Τα καλύτερα Scatola podcast (2025)

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Lasciare il lavoro: come trovo il coraggio di farlo? 33:03

πριν 4 μέρες33:03

33:03

Come lascio il mio lavoro? Come trovo il coraggio di licenziarmi, dopo tanti anni che sono lì? Sono frustrato e insoddisfatto nel posto in cui sono ora, ma come lo dico al mio capo (o alla mia famiglia)? Come trovo un altro lavoro dove mi pagano di più, mi apprezzano di più, mi sento.. di più?? [SUGGERIMENTO: salta da un capitolo all'altro, se non …

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Perdere le staffe: come ritrovare calma e centratura quando la rabbia ti travolge 37:26

πριν 11 μέρες37:26

37:26

Come si gestisce la forte emozione che sale quando qualcuno ci fa arrabbiare? Durante l'episodio, esploriamo i due principali comportamenti che possono emergere in risposta a emozioni forti, entrambi dannosi sia per sé stessi che per gli altri: esplodere perdendo le staffe o implodere cadendo nella depressione o nella stanchezza cronica. La rabbia …

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Perché sei (ancora) single? 20:24

πριν 29 μέρες20:24

20:24

"Come mai sono ancora solo? Esisterà una persona giusta per me? Ho forse qualcosa di sbagliato io??" Essere single oggi (magari dopo aver superato gli anta) è motivo di frustrazione e preoccupazione per molti.. per non parlare dei commenti di altre persone (specialmente nonne e parenti) che ancora credono che sposarsi e mettere su famiglia sia uno …

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Raggiungo un obiettivo, ma sono insoddisfatto.. come mai? 28:23

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πριν περίπου ένα χρόνο28:23

28:23

Una perenne insoddisfazione: ti poni tanti obiettivi, li raggiungi.. eppure, non provi la soddisfazione che vorresti. Molte persone iperperformanti sentono frustrazione perché non riescono a godersi il momento in cui finalmente manifestano ciò che vogliono. Sono troppo pretenziose? Perfezioniste? Forse, ma c'è dell'altro, energeticamente parlando..…

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Perché continuo a cascarci? (Loop relazionali) 23:58

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πριν περίπου ένα χρόνο23:58

23:58

Parliamo di quelle volte in cui incontri una persona che è tale e quale a quella con cui è finita tempo fa.. oppure quando in una nuova relazione ti sembra di rivivere scene del passato e di fare gli stessi errori. È sfiga.. o c'è dell'altro?Από τον Isabel Colombo

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Quando sei in disaccordo con il partner 23:29

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πριν περίπου ένα χρόνο23:29

23:29

Cosa succede quando sei in disaccordo con la tua dolce metà? Significa che le cose non funzionano più? Oppure.. che siete pronti per fare il salto verso la prossima fase della vostra relazione?Από τον Isabel Colombo