Τα καλύτερα Pyjama podcast (2024)

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111: Selbstständig mit ADHS - Round Table mit 5 Betroffenen und Expert*innen 1:17:06

2d ago1:17:06

1:17:06

Zum ADHD Awareness Month im Oktober habe ich 5 Selbstständige zum Round Table gebeten - und ihnen 7 Fragen zum Thema “Selbstständig mit ADHS” gestellt, darunter: Woran hast du in der Arbeitswelt gemerkt, dass du „anders“ bist? Wie wirkt sich ADHS heute auf deine / in deiner Selbstständigkeit aus? Welche Methoden, Techniken, Tricks oder Stärken helf…

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110: Hassliebe Instagram - neue Strategien und Perspektiven für dein Social-Media-Marketing mit Steffi Müsse 47:49

3M ago47:49

47:49

In diesem Instagram-Posting habe ich mich darüber beschwert, welche Annahmen getroffen werden, wenn ich mal nicht ständig auf Instagram unterwegs bin. Daraufhin hat sich ein Gespräch in meinen DMs - und schließlich dieses Interview - mit Steffi Müsse ergeben, die mich schon in meinem Team als Texterin begleitet hat! Steffi unterstützt Unternehmer*i…

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109: Sind Onlinekurse noch relevant? Meine Onlinekurs-Geschichte bei E-Learning-Expertin Katharina Grad 1:07:28

3M ago1:07:28

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Ich habe jetzt seit über 6 Jahren Onlinekurse in meinem Angebot. Einer davon ist der Kundenmagnet-Kurs, in dem du Schritt für Schritt lernst, wie du online von deinen absoluten Traumkund*innen gefunden, angefragt und gebucht wirst. “Einer der umfangreichsten Onlinekurse, die ich kenne”, sagt E-Learning-Expertin Katharina Grad. In meinem Interview f…

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108: Machbare Mikro-Selbstfürsorge im Alltag mit Psychologin Maren Häde 1:40:23

3M ago1:40:23

1:40:23

Wenn sensible Menschen sich selbstständig machen, erhoffen sie sich davon oft, im Einklang mit ihren Bedürfnissen und mit mehr Ruhe arbeiten zu können. Doch die Komplexität, geringe Planbarkeit und innerer Druck führen im Alltag trotzdem oft zu massivem Stress. Maren Häde ist Psychologin und unterstützt Selbstständige dabei, gezielte Mikro-Selbstfü…

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107: Client Case Study: Erfolgreiche Umpositionierung und Angebotsentwicklung mit Anna-Lena Eckstein 36:45

4M ago36:45

36:45

Diese Episode ist ein Muss für alle Unternehmer*innen, die darüber nachdenken, neue Angebote zu entwickeln und ihre Positionierung zu überdenken: Ich spreche mit Anna-Lena Eckstein über ihre Umpositionierung von der Werbeanzeigen-Expertin zur Online-Marketing-Mentorin. Gemeinsam tauchen wir tief in die Entwicklung ihres neuen Programms “Inbox-Forme…

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Aufguss in der Zickenstube 41:24

6M ago41:24

41:24

Alarma Pyjama in Überlänge – mit allem, was die letzten Tage und Wochen so los war. Aurel auf Instagram Aurel auf TikTok neoTropic Tonight in der ZDF Mediathek neoTropic Tonight auf InstagramΑπό τον Aurel Mertz & Space Cabana

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Cattiest man alive 24:15

7M ago24:15

24:15

Hallo, isch Omelette heut? Wenn ihr diesen Satz nicht versteht, dann müsst ihr diese Folge Alarma Pyjama hören. Unter anderem mit dabei: Aurels (beruflicher) Ballermann-Trip, die Wahl zum schönsten Berliner und Kontra Ks Tiger "Elsa". Viel Spaß mit der Folge und gehabt euch wohl! Aurel auf Instagram Aurel auf TikTok neoTropic Tonight in der ZDF Med…

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Mooooin ihr Lieben 25:49

7M ago25:49

25:49

Aurel steppt mit einem fröhlichen Mooooooiiin ihr Lieben in euer Ohr. Es gibt eine kleines Life- und Work-Update und ein paar Insides des peinlichsten Auftritt seines Lebens. Habt einen smoothen Start in die regnerische Woche, passt auf euch auf und gehabts euch wohl. Aurel auf Instagram Aurel auf TikTok neoTropic Tonight in der ZDF Mediathek neoTr…

