Pubertät δημόσια
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Familienglück und Pubertät – der Elternpodcast von und mit Kira Liebmann. Dieser Podcast ist für alle Eltern, die das Leben mit Kindern/Teenagern leichter und gelassener sehen möchten und die sich Antworten auf Alltagsfragen wünschen. Hier bekommst du ganz viel Input und kostenfreies Coachingwissen rund um Familie und Elternsein. In diesem Podcast findest du: - Solofolgen von Kira Liebmann - Interviews mit interessanten Gästen - Expertinnentalk, bei dem sich Kira Liebmann und Ines Berger Fra ...
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Familienglück ist Elternsache - unser neues Pocastformat. Ab sofort bekommst du etwas abgewandelten Input auf die Ohren - Coachingsquickies, Tipps und Impulse für dein Familienleben und viele alltagsnahe Themen. Freue dich auf kleine Familienhäppchen und große Interviews. Weiterhin freue ich mich auf deine Fragen - wenn du zu einem Thema aktuell ei…
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Tag 3 - Familiencoaching - heute dreht sich alles um die Arbeit mit Familien und wie du alle an einen Tisch bringen kannst. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle InfosHIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben?Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die bes…
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Tag 2 des Livemitschnitts Bootcamp - heute geht es um die Eltern - wie wichtig sind Eltern in der Familie, warum haben so viele Eltern Probleme und wie kann eine mögliche Heilung aussehen. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle InfosHIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geb…
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Jedes Jahr veranstalten wir ein Bootcamp, in dem wir Eltern und Coaches, Therapeuten, Pädagogen ganz viel Wissen zur Arbeit mit Familien und zum Thema Familiencoaching mitgeben. Erstmalig bekommst du hier exklusiv alle drei Tage zum Nachhören. Wenn auch du die Ausbildung bei uns starten möchtest, dann buche dir ein Informationsgespräch und wir scha…
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Livemitschnitt eines Vortrags: Ich hatte einen Jungen im Coaching, der war extrem auffällig - aufsässig, renitent,ohne Respekt den Eltern gegenüber. Die Mutter war total verzweifelt. Ich habe mitder Mutter ihr Familiensystem aufgestellt und jeden an seinen richtigen Platzgestellt. 2 Wochen später rief mich die Mutter an und hat mir erzählt, dass si…
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Eltern fühlen sich nicht wohl, wenn sie sehen, dass ihr Nachwuchs viel Zeit am Handy oder Computer verbringt. Den digitalen Medien schlägt viel Unbehagen entgegen – meist zu Unrecht. Im Kern ist das “ Computerproblem“ ein Beziehungsproblem. Wenn aus einer haltenden, tiefen Bindung heraus die digitale Welt miteinander erkundet wird, werden die Risik…
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Viele Eltern von Jugendlichen sind verzweifelt, weil ihre Kinder kaum bis garnicht lesen. Wie soll man damit umgehen? Zwingen oder lassen? In dieser Folge gebe ich dir meine Sichtweise und meine Herangehensweise zu dem Thema mit. https://www.sueddeutsche.de/projekte/artikel/gesellschaft/buecher-lesen-kinder-buchmesse-frankfurt-erziehung-e131113/ Du…
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Heute bekommst du deinen Mitschnitt eines Liveseminars von mir zum Thema Lernen lernen. Was brauchen Kinder und Jugendliche, um sich gut und motiviert an ihre Schulthemen zu setzen. Ein Podcast randvoll mit Tipps zum Lernen und Konzentrieren. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle InfosHIER KLICKE…
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Hallo Kira, ich schreibe Dir heute als treue Hörerin von Deinem Podcast, weil mich ein Thema mit meinem Teenagersohn seit einigen Tagen sehr beschäftigt und ich noch nicht weiß, wie ich damit umgehen soll. Im letzten September habe ich selber die Ausbildung bei Dir abgeschlossen und kann viele Dinge im Alltag mit der Familie umsetzen und verstehen.…
