Lige δημόσια
[search 0]
Περισσότερα
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Vivo ligero con el mensajero

Juan Pablo Hernández Ramos

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Bienvenido a Vivo Ligero para el Mensajero, un espacio creado para quienes buscan elevar su energía, reducir el estrés y encontrar el balance entre cuerpo, mente y espíritu. Aquí exploramos prácticas para vivir con propósito, activar los químicos de la felicidad (oxitocina, dopamina, serotonina, endorfinas menos cortisol y mas cetosis ), y conectar con una vida más ligera y auténtica. Cada episodio es una guía para soltar lo que pesa y abrazar lo que eleva. Perfecto para quienes desean trans ...
  continue reading
 
Artwork

1
Jeg har lige

Magnus Biller

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
Her får du Danmarks uden tvivl ærligste podcast, som handler om mit liv og mine oplevelser fra fortiden og nutiden. Livet som kernefamilie far til 2 skønne børn bliver til tider vendt og drejet Alt sammen krydret med spændende gæster fra tid til anden. Man kan finde meget mere på: Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr Der er også vodcast på YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=shared
  continue reading
 
Artwork

1
LIGE FRA HJERTET

Kontemplation

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Εβδομαδιαία
 
LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg. Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent. Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne ti ...
  continue reading
 
Artwork

1
Feminism - LIGESTILLING:NU

Line Gessø

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Μηνιαία
 
En podcast om ligestilling og feminisme. Vi belyser strukturer, kulturer, normer m.m. der forhindrer eller fremmer ligestilling på forskellige områder i samfundet. Episoderne består af fortællinger og samtaler om ligestilling. Se mere på https://ligestilling.nu/
  continue reading
 
Artwork

1
Ligestillingslandet

Viegand Maagøe

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Μηνιαία+
 
Tænketanken Equalis letter trykket på ligestillingsdebatten med statistik og data. Vi tager udgangspunkt i Diversitetsbarometret - en årlig trykmåling på, hvordan det går det ligestillingen på det danske arbejdsmarked. Se Diversitetsbarometret her: https://equalis.dk/diversitetsbarometer/ Podcasten er produceret af Simone Maria Brunshøj for Equalis i samarbejde med Viegand Maagøe.
  continue reading
 
Artwork

1
Radio Ligevægt

Rasmus Køster-Rasmussen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Μηνιαία
 
De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt.
  continue reading
 
Artwork

1
Viaja ligero.

Juan Carlos Lozano

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Bienvenido a este canal, donde hablaremos de negocios, vida, emprendimiento y liderazgo. Deseo de todo corazón lo que escuches sea útil para acortar el camino a tus objetivos sin dejar de vivir intensamente el más importante día de tu vida, el presente.
  continue reading
 
El podcast de los desvaríos de dos católicos que aspiran a la clase media de la santidad y que no tienen pelos en la lengua, ni en la cabeza... Cada dos jueves se juntan Rafa Piña y Urquidi con trago en mano para platicar de dos o tres temas variados relacionados a la vida como católicos en nuestro mundo actual. ¿Quién es Rafa Piña? Es un apologista, conductor por 7 años del programa de María Visión "Apologética, razones de nuestra esperanza", profesor de antropología teológica en la Univers ...
  continue reading
 
Artwork

1
Shakespeare er lige her

Dagbladet Information

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Μηνιαία
 
Rune Lykkeberg præsenterer ti af William Shakespeares væsentligste stykker og taler med bl.a. skuespillere, instruktører og kritikere om den britiske dramatikers særtegn og indflydelse
  continue reading
 
Artwork

1
Jeg Skal Lige Forstå

Thomas Finn

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Μηνιαία
 
...jeg skal lige forstå..." podcasten forsøger gennem gæsternes perspektiver at indfange samfund, kultur, oprindelse, åndelighed, psykologi, maskulinitet og tidsløs visdom fra verdens store traditioner. Slut med soundbites, korte uddrag, "got'cha" journalistik, debatter hvor folk råber hinanden i munden og framede politiske narrativer for at drive egen dagsorden - men hvor ingen bliver klogere! Velkommen til longformat samtaler, hvor vi har tid til at komme i dybden med mennesket, forstå det ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Skør mad Malet min trappe kampen om vandet Slået hovedet!! Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=…
  continue reading
 