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106: Schluss mit Content-Druck! Meine neue, intuitive Marketing-Routine 48:22

7M ago48:22

48:22

Diese spontane Folge ist inspiriert von den letzten Live-Calls in meiner Mastermind-Gruppe “Business Bloom”. Wir besprechen darin unter anderem,- welche Gedanken uns von authentischer Content-Erstellung abhalten können,- ob wir bei der Content-Produktion lieber auf Qualität oder Quantität setzen sollten,- welche Erfahrungen ich nach einem Quartal w…

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Ep 26: Anessa: Shifting Identity: Career and Chronic Illness 55:17

7M ago55:17

55:17

Having been diagnosed with Addison’s Disease, a rare Autoimmune Disease, Anessa Powell has dedicated her career to raising awareness and advocating for workplace inclusion through her company, AllAbility Recruiting. In this episode, we dive deep into discussions around the experience of getting a diagnosis and medical gaslighting that so many patie…

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Deutschland wach auf! 21:54

7M ago21:54

21:54

Lange Woche, endlich Samstag und dementsprechend endlich wieder neue Alarma Pyjama auf die Ohren. Heute mit dabei: die Reizfarbe Pink, 20.000 Elefanten und die klare Forderung: Deutschland muss extravaganter werden. Enjoy! Aurel auf Instagram Aurel auf TikTok neoTropic Tonight in der ZDF Mediathek neoTropic Tonight auf Instagram…

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105: 3 wichtige Arten von Sales-Content für deinen (Pre-)Launch und Evergreen-Verkauf 35:11

7M ago35:11

35:11

Zur Produktentwicklung gehört für mich auch dazu, schon an das Marketing zu denken und Insights und Ideen für den Verkauf deines neuen Angebots zu sammeln. In dieser Episode von Pyjama-Business erfährst du, in welche 3 Kategorien ich Content-Ideen für den Verkauf einordne - und du bekommst 30+ Fragen, Ideen und Beispiele, um deine eigenen Themen zu…

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Ep 25: Antara: Endometriosis at Work 27:50

7M ago27:50

27:50

Endometriosis affects roughly 10% of reproductive age women and girls globally, and on this episode of The Pyjama Interviews pod, I’m joined by Antara Mascarenhas discussing how she has navigated this diagnosis that so many women experience in the workplace. She shares her experience and advice on the: The Diagnostic Odyssey, How to talk with your …

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Der mächtigste Mann im Reitsport ist zurück 25:11

7M ago25:11

25:11

Hallo und herzlich willkommen… zurück zum Alarma Pyjama Poddi! Ja, die Winterpause ist etwas eskaliert und ja, es gab sehr viel zu tun, aber deshalb ist es umso schöner, dass der Podcast wieder den Weg zurück in eure Öhrchen findet. Diese Folge ist ein großer Rück- und Ausblick gleichermaßen mit einem äußerst gut gelaunten Aurel, denn wir haben etw…

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Ep 24: Peter: Disclosing Chronic Illness at Work 1:01:45

8M ago1:01:45

1:01:45

Did you know that 38% of people living with chronic illness are in professional, leadership roles? This is exactly what Dr. Peter Ghin’s recent report, "Disclosing Illness at Work,” found. Peter lives with ME/CFS, and on this episode of The Pyjama Interviews pod, he shares both his personal experience of chronic illness and career as well as the re…

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104: Bessere Anfragen bekommen - 3 Tricks für passendere Interessent*innen 26:53

8M ago26:53

26:53

Ärgerst du dich auch manchmal über Anfragen, die gar nicht zu dir passen, zu unkonkret oder wenig wertschätzend sind? Wie du mit 3 relativ schnell umsetzbaren Veränderungen bessere Anfragen bekommst und dadurch Zeit und Nerven sparst, erfährst du in dieser Folge. Hier findest du Episode 104 inkl. Blogartikel: https://lillikoisser.at/104/! 🎧 Vielen …

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Ep 23: Jenn: Return to Work with Calm Confidence 56:25