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Grenzen setzen ist für viele Eltern ein riesen Thema. Wann setze ich dem Kind grenzen und wie. Wann bin ich zu streng, wann zu nachsichtig? Ich bin der Meinung, dass wir Kindern oder Jugendlichen keine Grenzen setzen müssen - vielmehr sollten Eltern wieder lernen, IHRE Grenzen zu erkennen und zu wahren. Wie das geht erfährst du in dieser Folge. Du …
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Liebe Kira und liebes Team, seit einigen Monaten höre ich regelmäßig deinen Podcast und folge dir auf Instagram. Ich bin ein großer Fan von dir und deiner Sichtweise, du gibst wirklich tolle Ratschläge.Deine Einstellung zu den Teenagern und ihren Problemen finde ich wirklich fundiert und gut! Deshalb meine Frage:Ich bin seit 5 Jahren vom Vater mein…
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Ich habe den Podcast für Väter gehört. Ich bin seit 6 Jahren alleinerziehend und habe 3 Mädchen. 15, 11, 11. Ich bin Leitwolf und Schäferhund. Und ein Mädchen von den Zwillingen ist ganz stark das farbige Schaf. Braucht viel Aufmerksamkeit, ist frech, hält sich nicht an Regeln kann die Emotionen nicht regulieren und hat ein sehr tiefes Selbstwertge…
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In vielen Kita und Kindergärten aber auch Familien wird heiß darüber diskutiert, was zu Fasching erlaubt ist und was nicht. Ist es ok, wenn das Kind als Indianer gehen möchte? Was ist, wenn mein Sohn als Elsa gehen will? Ich habe dazu meine eigene Meinung. Ich denke, Kinder sollten als der und die gehen dürfen, der sie sein wollen. Faschingsparty i…
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Kira und Ines sprechen darüber, was Eltern tun können, wenn der Teenager einfach nicht will. Keine Lust auf lernen, keine Lust auf Schule, keine Lust auf Haushalt. Wie bringst du deine Kinder dazu, dennoch Dinge zu tun, die getan werden müssen. Die liebe Ines: info@inesberger.at Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? …
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"Virginia Ernst eine Singer/Songwriterin aus Österreich, die 13 Jahre lang Eishockey gespielt hat, davon 7 Jahre im österreichischen Nationalteam und 3 Jahre in der höchsten Liga in Schweden, ist nicht nur bekannt für ihre Musik, sondern auch für ihre Comedy Sketches auf den sozialen Medien. Sie setzt sich für die Gleichberechtigung der Frau ein un…
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Anja hat mir geschrieben: Liebe Kira, ich bin begeisterte Podcasthörerin und freue mich, dass auch wir als Hörer bei dir zu Wort kommen. Ich habe eine Frage zu meiner Tochter. Sie ist 10 Jahre und geht in die 5. Klasse. Dort sind einige ältere Mädchen, die bereits geschminkt und bauchfrei in die Schule gehen. Paula möchte das nun auch. Ich weiß gar…
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Viele Eltern denken, dass die Teenager wegen dem Handy nichts mehr machen, keinen Sport mehr treiben und ihre Freunde vernachlässigen. Doch dieser Zusammenhang stimmt nicht! Oft ist die Handynutzung der Kinder schon sehr früh von den Eltern antrainiert. Schon von Geburt an sollen Kinder bitte Handymomente kreieren zur Freude von Mama und Papa. Wenn…
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Meine Mutter vergisst wer ich bin Julia Bernsee geht mit der Demenzerkrankung ihrer Mutter sehr transparent um. Sie gibt auf Instagram tiefe Einblicke in ihren Alltag mit einer dementen Mutter und leistet damit so wichtige Aufklärungsarbeit. In Deutschland leben aktuell rund 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenzerkrankung. Durch eine immer älter …
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Väter sind in den Familien ein ganz wichtiger Baustein. In dieser Folge bekommst du von mir Impulse und Sichtweisen über Vater sein, die Rolle des Mannes innerhalb der Familie und wie er diese ggf. noch ausbauen kann. Welche Werte sind wichtig, was lernen Kinder von den Vätern, was passiert, wenn der Vater seiner Rolle nicht nachkommt und vieles me…
