Óleo de coco pode ser utilizado como protetor solar?Tem ou não fatores de proteção aos raios ultravioleta?Από τον Victor Sorrentino

Alguns hábitos muito corriqueiros do nosso dia a dia podem sim causar problemas a tireoide e ter como consequência o hipotireoidismo.Assista ao meu vídeo e saiba quais hábitos podem prejudicar a capacidade da produção hormonal da tireoide.Από τον Victor Sorrentino

Nos vídeos anteriores já falei sobre várias formas de aproveitarmos os benefícios do coco, esse alimento tão rico.Farinha de coco é mais um alimento que nos possibilita consumir as ricas propriedades do coco.Από τον Victor Sorrentino

Existem vários tipos de manteiga, entre elas, manteiga de coco.Que maneiras podemos utilizá-la? Quais seus benefícios?Από τον Victor Sorrentino

Saiba mais sobre o óleo de coco!Από τον Victor Sorrentino

Água de coco pode tomar a vontade? Assista pra saber!Από τον Victor Sorrentino

Existem diversos tipos de gorduras e nem toda gordura é igual.Gordura da carne vermelha comer ou não comer?Από τον Victor Sorrentino

A água tem uma importância vital para as pessoas. É um assunto que gera muitas dúvida.Quais os prós e contras em tomar água com gás?Από τον Victor Sorrentino

Você sabia que a Moringa Oleífera tem o potencial de ser terapêutica?Principalmente para condições anti inflamatórias?Diversos estudos mostram que a moringa tem alto valor nutricional no que diz respeito às vitaminas e minerais.Από τον Victor Sorrentino

Como a maioria dos outros tipos de carnes, a qualidade do produto final depende de uma série de coisas, incluindo o que os animais comeram e como o produto foi processado. E como saber se o que estamos ingerindo é bom ou ruim?Από τον Victor Sorrentino

O diagnóstico de déficit de atenção e hiperatividade quase sempre tem como "remédio" o uso da Ritalina.Tanto em crianças quanto em adultos, este medicamento tem sido receitado muitas vezes sem levar em conta os hábitos alimentares e estilo de vida da pessoa.Από τον Victor Sorrentino

Hoje trago um assunto delicado, um problema que assombra muitos homens: Disfunção erétil, conhecida também como impotência sexual.A disfunção erétil pode estar associada tanto a problemas funcionais, anatômicos, psicológicos ou ainda pode estar associado a problemas hormonais.Porém diversos fatores ambientais e hábitos corriqueiros do dia a dia tam…

Uma boa composição física depende de diversos fatores.Mas como as células adiposas prejudicam a nossa saúde?Qual a importância dos músculos para podermos viver mais e melhor?A verdade é que quanto mais músculo você tiver, menos espaço vai sobrar para a gordura.Από τον Victor Sorrentino

O Cortisol é um hormônio produzido pela glândula adrenal e é liberado em momentos de grande agitação como momentos de stress, por exemplo.Mas será que ele é bom ou ruim para o organismo?Vale lembrar que o Stress funciona também um mecanismo de fuga.Από τον Victor Sorrentino

Alimentos podem evitar e prevenir o câncer de mama?A resposta é sim.Entenda que a prevenção, a mamografia que é tão falada no outubro Rosa, não é o tipo mais eficiente de prevenção, mas sim é apenas um diagnóstico precoce.Από τον Victor Sorrentino

O consumo de açúcar aumenta o risco de diabetes, obesidade, gastrite e muitos outros males perturbadores, como por exemplo, o vício. A verdade é que o açúcar faz muito mais mal para a saúde do que se pensa.Quais os outros perigos do açúcar para o nosso organismo?Quais os piores tipos de açúcares e quais os melhores?…

Câncer de mama é o tipo mais comum e também o que mais mata mulheres em todo o mundo.E quando falamos em prevenção, logo pensamos em Mamografia e autoexame.Mas será que este é o tipo de prevenção mais eficiente que pode ser feita?Από τον Victor Sorrentino

Esta é a segunda parte onde falo da IMPORTÂNCIA da saúde e do equilíbrio hormonal para o bom funcionamento do corpo e emagrecimento.Aqui eu falo sobre o único hormônio que temos total controle: a INSULINA.Από τον Victor Sorrentino

O treino em jejum pode ser algo positivo?Somos biologicamente programados para produzir energia através dos nossos próprios esforços.E a verdade é que viemos dotados para produzir energia às custas da nossa própria gordura.Από τον Victor Sorrentino

Devemos estar atentos aos produtos químicos que utilizamos na pele.Quais cuidados temos que ter?Από τον Victor Sorrentino

O limão tem várias propriedades que podem trazer muitos benefícios para a nossa saúde.Diferente das outras frutas, o limão tem menos quantidade de frutose.Από τον Victor Sorrentino

Existem muitos mitos na área da saúde. E um deles é o mito de que uma taça de vinho por dia faz bem.Mas qual será que é o impacto na saúde da pessoa que toma uma taça de vinho por dia?Quais são os riscos que a pessoa pode assumir adquirindo este hábito?Από τον Victor Sorrentino

Os efeitos dos alimentos sejam eles benéficos ou não, estão diretamente relacionados com o funcionamento de cada organismo.A verdade é que não existe alimento perfeito.E com o café não poderia ser diferente! Será que tomar café todos os dias faz bem?Από τον Victor Sorrentino

Para termos um bom funcionamento do organismo e o tão desejado emagrecimento, precisamos ter um funcionamento hormonal ótimo.Esta gravação faz parte de uma série de entrevistas, que eu dei para a Health Coach Raquel Quartiero.Από τον Victor Sorrentino

Quem se preocupa com a saúde normalmente pensa, e considera, bastante a escolha do óleo para ser utilizado na cozinha.Mas afinal, qual o melhor óleo para cozinhar?Από τον Victor Sorrentino

Você sabe o que é Dieta Cetogênica?O que acontece no corpo quando fazemos a Dieta Cetogênica?Muitas pessoas tem dúvidas, e até acham que a Dieta Cetogênica é modismo.A verdade é que ela já existe há bastante tempo, mas só agora começou a ganhar fama devido a internet, é claro.Από τον Victor Sorrentino

O sono é muito importante. Não é por acaso que passamos 1/3 da nossa vida dormindo.A verdade é que muitas pessoas que sofrem com a insônia, recorrem ao uso de medicamentos para dormir.Mas quais são os efeitos adversos que estes remédios podem causar?Quais os melhores hábitos e o que você pode fazer para dormir melhor?…

Muitas pessoas têm diabetes e são dependentes do uso de insulina durante a vida. Mas uma dúvida que vem sido discutida há bastante tempo é:O Diabetes tem cura ou não?Από τον Victor Sorrentino