8M ago56:25

56:25

This week, I talk with Jenn Sharp about On this episode of The Pyjama Interviews sharing how a diagnosis of Lyme disease turned her world of work upside down. Jenn went from accelerating her career in Human Capital and Talent Management, to confronting the world of disability policies, being bed bound and then making it all the way back to full-tim…

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103: Was ist ein Productized Service? 11 Vorteile und Beispiele für pauschale Leistungspakete 49:47

8M ago49:47

49:47

Stehst du auch nicht so auf - individuelle Angebote schreiben, - ewig lange Erstgespräche führen, - ständige Preisdiskussionen, - dann doch nicht gebucht werden oder - Kund*innen, die dich immer wieder hinterfragen? Außerdem würdest du deine Zeit und deinen Umsatz als Freelancer*in oder Berater*in gerne besser planen können - ohne so viele Aufs und…

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Ep 21: Authentic Leadership: Befriending your Insecurity with BJ Miller 1:00:27

8M ago1:00:27

1:00:27

How do we face our own insecurities? When you are navigating your career and living with a disability/ chronic health condition it can feel like people either expect too little of you, or too much. And there is an awkwardness around you and your condition. In this vulnerable and powerful episode BJ Miller shares his deeply personal experience of na…

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102: 5 Tool-Tipps für asynchrones Arbeiten und weniger Termine 21:58

8M ago21:58

21:58

Ich habe dir heute fünf Tool-Tipps für asynchrones Arbeiten mit deinen Kund*innen mitgebracht! Das bedeutet, dass ihr nicht beide vor Ort oder gleichzeitig in einem Zoom-Raum sitzen müsst, um gemeinsam Ergebnisse zu erzielen. 🤝 Vielleicht hast du in Folge 96 reingehört, das war in letzter Zeit die am meisten gehörte Folge. Darin habe ich fünf Trend…

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Ep 22: Hannah: Asking for Accomodations with Ease 51:45

8M ago51:45

51:45

This week's episode is all about disclosure, and how to ask for accomodations. (you'll be surprised at the most common ones) Plus I talk with Hannah Olson, CEO and Co-Founder of Disclo and Chronically Capable about her own experience of Lyme disease, and starting her career. Which all lead to her start up journey, and what pivots she has had to mak…

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101: 5 einfache Wege, deine Kund*innen besser zu verstehen (Zielgruppen-Recherche) 21:01

8M ago21:01

21:01

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Kund*innen den Wert und Nutzen deiner Arbeit nicht wirklich verstehen? Oder dass du nicht die richtigen Worte findest, wenn du dazu Content teilst oder dein Angebot beschreibst? 🙈 Das kann am “Fluch des Wissens” liegen! Was es damit auf sich hat - und 5 Wege, dagegen zu wirken und bessere Texte und Angebote z…

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Ep 20: What are Healthy Professional Boundaries for Chronic Illness? 48:56

9M ago48:56

48:56

What do you do when exhaustion hits at work? How to move on from performing wellness and pushing through at work when you live with chronic illness. In this episode with guest Amina Altai shares her own evolution of professional boundaries at work. Plus why it's important to identify your own 'story' of work and how work 'should' be done. We also g…

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Ep 19: Career Climbing, Stalling and Thriving with Nicola Pye 52:27

9M ago52:27

52:27

How do you manage a high profile London career in Management Consulting while also living with chronic illness? Who do you tell what? And when? In this brand new season of the Pyjama Interviews we are diving deep into Career and Chronic Illness. Our guest Nicola Pye shares her own experience of the rollercoaster of chronic illness throughout her ca…

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100: Vollzeit-Einkommen in Teilzeit-Stunden? 3 konkrete Beispiele! 44:35

9M ago44:35

44:35

Du möchtest von deiner Selbstständigkeit gerne gut leben können - auch, wenn du nicht 40, 60 oder mehr Stunden pro Woche arbeiten willst (same here)? Dann hör unbedingt in diese Folge rein (oder lies das Transkript auf www.lillikoisser.at/100)! Du erfährst in Folge 100 von Pyjama-Business, - wie die Wissenschaft “gut leben können” anhand des Hausha…

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99: Dein Angebot entwickeln, testen und launchen in 6 Phasen 41:29

