dann - wenn überhaupt - nur heiße Luft kommt. Ging mir sicherlich in den zurückliegenden Jahren auch hin und wieder so. In der heutigen Podcast-Folge erzähle ich von einem, der nicht nur über sein Herzensprojekt erzählt. Der es einfach tut. "RUN …

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Das Denken der Anderen. 17:13

3+ y ago17:13

17:13

Und schon wieder habe ich mich inspirieren lassen. Von dem Unternehmer Dominik Mayer, der mit seiner Bildungsplattform eine echte Revolution auslöst: Eine Bildungsrevolution. Und möglich war das nur, weil er nichts darauf gegeben hat, was die Anderen denken. Bzw. weil er sich gedacht hat, dass die Anderen denken, es könnte Geil werden. Ich bin davo…

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Hör auf, immer stark zu sein! 16:05

3+ y ago16:05

16:05

Für die heutige Folge wurde ich von einer bewegenden Geschichte inspiriert. Nämlich die Geschichte einer wunderbaren Unternehmerin aus Flensburg. Janina Bockmeier (https://www.facebook.com/vitalijanina.chebby). Sie ist ein wunderbares Vorbild für alle, die wirklich Stärke zeigen wollen. Um das inspirierende an Ihrer Geschichte in zwei Sätzen zu erz…

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Hör auf, Dich zu verstecken! 16:08

3+ y ago16:08

16:08

In der heutigen Leben meistern-Folge erzähle ich eine Gesichte von einer Mastermind-Runde, die ich kürzlich moderieren durfte. Auf dem Hotseat eine wunderbare Unternehmerin, die wahnsinnig viel auf dem Kasten - also viele Talente, Fähigkeiten und Kompetenzen - hat und dennoch die ganze Zeit in einem unterwürfigen Versteck-Modus unterwegs ist. Es is…

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Werde zum unerschütterlichen Optimisten! 14:48

3+ y ago14:48

14:48

Auch in der heutigen Folge spreche ich nochmal über das Thema Fokus. Nachdem ich mich in der letzten Woche mit der Frage "Was wäre, wenn Scheitern keine Option wäre?" beschäftigt habe, geht es heute um das Thema Optimismus. Denn den braucht es, um diese Frage nicht nur als Gedankenexperiment im Raum verhallen zu lassen. Mein heutiger Appell: Fang a…

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Was wäre, wenn Scheitern keine Option wäre? 16:46

3+ y ago16:46

16:46

Heute habe ich ein paar Gedanken parallel im Kopf. Und bei diesen parallelen Gedanken geht es doch um ein und das selbe. Es geht um die Frage nach dem Fokus. Denn egal, ob es um die Frage geht, ob Scheitern eine Option ist oder nicht, oder ob es um positiv oder negativ, Mangel oder Fülle geht: Es ist alles eine Frage des Fokus. Und mit diesem Fokus…

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Egal was Du vor hast: Entscheide. 16:46

3+ y ago16:46

16:46

Was es in der heutigen Zeit braucht, um die aktuell für Selbstständige durchaus raue See zu überstehen, sind Entscheidungen. Denn im Grunde genommen ist es doch klar: Ein "weiter so" wird nicht funktionieren. Das heißt, wir alle sind gefordert uns zu verändern. Und genau diese Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Bzw. damit diese Veränderung…

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Es ist Zeit, etwas zu unternehmen! 16:58

3+ y ago16:58

16:58

Ich hatte an Ostern ein interessantes Gespräch. Auch wenn ich mir vorgenommen hatte, das ganze Thema Pandemie und Lockdown nicht zu besprechen, ging es in diesem Gespräch um ein Teilaspekt, der damit zu tun hat. Denn wovon ich überzeugt bin ist, dass alle, die aktuell nur jammern und sich darüber beklagen, dass ihr Geschäft momentan geschlossen ode…

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Es wird sich nichts ändern. Es sei denn... 15:42

3+ y ago15:42

15:42

Es ist an der Zeit. An der Zeit mal wieder ein Thema klar und deutlich auszusprechen. Oft kommen Menschen zu mir ins Coaching und erzählen mir von Ihren Sehnsüchten und Träumen. Und davon, dass sie ja schon soviel viel gemacht hätten, diese Träume zu erreichen. Es aber irgendwie nicht klappen will. Auf die Frage, was sei gemacht hätten kommt dann g…

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Du willst niemanden inspirieren. 15:09