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Ich erhalten immer wieder Coachinganfragen von Eltern, deren Teenager beim Psychologen waren, es sich aber nichts verändert hat. Das hat meist einen einfachen aber fatalen Grund - ein komplett veraltetes System, in dem noch niemand verstanden hat, dass Kinder NIE die Ursache, sondern immer das Symptom sind. In der Folge erfährst du, warum es so sch…
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Bauchfrei ja oder nein? Jogginghosen ja oder nein? Diese Diskussionen führen Eltern und Schule jedes Jahr aufs Neue. Kira und Ines rollen das Thema nochmal auf und geben Eltern Tipps, wie sie gut damit umgehen können, dass ihre Teenager sich anders anziehen, als es den Eltern gefällt. Die liebe Ines: info@inesberger.at Du möchtest zertifizierter Ki…
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Meine Tochter ist 15 und darf bei ihrem Freund übernachten. Ich werde immer wieder ungläubig angeschaut und ich habe bisher noch niemanden getroffen, der diese entspannte Haltung seinem Kind gegenüber hat. In dieser Folge gebe ich dir meine Gedanken dazu mit und warum ich diesen liberalen Weg ganz bewusst gewählt habe. Du möchtest zertifizierter Ki…
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Sabine ist verbeamtete Grundschullehrerin und liebt die Arbeit mit Kindern aus vollem Herzen. Mit ihrer Webseite Schulzeitglück bietet sie Coachings und Lernbegleitung für Familien an. Dieses erfrischende und unfassbar motivierende Gespräch zeigt, wie Lernen und Schule auch gehen kann. Sabine gibt Eltern viele Impulse mit, wie die Lernsituation zuh…
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Liebe Kira, bin gerade sehr verzweifelt und hoffe so sehr dass Du mir weiterhelfen kannst. Ich habe eine 11-jährige Tochter, die schon seit zwei Jahren in der Pubertät ist und auch schon ihre Regel bekommt. Sie macht momentan eine ziemlich schwere Zeit durch, ich habe überhaupt keinen Zugang mehr zu ihr, sie wirft mich regelrecht aus ihrem Zimmer w…
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"Ich mache mir doch nur Sorgen" ist emotionale Erpressung! Damit gibt der Sorgende die Verantwortung für seine Gefühle an eine andere Person ab. Wenn Eltern ihren Kindern / Teenagern laufend sagen "ich mache mir Sorgen" dann versuchen sie bewusst oder unbewusst, das Verhalten der Jugendlichen zu manipulieren und zu lenken. Eigene Sorgen anderen übe…
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Aktuell ist Krieg in Israel. Meine Schwester lebt seit vielen Jahren nicht weit vom Gazastreifen entfernt. In dieser Folge gebe ich dir viele Tipps, wie du mit Kindern über den Krieg oder generell über Krisen sprechen kannst. Die wichtigsten Punkte sind: Abstand gewinnen, Informationen einholen, eigene Emotionen nicht bei den Jugendlichen ausschütt…
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Uns hat eine Frage von Sabrina erreicht, die wissen wollte, ob sie ihre 14-jährige Tochter als Babysitterin einsetzen darf / soll oder nicht. Kira und Ines geben dir ihre Sicht der Dinge darüber in dieser Folge wieder. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle InfosHIER KLICKEN Hast du Themenwünsche …
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In vielen Familien verhalten sich die Väter/Männer wie Kinder. Sie übernehmen keine Verantwortung, lassen sich bedienen und denken nicht vorausschauend. Und genauso viele Frauen lassen das zu, unterdrücken ihre eigenen Bedürfnisse und gehen das Spiel mit. In der Folge bekommst du wertvolle Tipps von mir zu den Punkten: Wieso beginnt das Verhalten d…
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Christina war 15 Jahre lang in der Cateringküche angestellt. Nachdem sie bei mir die Ausbildung zum Kinder-, Jugend- und Familiencoach gemacht hat, hat ihr Leben eine komplett neue Wendung bekommen. Sie hatte den Mut zu kündigen und ist als Quereinsteigerin als Schulcoach an einer Schule eingestiegen. Sie erzählt dir in dieser Folge, wie sie es ges…
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KI bzw. künstliche Intelligenz ist in jedem Bereich auf dem Vormarsch. Maschinen ersetzen in vielen Bereichen schon oder bald den Menschen, können genauer und schneller arbeiten und werden dabei immer besser. Nun entsteht in vielen Köpfen ein Schreckensszenario, dass wir bald Terminatorähnliche Zustände vorfinden. Eltern fürchten, dass ihre Kinder …