9M ago41:29

41:29

Möchtest du gerade deine Angebote überarbeiten, neu denken oder optimieren? Dann erfahre hier, welche 6 Phasen ich - für mich selbst und mit meinen Kund*innen - durchlaufe, um - attraktive Angebote zu kreieren, die deine Zielgruppe wirklich haben will, - nicht raten oder dir den Kopf zerbrechen zu müssen, was deine Leute aktuell kaufen würden, - gl…

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98: Mein Jahres- und Quartalsziel 2024 - ich brauche deine Hilfe für beide! 10:19

10M ago10:19

10:19

Mach bis 12.02.2024 kostenlos und anonym bei meiner jährlichen Community-Umfrage für Selbstständige mit: https://lillikoisser.at/umfrage/ 🙏🏼In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche Ziele ich mir für 2024 und das erste Quartal gesetzt habe (und warum) - und wie du mir dabei helfen kannst, meinen Content und die Angebote für dich noch hilfreicher …

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97: So wirst du gehört und gesehen - deine Stimme und Präsenz mit Andine Pfrepper 56:46

10M ago56:46

56:46

Andines Stimme fällt auf - und bleibt im Gedächtnis. Als Voice und Embodiment Coach hilft sie vor allem Frauen, sich authentisch und selbstbewusst auszudrücken.Im Podcast-Interview kannst du dich selbst überzeugen - wir sprechen z. B. über:Welche Tipps und Tricks kannst du (Audio und Video) Creators als Schauspielerin, Sprecherin, Yogalehrerin und …

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96: Meine 5 Trends und Vorhersagen für deine Selbstständigkeit 2024 44:00

10M ago44:00

44:00

In dieser Folge teile ich 5 komplett subjektive, persönliche und nicht-datenbasierte Insights darüber, was ich für uns Selbstständige im neuen Jahr sehe (oder mir wünsche!).Im Blog bekommst du unter https://lillikoisser.at/96/ neben dem Audio-Player und Transkript auch alle Links und weitere Tipps zur Episode.Wie fandest du die Folge? Hast du Frage…

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Discoboxen im Dorfclub 30:56

11M ago30:56

30:56

Das ist die letzte Episode Alarma Pyjama für dieses Jahr und vor einer kleinen Winterpause. Deshalb hat Aurel extra viele Themen mit im Gepäck, die euch die lange Heimreise zu Weihnachten versüßen werden. Darunter: Wie Florentin Will und Aurel versucht haben, in den Niederlanden berühmt zu werden, das komplizierte Verhältnis von Berlin und Hundesch…

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Kugelsichere Gesichter 28:43

11M ago28:43

28:43

Aurel hat ein neues Dummheitslevel erreicht und in dieser Episode Alarm Pyjama erfahrt ihr wie er das geschafft hat! Außerdem gehts um den Beef mit Mario Barth, dicke Gesichtshaut und um Aurels extrem brezelkritischen Eichhörnchen-Onkel Richie. Aurel auf TikTok Aurel auf InstagramΑπό τον Aurel Mertz & Space Cabana

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95: 24 Geschenkideen für Kundinnen, Team-Mitglieder und Kolleginnen 35:34

11M ago35:34

35:34

Vielleicht kennst du’s auch: In wenigen Wochen oder Tagen ist Weihnachten … und du hast dir noch keine Gedanken um deine Kund*innen (oder Mitarbeiter*innen / Partner*innen / Kolleg*innen) gemacht.Sollst du ihnen etwas schenken - und wenn ja, wem und was und wie? Ich bin auf jeden Fall IMMER zu spät dran - und kriege dann noch mehr Stress in der Vor…

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Papa muss in die Gender-Mine 30:14

11M ago30:14

30:14

Heute begrüßt euch Ronny McFartface zur neuen Folge Alarma Pyjama! Aurel hat sich den TikTok-Kanal von Mario Barth reingefahren und kann schon mal so viel sagen: stellt euch beim Schauen ein paar Eimer bereit, denn eure Körperflüssigkeiten werden sich einen Weg nach draußen suchen. Außerdem präsentiert er auch die Post-Sportkarrieren Origin-Story v…