3+ y ago15:09

15:09

Immer wieder habe ich Menschen im Coaching, die für ihr Business in die Sichtbarkeit gehen wollen, weil Sie - oh wunder - Kunden gewinnen wollen. Doch die allermeisten wollen das scheinbar garnicht. Denn sie sagen mir: Ich will mit meiner Aktion Menschen inspirieren. Ganz ehrlich: Was ein Schwachsinn. Du willst Menschen nicht inspirieren. Du willst…

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Du vertraust Dir nicht. 15:56

3+ y ago15:56

15:56

Ich erinnere mich noch daran als sei es gestern gewesen. Ich saß bei meinem Coach und berichtete ihm von meiner inneren Zerrissenheit. Und er schaute mich nur liebevoll an und sagte: Du vertraust Dir nicht. Dir fehlt einfach das Selbstvertrauen. Im ersten Moment wollte ich das nicht hören und habe gemerkt, wie in mir drin eine Rebellion losbrach. D…

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Hör auf zu warten. Lass uns arbeiten! 16:53

3+ y ago16:53

16:53

Ich rede ja immer wieder davon, dass ich Dich unterstütze, Deinen inneren Meister zu erwecken und zu leben. Ich glaube es ist mal an der Zeit, Dir ein bisschen davon zu erzählen, wie ich vorgehe, wenn wir miteinander arbeiten. Heute erfährst Du Schritt für Schritt, wie mein Plan aussieht, wenn wenn ich Dich begleite. Denn wenn Du wirklich willst, w…

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Metapher: Wenn der Bulle wüßte... 16:15

3+ y ago16:15

16:15

Die heutige Folge meines Podcasts geht auf eine Geschichte in meinem Freundeskreis zurück, die ich auch schon mal in meinem Blog beschrieben habe. Es geht um Menschen, die sich ihres unendlichen Potenzials nicht bewusst sind. Die hinter einem fragilen Zaun stehen, den sie spielend überwinden könnten und einfach nicht weiterkommen. Weil sie den eige…

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Wenn der Druck unmenschlich wird! 16:14

4y ago16:14

16:14

Vielleicht hört sich das jetzt komisch für dich an: Es gibt Menschen, die stehen dermaßen in Ihrem Leben unter Druck, dass ihnen der gesamte Körper weh tut. Und das interessante dabei ist, dass es NIE das Außen ist, was dafür sorgt. Denn in der Regel ist dieser Druck, einer der IM Körper entsteht, weil sie sich diesen Druck selber machen. In der Re…

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Bonus: Projekt 42 - Der König ist tot - es lebe der König! 19:39

4y ago19:39

19:39

Was vor ungefähr 4 Monaten - genauer genommen vor 17 Wochen mit einer Idee gestartet hat geht heute zu Ende. Allerdings nur, um etwas viel größerem Platz zu machen. Der Podcast-Bonus zum Projekt 42 hat heute seine vorerst letzten Auftritt in diesem Podcast. Jan Schmiedel und ich starten die nächste Antriebs-Stufe unseres Projektes und haben den pro…

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Was wäre, wenn das Ende in Sicht wäre? 16:06

4y ago16:06

16:06

Hast du schon mal drüber nachgedacht, was eigentlich wäre, wenn das - oder besser Dein Ende in Sicht wäre? Wenn Du auf diesem wunderbaren Planeten nur noch einen definierten Zeitraum hättest? Was würdest Du tun? Und was würdest du nicht mehr tun? Vor allem aber: Wie lange würdest du warten, um endlich Deinem Herzen zu folgen und dich vom andauernde…

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Bonus: Projekt 42 - Neue Handtücher braucht das Land! 33:11

4y ago33:11

33:11

In dieser Woche sprechen Jan und ich über das Thema Co-Creation. Denn genau das ist es, was das Projekt 42 ausmacht. Und natürlich machen wir auch eine bewusste Abgrenzung zur Kooperation. Denn für uns ist die Kooperation längst überholt. Freu Dich auf eine sehr philosophische Folge, die von der Quantenphysik bis hin zu Nachbars Garten eigentlich k…

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Zeit-Über-Investierer 15:43

4y ago15:43

15:43

In dieser Folge rede ich mal wieder über mich. Allerdings nicht um mich hervorzutun. Ich erzähle heute über mich, weil ich genau weiß, wie es Menschen geht, die Stunde um Stunde investieren und sich jeden Tag fühlen als wären sie einem übermenschlichen Druck ausgesetzt. Menschen, die dazu tendieren immer mehr Zeit & Energie zu investieren als es ge…

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