30 ομάδες NBA, 30 στόχοι για το 2025. Ξεκινήσαμε να λέμε τα new year's resolutions για κάθε ομάδα αλλά γρήγορα οι στόχοι των ομάδων μετατράπηκαν σε στόχους που μπορεί να θέσει και ο καθένας μας στη ζωή του. Το είχαμε προγραμματίσει έτσι; Όχι. Το απολαύσαμε άπειρα; Ακούστε το επεισόδιο και θα καταλάβετε. Shake n' Bake!…

Καλές γιορτές και ευτυχισμένο το νέο έτος! Αποχαιρετάμε μαζί μία πλούσια τενιστική χρονιά, συζητώντας για τις στιγμές που ξεχωρίσαμε για το 2024 ενώ κάνουμε και τις προβλέψεις μας για το 2025!

Τελευταίο ΣΕΪΚΕΡ της χρονιάς και το γιορτάζουμε! Τι κάνουν οι παρέες τις γιορτές; Μαζεύονται και παίζουν παιχνίδια. Αυτό ακριβώς κάναμε και εμείς και είχαμε μαζί μας τον κατάλληλο guest. Gamemaster ο απολαυστικός #konkarq, ο ένας εκ των νέων μελών του Shake n' Bake και o παρουσιαστής του ΦΟΥΛ. Καλή ακρόαση, καλή χρονιά και ευχές για μια χαμογελαστή…

Ένοχες απολαύσεις. Όλοι έχουμε κάποιες. Απολαύσεις που έχουμε αλλά ντρεπόμαστε να τις πούμε. Ποιος είναι ο τρόπος να ανοίξει η συζήτηση γύρω από αυτές; Ίσως αν μοιραστούμε πρώτα εμείς τα δικά μας μυστικά να βοηθάει. Βάλτε ακουστικά (μη μας ακούσει κι όλος ο κόσμος...) και καλή διασκέδαση! Μία παραγωγή του Shake n' Bake.…

Επανερχόμαστε στα μπασκετικά με σκόρπιες σκέψεις από το Βελιγράδι για Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό, τον Γιαννούλη Λαρεντζάκη και τον Jared McCain. Άκυρο; Ακούστε και θα καταλάβετε! #manos Μία παραγωγή του Shake n' Bake.

Νέο πόντκαστ στο σύμπαν του Shake n' Bake! Αν σας αρέσουν τα ταξίδια και οι ιστορίες καθημερινών και μη ανθρώπων, τότε αυτό είναι ένα πόντκαστ για εσάς. Αρχή με την Κούβα. #alejandro Μία παραγωγή του Shake n' Bake.

Η ομάδα του Shake n' Bake συνεχίζει να μεγαλώνει και η σειρά ROOKS είναι τα... απαιτητικά interviews με τους ανθρώπους που έχουμε επιλέξει να μπούνε στην παρέα μας. Σ' αυτό το επεισόδιο παίρνει σειρά ο Alejandro. Αφού ταξίδεψε σε 68 (ΕΞΗΝΤΑ ΟΚΤΩ) χώρες, φιλοδοξεί να μοιραστεί με έναν διαφορετικό τρόπο όσα είδε, έμαθε, σκέφτηκε και ένιωσε. Για ν' ακ…

126 χρόνια μετά, το ΣΕΪΚΕΡ έρχεται για να ξεπεράσει σε αξία και φήμη το Κατηγορώ του Émile Zola. Σ' αυτό το επεισόδιο η τετράδα μας εκτοξεύει οργή προς εκείνους τους τύπους ανθρώπων που ΜΙΣΟΥΜΕ στην καθημερινότητα. Το κερασάκι στην τούρτα έρχεται στο τέλος και φροντίστε η τούρτα να είναι καλή για να μη σας πάρει ο διάολος τον πατέρα. Μία παραγωγή τ…

Με τον Δημήτρη Καραμάνη συζητάμε για τη νίκη του Trump και για το πώς διαμορφώνεται το πολιτικό τοπίο πλέον εντός και εκτός Αμερικής. #manos Μία παραγωγή του Shake n' Bake.

Επιστρέψαμε! Σχολιάζουμε από US Open μέχρι και 6 Kings Slam, ενώ βρισκόμαστε μία ανάσα από τα WTA και ATP finals.

Το ιστορικότερο πόντκαστ ever ήρθε η ώρα να αναμετρηθεί με την ιστορία! Ο Μάνος, ο Άγγελος, ο Γιάννης και ο Δομήνικος επιλέγουν τις 5 ιστορικότερες στιγμές όλων των εποχών. Ιστορικό επεισόδιο. Καλή (ιστορική) ακρόαση! Μία παραγωγή του Shake n' Bake.