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Salami der Lüfte 33:10

11M ago33:10

33:10

Liebe Pyjamis, herzlich Willkommen zu diesem Feuerwerk an Podcastfolge – eine wahre Achterbahnfahrt der Emotionen. Allerdings eher Wilde Maus als Eurostar, denn thematisch biegt Aurel in dieser Folge mehrfach sehr steil ab. Von Pfeffersalami im Billigflieger über die bedingungslose Liebe zu Katzen hin zu einer einschneidenden Erfahrung in der Satur…

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94: Jahresplanung: 12 Fragen für einen leichteren Business-Alltag im neuen Jahr 28:48

11M ago28:48

28:48

Jetzt für 0 Euro zum Jahresplanung-Adventskalender 2024 anmelden: https://lillikoisser.at/adventskalender/Das vergangene Jahr war für viele Menschen und natürlich auch Selbstständige sehr herausfordernd. Es gibt viel Unsicherheit in Bezug auf Finanzen, Angebote, Vermarktung und Durchführung - und ich höre immer öfter von gesundheitlichen Einschränk…

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93: Gefunden werden statt akquirieren - mein Marketing-System im Interview bei "Strukturiert selbstständig" 42:48

11M ago42:48

42:48

„Das soll ein ‚Kauf-du-Sau-Text‚ sein!“ war eine gängige Anweisung in der Werbeagentur, in der ich früher als Texterin angestellt war.Wie sich mein Marketing-Ansatz in 10+ Jahren Selbstständigkeit gewandelt hat – weg von Kaltakquise und Überreden, hin zu magnetischem und menschlichem Marketing – habe ich Business-Mentorin Susanne Schaffer in meinem…

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Der große Tagebucheintrag 33:39

12M ago33:39

33:39

Willkommen zur großen Update-Folge – ein Podcast wie ein Tagebucheintrag. Aurel hakt sich bestimmt aber liebevoll bei euch ein und nimmt euch mit auf die Memory Lane der ganz persönlichen Erlebnisse seiner letzten beiden Wochen. Habt Spaß! Aurel auf TikTok Alarma Pyjama Podcast auf YouTube Aurel auf Instagram Tickets zur Flawless Tour…

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Sprachi von Aurel 3:59

12M ago3:59

3:59

Hallo Freund:innen, Aurel sitzt leider auf einem Seitenstreifen am Autobahnkreuz Oggersheim fest und kann deshalb keine neue Podcast-Folge aufnehmen. Als Trostpflaster schickt er euch eine Sprachi mit nicht weniger als den allerbesten Grüßen. Nächste Woche geht es dann wie gewohnt aus dem Garten weiter. Bisous!…

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Pyjama Party mit Evelyn Weigert 32:43

12M ago32:43

32:43

In der 95. Folge laden wir wieder zur Pyjama-Party ein, und dieses Mal ist die fantastische Evelyn Weigert zu Gast. Erfahrt, woher und wie lange sich Aurel und Evelyn schon kennen. Außerdem erfahrt ihr, was absolute hygienische No-Gos sind und werdet Zeuge, wie eine KI live den Podcast stört. Das große Menschenraten Aurel auf TikTok Alarma Pyjama P…

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Das perfekte Date 50:04

1y ago50:04

50:04

Es herbstet sehr, Halloween liegt hinter uns und Weihnachten ist bereits am Horizont zu sehen, mit seinem Lametta und Plätzchenduft. Offiziell hat also die Cuffing Season gestartet. Doch welcher Ort eignet sich gut für ein erstes Date und welcher überhaupt nicht? Das erfahrt ihr nur hier im Alarma Pyjama Podcast. Das große Menschenraten Aurel auf T…

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92: 7 Verkaufsideen für kurzfristige Kund*innengewinnung (und was du nicht tun solltest, wenn du Umsatz brauchst!) 1:03:28

1y ago1:03:28

1:03:28

Fragst du dich gerade vielleicht auch, wie du SCHNELL neue Kund*innen gewinnen kannst? Weil du z. B. die Zeit überbrücken willst, bis langfristigere Strategien wie SEO (Suchmaschinenoptimierung) greifen. Oder weil du langsam Panik bekommst, weil aufgrund von Sommerloch, Inflation und Co. schon länger niemand gekauft hat. Oder weil du einfach müde b…