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In dieser Folge sprechen Kira und Ines darüber, wie Eltern ihre Jugendlichen motivieren können, warum Druck nicht funktioniert und was du tun kannst, wenn dein Jugendlicher wieder mal mit Null Bock im Bett liegt. Du bekommst viele praktische Tipps und Impulse, wie du das Thema Motivation bei dir in deiner Familie angehen kannst. Zur lieben Ines: (h…
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Christine hat mir via Instagram geschrieben. Sie hat 2 Söhne und erzieht diese mit gewaltfreier Kommunikation. Sie befürchtet aber, dass ihre Söhne dadurch weniger konfliktfähiger sind und mit Kritik nicht umgehen können. Ich gebe ihr viele Impulse, warum ich von GFK wenig halte und wie ehrliche Kommunikation in meinen Augen besser gelingen kann. D…
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Sabine hat mir eine Email geschickt und mich gefragt, ab wann das richtige Alter ist, um ihrem Kind ein Smartphone zu geben. Ihr Sohn ist 11 und kommt in die 5.Klasse. In der Folge bekommst du viele Antworten rund um das Thema erstes Handy und wie Eltern hier entspannter damit umgehen können (und sollten) Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend-…
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Petra Lüttge hat 15 Jahre als verbeamtete Berufsschullehrerin gearbeitet. Nach der Ausbildung zum Familiencoach hat sie den Mut gehabt und den Sprung raus aus dem Beamtentum, hinein in die Selbständigkeit gewagt. Heute arbeitet sie Vollzeit als Ausbildungsexpertin und Azubicoach. In dem Gespräch erfahren Eltern, was die größten Herausforderungen si…
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Martin Rassl ist ausgebildeter Kinderosteopath und seit über 12 Jahren in eigener Praxis tätig. In dieser Zeit hat er über 40.000 Behandlungen durchgeführt und mit knapp 1.000 Kindern und Jugendlichen gearbeitet. Er ist selber Vater von 3 Kindern. In diesem Gespräch zeigt Martin, konkrete Übungen und Handgriffe für Eltern, mit denen sie ihren Kinde…
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Christiane Stenger ist Leiterin der Brainacademy. Als 5-fache Gedächtnisweltmeisterin weiß sie wirklich, wie man sich Dinge einfacher merken kann. In dem Talk verrät sie dir, wie Kinder sich ihren Stoff leichter einprägen können und wie wir Eltern sie dabei unterstützen können. https://christianestenger.de/https://the-brainacademy.de/ Du möchtest z…
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Wie dumm ist das Teenagergehirn wirklich? Diese Frage einer Hörerin hat uns erreicht. Das Teenagergehirn baut sich in der Pubertät komplett um. Der Bereich der für klares, logisches Denken zuständig ist, der macht Winterschlaf, das Emotionszentrum ist dafür hyperaktiv. Viele Jugendlichen verändern ihre Denk- und Verhaltensweisen. In dieser Folge gi…
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Der Umgang mit Wut ist ein sehr heikles Thema. Viele Eltern halten es kaum aus, wenn das Kind oder Jugendlicher wütend wird. In dieser Folge bekommst du von mir ganz konkrete Tipps, was du bei Wut tun kannst und warum in meinen Augen ein Wutkissen genau der falsche Weg ist. Wenn auch du zu dem Thema Fragen hast, schreibe uns an podcast@kiraliebmann…
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Verlorene Kinder werden in Familien oft nicht angesprochen, Kinder wissen in vielen Fällen nichts davon. In dieser Folge erfährst du, warum es in meinen Augen so wichtig ist, mit den Kindern über ihre nicht geborenen Geschwister zu sprechen. Dies ist für alle heilsam und systemisch betrachtet sehr wichtig. Wenn du diese Methode lernen willst, dann …
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Ines und Kira sprechen in dem Talk über das Thema Handyverbot und Medienkonsum. In vielen Familien sorgt dieses Thema regelmäßig für viel Ärger. Diese Folge richtet sich an alle Eltern, die sich weniger über die Handynutzung ihrer Kinder ärgern wollen. Du bekommst ganz viele wertvolle Impulse, was du genau tun kannst, wenn dein Kind in deinen Augen…