Στη νέα εποχή του Shake n' Bake, το μπασκετικό μας πόντκαστ επιστρέφει για 10η season και για 5 μόνο special επεισόδια! Αρχή με τα ετήσια NBA hot takes και μαζί μας είχαμε τους αγαπημένους μας Δημήτρηδες. Καραμάνης (Pick 'n' Popa) και Χρυσικός (Basketball Guru, Calcio Sbagliato, ΣΤΕΗΝΤΙΟΥΜ). Enjoy!

Η ομάδα του Shake n' Bake για πρώτη φορά μεγαλώνει και η σειρά ROOKS είναι τα... απαιτητικά interviews με τους ανθρώπους που έχουμε επιλέξει να μπούνε στην παρέα μας. Αρχή με τον Κώστα ή αλλιώς karq ή konkarq ή αλλιώς "ποιος στον πούτσο είναι αυτός;" που περιγράφει τον εαυτό του ως ένα κωλόνερντο της διπλανής πόρτας. Ο χαρισματικός παρουσιαστής του…

WE ARE BAAAAACK! Η νέα season του ΣΕΪΚΕΡ ξεκινάει και ανασύρουμε μνήμες που δεν θα ξεχάσουμε ποτέ. Ευχάριστες, καθοριστικές, αστείες, δύσκολες μα πάνω απ' όλα αξέχαστες. Η παρέα μας επέστρεψε γεμάτη αναμνήσεις! Μία παραγωγή του Shake n' Bake.

Ο φίλος μου ο Μάνος, όταν μιλάει για μένα σε άλλους, κάποιες φορές θα με περιγράψει με τη φράση «ο καλύτερος άνθρωπος στον κόσμο». Είμαι πράγματι τόσο καλός; Τι σημαίνει καλός; #dominikos Μία παραγωγή του Shake n' Bake.

Το επεισόδιο Notes των γενεθλίων μου είναι εδώ γεμάτο μουσική, ψυ και στ' αγγλικά και στ' αγγλικά! #dominikos Μία παραγωγή του Shake n' Bake.

Σ' αυτό το επεισόδιο η αγορίστικη βλακεία είναι στο επίκεντρο. Για καλό και για κακό. Νέο Notes! Όου, φακ! #dominikos Μία παραγωγή του Shake n' Bake.

Η νέα χρονιά στο σύμπαν του Shake n' Bake ξεκινάει με μια βροχή και πολλές ακόμα σημειώσεις. Το Notes επιστρέφει με νέο επεισόδιο και την υπόσχεση να είναι μαζί σας όλη τη season. #dominikos Μία παραγωγή του Shake n' Bake.

Ο Djokovic κατακτά το χρυσό απέναντι στον Alcaraz στους Ολυμπιακούς αγώνες, Ο Στέφανος μετά από έντονο καυγά με το πατέρα του οncourt ψάχνει για νέο προπονητή και ο Sinner πιάνεται ντοπαρισμένος χωρίς να το μάθει κανείς εδώ και πολλούς μήνες..

Το πρώτο ΣΕΪΚΕΡ live ήταν... σκέτο ναυάγιο. Σ' ένα έρημο νησί, εμείς και το κοινό, καλούμαστε να επιβιώσουμε απαντώντας διλήμματα. Για την ακρίβεια, επικά διλήμματα. Καλώς ήρθατε στη ΣΕΪΚΕΡΙΑΔΑ! Intro (0:00), Celebrity Crush (6:35), Dessert Island (15:58), Tony Montana (18:07), Σεϊκεραντούλα (24:44), TikTok (32:11), Σεχίδης ή Κατσούλας (36:53), Νίν…

O Alcaraz κατακτά για 2η συνεχόμενη φορά το Wimbledon απέναντι στο Nole και η Krejcikova κάνει την μεγάλη έκπληξη στο γυναικείο tableau. Ενώ προετοιμαζόμαστε για extra τενιστική δράση στους Ολυμπιακούς αγώνες στο Παρίσι!

Season 9. Επεισόδιο... φυσικά... 18. Το επεισόδιο αφού το πήραν οι Celtics. Είμαστε σίγουροι ότι αυτό που θα ακούσετε δεν είναι αυτό που θα περιμένατε. Αν όλα αυτά τα χρόνια, όμως, αγαπήσατε κάποια στιγμή το Shake n' Bake, αυτό είναι πιθανώς το ένα επεισόδιο που δεν θα θέλατε να χάσετε. Τα ξαναλέμε!