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Alles ist so krass sexy 35:42

1y ago35:42

35:42

Sarah Wagenknecht, Britney Spears und Roberto Blanco sind die Promis der Stunde, mit denen wir uns in dieser Folge beschäftigten. Warum Messer, warum Parteien und warum ist eig. alles Sexy?!Außerdem machen wir eine kurze Reise in die Vergangenheit zu den Pfefferkörnern und nebenbei: Irland ist schön, hat aber definitiv ein Probleme mit Zähnen. Das …

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Die sinnlosesten Finanztipps des Jahrtausends 33:05

1y ago33:05

33:05

Was wir bis kurz vor der Aufzeichnung der 92. Folge von Alarma Pyjama nicht wussten? Dass es eine Spezialfolge wird! Seid gespannt auf volle 32 Minuten an Finanztipps von Menschen, die von Finanzen nun wirklich überhaupt keine Ahnung haben. Und bitte setzt nach dem Hören dieser Folge keinen davon um. Das große Menschenraten Aurel auf TikTok Aurel a…

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91: Slow E-Learning: Onlinekurse und Gruppenangebote achtsam gestalten mit Katharina Grad 1:18:10

1y ago1:18:10

1:18:10

Katharina Grad ist Slow E-Learning Coach. Sie unterstützt dich als Lehrerin und Medienpädagogin dabei, dein Expert*innenwissen in einem Gruppenangebot so weiterzugeben, dass die Inhalte nachhaltig im Kopf bleiben, ein angenehmes und leichtes Lernen ermöglicht wird - und die Teilnehmer*innen das Gelernte schließlich auch anwenden können. Wir haben i…

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Deutscher MacGyver 28:52

1y ago28:52

28:52

Liebe Pyjamis willkommen zur 91 Folge unseres Garten-Podcasts. Auf welche komische Art und Weise kann man eigentlich Essen braten. Habt ihr euch das auch schon mal gefragt und wolltet da etwas Input? Kein Problem, Aurel hat da was parat. Außerdem gibt es ein neues Brezel-Format auf den Socials. Wie alles damit begann, erfahrt ihr nur hier. Das groß…

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Bettwanzen-Tango 27:22

1y ago27:22

27:22

Paris wird heimgesucht von Bettwanzen, aber wer ist hier wirklich der Bösewicht und was hat Ikea damit zu tun? Wie wird eigentlich Parfum hergestellt und was hat es mit Mundfäule auf sich? All diesen Fragen widmen wir uns in der 90 Folge. Seid gespannt und lasst euch nicht beißen, außer ihr seid solidarisch.Vivre les punaises de lit! Das große Mens…

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90: Mehr Struktur in deiner Selbstständigkeit mit Susanne Schaffer 37:42

1y ago37:42

37:42

Susanne Schaffer ist Business-Mentorin für Selbstständige, die sich mehr Struktur wünschen. Sie zeigt dir, wie du deinen Business-Alltag strukturierst, damit du mehr geschafft kriegst - und trotzdem mit gutem Gewissen und entspannt Feierabend machen kannst. Ich durfte sie in den letzten 2 Jahren auf dem Weg von der fremdbestimmten Lektorin zur se…

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Irinnen saufen anders 31:13

1y ago31:13

31:13

Aurel stellt in dieser Episode von Alarma Pyjama (wiedermal) fest: Friedrich Merz braucht kein Mensch, Bouldern braucht eigentlich auch kein Mensch, er möchte jetzt aber trotzdem irgendwie der Beste darin werden, Menschen aus Irland saufen anders als hierzulande und es wäre sicher super lukrativ, Tourismusreisen von Berlin zum Oktoberfest-Kotzhügel…

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Ich trinke keinen Alkohol, ich lutsche ihn nur! 56:28

1y ago56:28

56:28

Από τον Mateusz & Dominik

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BANGARANG RUFIO 29:08

1y ago29:08

29:08

Diese Folge von Alarma Pyjama ist sehr, sehr gut. BANGARANG RUFIO. Die neue Show von und mit Aurel Mertz – Das große Menschenraten Aurel auf TikTok Aurel auf YouTube Aurel auf Instagram Tickets zur Flawless TourΑπό τον Aurel Mertz & Space Cabana

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