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Systemische Familienordnung - so ein Quatsch oder funktioniert das doch? Heute spreche ich mit Annette Gernand. Sie arbeitet als Coach und wird von mir gerade als Seminarleiterin für die Weiterbildung in meiner Methode "Systemische Familienordnung" ausgebildet. Sie erzählt aus ihrem Coachingalltag, ob und wie sie diese Art der Arbeit anwendet. Egal…
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Hörerfrage: Meine Tochter ist 14 und sie wendet sich total von mir ab. Sie lässt mich an nichts mehr teilhaben und macht nur noch ihr Ding. Aber ihre Wäsche waschen und ihre Brotzeit schmieren, soll ich schon noch. Wie kann ich als Mutter hier vorgehen? Ab wann gehen mich die Dinge meines Kindes nichts mehr an? Wie lange darf und soll ich mich noch…
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Mit Mut das eigene Lebensglück finden – die inspirierende Geschichte von Christian und Bjoern, die als Papa und Papi ihren Traum leben. Regenbogenfamilien sind ein Teil unserer Gesellschaft. In diesem Interview bekommst du Eindrücke in das bunte Leben von Christian und Björn… und Zwergi. Björn und Christian haben sich auf Instagram eine Community a…
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Mich erreichte eine Hörerfrage, ab wann man sein Kind alleine zuhause lassen darf. In der Folge erfährst du, wie du dein Kind auf das Alleine bleiben vorbereitest, ab wann was erlaubt ist und ab wann du ein Wochenenden ohne dein Kind verbringen kannst. Willst du bei unserem Onlineseminar dabei sein? Dann klicke hier und sichere dir deinen Platz: ht…
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Nein es ist nicht ok, wenn jemand Oben-Ohne-Fotos von deinem Kind / Teenie haben will! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dein Kind schützen kannst, dass es nicht in die Falle tappt und sich erpressen lässt, Oben-Ohne-Bilder oder schlimmer zu versenden. Du bekommst konkrete Tipps, was du tun kannst und wie du im Fall eines Falles mit dein…
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Alina hat uns geschrieben und gefragt, ab wann sie ihrem Sohn Energydrinks erlauben darf. In dieser Folge gibt Kira dazu ihre Einschätzung ab. Verpasse diese spannende Folge nicht. Wenn auch du Fragen hast, schicke sie uns an podcast@kiraliebmann.de Willst du bei unserem Onlineseminar dabei sein? Dann klicke hier und sichere dir deinen Platz: https…
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Wenn die Mädchen in die Pubertät kommen, beginnen auch für viele Väter neue Zeiten. Diese Folge ist für alle Väter, die ihre Mädchen gut auf dem Weg zur Frau begleiten möchten. Leitet ihn auch gerne andere Väter weiterMehr Infos dazu findest du in meinem Buch:Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buchhttps://kiraliebmann.de/buc…
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Susanne Pehse ist Trennungsbegleiterin und hilft Eltern in der Zeit der Trennung zu Trennungshelden zu werden. Susanne hat vorher bei einem großen Automobilkonzern gearbeitet. Nachdem sie die Ausbildungs zum Familiencoach absolviert hat, hat sie ihre Bestimmung gefunden. Sie selber hatte eine sehr unschöne Trennung hinter sich und hilft nun Eltern,…
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Viele Menschen haben schon einmal von systemischer Familienaufstellung gehört. Du auch? Doch was steckt dahinter? Wie läuft das ab? Was passiert dabei und wieso funktioniert das eigentlich? Und warum ist das in meinen Augen ein veraltetes Model? All das besprechen wir in der heutigen Folge. Das ist DEIN Link für die systemische Familienarbeit!https…
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Sereina Heim ist Familientherapeutin und greift mit ihrem Buch "Seelenkinder" das Thema verlorener Kinder auf und wie man in den Familiensystemen mit ihnen umgehen sollte. Leider wird in den wenigsten Familien offen über Sternenkinder oder Seelenkinder gesprochen. Kira und Sereina sprechen sehr offen und sehr persönlich über ihre eigenen Erfahrunge…
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