Πριν σας δείξουμε τη ΦΑ-ΣΑ-ΡΑ που έγινε στο Athens Comedy Festival, σας είχαμε υποσχεθεί το δεύτερο μέρος της... γνωριμίας μας. Ο ανοιχτόκλειστος Μάνος, το Wire και οι φόβοι του, ο Άγγελος που φοράει μαύρα και η κωμωδία θα τον σώσει, ο Δομήνικος που προσπαθεί να πει όσα δεν λέγονται και ο Γιάννης που τα δίνει όλα - στο σεξ αλλά και στη ζωή. Bonus, …

To Roland Garros έφτασε στο τέλος του προσφέροντας πολλές συγκινήσεις για ακόμη μια φορά! Η Swiatek και ο Alcaraz σήκωσαν το κύπελο σε γυναίκες και άντρες δείχνοντας για ακόμη μία φορά πως η νέα γεννιά έχει πάρει πλέον τα σκήπτρα στο κόσμο του τένις!

Επεισοδιάρα στη Μήλο παρέα με τους αγαπημένους μας Δημήτρηδες! Σε συνέχεια του... live του ΣΕΪΚΕΡ, βάζουμε διαχρονικά NBA Finals διλήμματα, βγάζουμε συμπεράσματα από όσα είδαμε φέτος στα playoffs και, φυσικά, προβλέπουμε τον φετινό νικητή. Ευχαριστούμε τον φίλο μας τον Γιώργο και τα Adriana Luxury Villas που μας φιλοξένησαν!…

Γυρίζουμε από Ιαπωνία και εκμεταλλευόμαστε ένα 8ωρο stop στο αεροδρόμιο στο Πεκίνο για να σχολιάσουμε την έναρξη του Roland Garros αλλά και τα προηγούμενα μεγάλα tourns σε Mαδρίτη και Ρώμη!

Ο Παναθηναϊκός είναι Πρωταθλητής Ευρώπης! Το γιορτάζουμε με νέο επεισόδιο στο οποίο συζητάμε το θρίαμβο με τη Ρεάλ, τη δικαίωση των πρωταγωνιστών και το αν η βαριά φανέλα του Παναθηναϊκού παίζει κάποιο ρόλο στην επιτυχία του. Guest στο ξεκίνημα το... alter ego του Γιάννη Ρούσσου, ο κολλητός μας ο Νίκος!…

Ο Παναθηναϊκός που έκανε άψογο ημιτελικό, ο Ολυμπιακός που έχασε από μία πολύ καλύτερη ομάδα, το preview του τελικού, ο Luka που έπληξε το γόητρο του ΣΦΡΓ, οι Celtics που είναι title or bust και άλλα πολλά στο νέο απολαυστικό και γεμάτο Shake n' Bake! Enjoy!

Έχετε σκεφτεί ποτέ να πάρετε συνέντευξη από κοντινά σας πρόσωπα; Να τους ρωτήσετε όσα δεν γνωρίζετε ακόμα για εκείνους; Εμείς, λίγες μέρες πριν συναντηθούμε μαζί σας στην πρώτη μας live ηχογράφηση, σκεφτήκαμε να κάνουμε μεταξύ μας ακριβώς αυτό. Ώρα να γνωριστούμε καλύτερα!

O Στέφανος γίνεται πλέον ο βασιλιάς του Monaco καθώς κατακτά τον τρίτο του 1000άρι τίτλο στο Rolex Monte-Carlo Masters, αυτή την φορά απέναντι στον Casper Ruud με νίκη 6-1 6-4. Επίσης σχολιάζουμε την έναρξη του Barcelona Open με highlight την επιστροφή του Nadal!

Ο Παναθηναϊκός τελείωσε τη δουλειά στο ΟΑΚΑ, ο Ολυμπιακός άλωσε ξανά το Palau και έτσι και οι δύο ομάδες μας θα βρεθούν στο Βερολίνο! Το γιορτάζουμε με reaction επεισόδιο. Enjoy!

Πρώτο βίντεο στο spotify με το αγαπημένο μας απόσπασμα από την κουβέντα που κάναμε με τον Isiah Thomas. 𝐓𝐡𝐞 𝐎𝐮𝐭𝐥𝐢𝐞𝐫. Η εξαίρεση στον κανόνα. Τι σημαίνει να μεγαλώνεις φτωχός και μαύρος στο δυτικό Σικάγο. Μία συνθήκη παγκόσμια που βρίσκει εφαρμογή σε τόσες πολλές ομάδες ανθρώπων στη χώρα μας. Ο Zeke ήταν η εξαίρεση.…

Τα ημιτελικά στις περιφέρειες του NBA ξεκινάνε σήμερα και οι δύο ελληνικές ομάδες στην Ευρώπη θα παίξουν σε λίγες μέρες την πρόκριση στο Final Four σε Game 5. Εμείς μαζέψαμε τα συμπεράσματα μας από τον πρώτο γύρο στο NBA και από τα μέχρι στιγμής προημιτελικά στη Euroleague και με βάση αυτά προβλέπουμε τη συνέχεια!…

Μία τετράδα που θα ζήλευε ακόμα και ο Φράνκο Τζεφιρέλι, ανοίγει με κατάνυξη τα μικρόφωνα για να μεταλαμπαδεύσει το μήνυμα της μεγάλης εβδομάδας μέσα από τις προσωπικές της πασχαλινές ιστορίες. Καλώς ήρθατε στα... Πάθη του Σέικερ! Μία παραγωγή του Shake n' Bake.Από τον Shake n' Bake

Αν γνωρίζατε την τελευταία μέρα της ζωής σας, πώς θα την περνάγατε; Ο Δομήνικος, ο Άγγελος, ο Γιάννης και ο Μάνος... έχουν τις πληροφορίες τους και μοιράζονται το πρωί, το μεσημέρι, το απόγευμα και το βράδυ πριν το δικό τους ύστατο χαίρε. Σέικερ! Μία παραγωγή του Shake n' Bake.Από τον Shake n' Bake

Η clay court μόλις ξεκίνησε και ο Τσιτσιπάς βρίσκει το καλό εαυτό του στο Monaco! Διεκδικεί το τίτλο ενώ ξαναμπαίνει top10! Πιο νωρίς ο Sinner σηκώνει το Miami Open απέναντι στο Dimitrov και η Collins αντίστοιχα γίνεται η βασίλισσα στο Miami! #miami #tennis #tsitsipas

Τέλος τα ψέματα, ήρθε εκείνη η εποχή του χρόνου! Playoffs baby! Nothin' easy! Παρουσιάζουμε και προβλέπουμε όλα τα ζευγάρια των playoffs στη Euroleague και στο NBA παρέα με τον λατρεμένο μας Βασίλη Παπανδρέου. Enjoy!Από τον Shake n' Bake

Ο Kevin Porter Jr. έρχεται να παίξει στον ΠΑΟΚ και στο inbox του Shake n' Bake πήραμε ένα μήνυμα που μας ρωτούσε την εξής ερώτηση. «Ο συγκεκριμένος τύπος έχει κατηγορηθεί για βιαιοπραγία. Εγώ σαν λάτρης του μπάσκετ αλλά και σαν άνθρωπος που είναι κάθετος σε αυτά τα θέματα και δεν επιτρέπω να θαυμάζω τέτοιους ανθρώπους, τι πρέπει να κάνω;»…

Η Σάκκαρη συνδυάζει την αλλαγή προπονητή με μία πολύ καλή εμφάνιση στο Indian Wells που φτάνει μέχρι τελικό! Ο Τσιτσιπάς παλεύει να βρει το καλό ευατό του. Ο Alcaraz επιστρέφει στους τίτλους και ένα τραγικό γεγονός συγκλονίζει τη Sabalenka

Υπάρχουν κάποιες ταινίες που τις είδαμε κάποια στιγμή στη ζωή μας και μέσα μας κάτι άλλαξε. Το τέταρτο ΣΕΪΚΕΡ είναι αφιερωμένο σε αυτές τις ταινίες. Ο Μάνος, ο Γιάννης, ο Άγγελος και ο Δομήνικος μοιράζονται τις λίστες τους και συζητάνε τον τρόπο με τον οποίον τους επηρέασαν. Ένα επεισόδιο που το αγαπήσαμε πολύ. Enjoy! Μία παραγωγή του Shake n' Bake…

Σχολιάζουμε το Australian Open με μεγάλους νικητές τον Sinner και Sabalenka. Βρεθήκαμε στο Davis Cup όπου η Ελλάδα με πρωταγωνιστή τον Στέφανο Τσιτσιπά επικράτησε 3-0 της Ρουμανίας και σχολιάζουμε και άλλα νέα στο μαγικό κόσμο του τένις

Γεμίσαμε μπαταρίες και επιστρέφουμε με το επεισόδιο με το καλύτερο πιθανώς όνομα όλων των εποχών! Υπεύθυνος ο αγαπημένος μας Δημήτρης Χρυσικός που είχε την ιδέα και για το θέμα που συζητήσαμε. Τώρα που οι ομάδες στο NBA έκαναν σχεδόν όλες τους τις κινήσεις (μένουν μόνο κάποιοι free agents), πόσο στον κόσμο τους είναι; Πόσο ζουν σε παράνοια; Η κλίμα…

Είναι δύσκολο να ξεμάθεις κάτι που έχεις συνηθίσει σε όλη σου τη ζωή. Αλλά επειδή το έχεις συνηθίσει σε όλη σου τη ζωή, αυτό δε σημαίνει ότι είναι και το σωστό. Αφού, με αφορμή το νομοσχέδιο για τα ομόφυλα ζευγάρια, είπαν τη γνώμη τους για διάφορα θέματα ο Βορίδης, ο Οικονομόπουλος και η Ιερά Σύνοδος, ας πω κι εγώ τη δικιά μου για τις πρώτες γενιές…

Σχολιάζουμε τα μεγαλύτερα παιχνίδια της πρώτης εβδομάδας του Australian Open αλλά και παίχτες που ξεχώρισαν και κάνανε νέα ρεκόρ. Σχολιάζουμε επίσης την πορεία της Σάκκαρη και Τσιτσιπά ενώ κάνουμε και τις δικές μας προβλέψεις για τους νικητές της διοργάνωσης σε άντρες και γυναίκες!

Στο πρώτο επεισόδιο για το 2024, συζητάμε ποιους συμπαθητικούς του NBA αντιπαθούμε περισσότερο από το μέσο όρο και για ποιους που ο κόσμος σιχαίνεται εμείς δεν αισθανόμαστε το ίδιο. Αυτά βέβαια μετά... το πρώτο εικοσάλεπτο, γιατί δεν θα ήταν Shake n' Bake αν δεν αφιερώναμε ένα σεβαστό χρονικό διάστημα στην ατάκα του Κούγια για τον άνθρωπο που είχε …

Σου λείψαμε? Επιστρέφουμε δυνατά για μία ακόμη season και σχολιάζουμε απο WTA & ATP finals μέχρι και United Cup ενώ κάνουμε τις προβλέψεις μας για τη νέα season, καθώς πλησιάζει το Australian Open

Το καλύτερο δώρο όλων των εποχών, το χριστουγεννιάτικο ΣΕΪΚΕΡ είναι εδώ και μπορείτε να το απολαύσετε οποιαδήποτε μέρα των γιορτών! Ο Δομήνικος, ο Άγγελος, ο Μάνος και ο Γιάννης δίνουν λύσεις σε οποιοδήποτε πρόβλημα έχει υπάρξει ποτέ αλλά, κυρίως, σ' αυτά που μας στείλατε εσείς. Merry Christmas and a happy new year, ya filthy animals! Μία παραγωγή …

Σε αυτό το επεισόδιο κάνουμε με τον Γιώργο Βιτσαρόπουλο και τον Δημήτρη Χρυσικό ένα deep dive στον μπασκετικό Ολυμπιακό της φετινής σεζόν. Συζητάμε για το πώς στήθηκε το καλοκαίρι, τι έχουμε δει μέχρι τώρα και τι μπορούν να προσφέρουν οι καινούριες μεταγραφές. #manos Μία παραγωγή του Shake n' Bake.Από τον Shake n' Bake

Το πρώτο In-Season Tournament του NBA έφτασε στο Final Four και το γιορτάζουμε παρέα με τον αγαπημένο μας Δημήτρη Χρυσικό από το Basketball Guru και το Calcio Sbagliato! Τι έγινε στα προημιτελικά, τι περιμένουμε να δούμε στο Las Vegas, ποιος προβλέπουμε ότι θα το πάρει, πόσο επιτυχημένο ήταν το εγχείρημα; Συνεχίστε ό,τι κάνετε και βάλτε το νέο Shak…

Το δεύτερο επεισόδιο του ΣΕΪΚΕΡ είναι εδώ και είναι αφιερωμένο στην τέχνη. Πιο συγκεκριμένα στην τέχνη του trash talking! Μία συζήτηση γύρω από τις... δημιουργικές προσβολές στο NBA αλλά και στη ζωή του Γιάννη, του Δομήνικου, του Άγγελου και του Μάνου. Θα το ακούσεις ή μήπως πονάνε τ' αφτάκια σου, φλωράκο; Μία παραγωγή του Shake n' Bake.…