Jeg sidder i flyet på vej hjem fra Boston hvor jeg har undervist på et retreat for skolelærere og mennesker der arbejder med børn. Med mig har jeg en bog. På disse lange flyveture holder jeg meget af at medbringe en bog som har et omfang så jeg kan nå at læse den mens vi flyver over Atlanterhavet. Det er en særlig følelse at have lejlighed og rum t…
  continue reading
 
En nuestro spin off Endor´s Cut hablamos de actualidad en pocas palabras y con audios breves. Hoy hay que hablar CAPITÁN AMÉRICA: BRAVE NEW WORLD, la última película de Disney - Marvel Studios. ¿Merece la pena verla? Hoy unos pocos compañeros harán su reseña particular SIN SPOILERS sobre esta película de superhéroes. Escucha el episodio completo en…
  continue reading
 
Aquí te comparto una de mis experiencias más locas de cómo llegué a bajar más de 10 kilos, partiendo de un principio metafísico y haciendo el siguiente cuestionamiento… ¿ realmente todos tenemos que despertar a través de meternos un golpe o un zape o existe la posibilidad de qué podamos despertar a voluntad?…
  continue reading
 
La Órbita de Endor esta semana se embarca por primera vez (y no será la última) en Las Crónicas Vampíricas de la escritora Anne Rice, en un programa centralizado en la película de 1994 que adaptó maravillosamente ENTREVISTA CON EL VAMPIRO, con unos inolvidables Tom Cruise, Brad Pitt, Kirsten Dunst y Antonio Banderas. Antes de analizar pormenorizada…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Cykeltur Bordtennis Teater Tillykke til håndboldherrene Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?feature=sha…
  continue reading
 
La Órbita de Endor hoy decide hacer un programa sobre un producto que nos ha sorprendido y gustado a pesar de que no venía con mucha fuerza de hype, por decirlo así, ni las redes lo han encumbrado apenas: CHACAL (The Day of the Jackal). La serie protagonizada por Eddie Redmayne es el plato fuerte de este monográfico, pero nos da la excelente oportu…
  continue reading
 
Videnskaben – som vi har stor respekt for og på mange måder faktisk elsker – har endnu ikke kunnet få styr på hvad bevidsthedsfelter er. Én af de klareste erfaringer af et sådant felt, opstår når mennesker praktiserer sammen. Og især hvis de praktiserer nogenlunde det samme. Vi har denne Januarpraksis – og også de foregående – oplevet at være en de…
  continue reading
 
A petición de una bellísima comunidad de emprendedoras, se contestó esta pregunta que es como mantener la motivación cuando los resultados tardan en llegar en algunos puntos, te invito a que vayas escribiendo, ya que en estos años he podido forjar una mentalidad que creo que es lo inicial, destruir la mentalidad de empleado y empezar a tener la men…
  continue reading
 
Vi kalder denne yoga kropsskanning med Martin for klassisk af to grunde: Dels fordi den bevæger sig fra fødderne og op gennem alle store kropsområder med den dvælende systematik som har gjort kropsskanninger til en af de mest elskede og anvendte tilgange til dybere afspænding. Dels fordi den er klassisk ved sin enkelhed: I kropsskanninger handler d…
  continue reading
 
Vi kalder denne yoga kropsskanning med Martin for klassisk af to grunde: Dels fordi den bevæger sig fra fødderne og op gennem alle store kropsområder med den dvælende systematik som har gjort kropsskanninger til en af de mest elskede og anvendte tilgange til dybere afspænding. Dels fordi den er klassisk ved sin enkelhed: I kropsskanninger handler d…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Drone sjov Hygget med børnene Lavet nogle Shorts Brede Fødder Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lige-podcast?featu…
  continue reading
 
Hanneli beskriver i indledningen til denne meditation tre grundindstillinger der tilsammen, som en portal, åbner ind til meditation. De tre indstillinger er: Erfaringen af kroppens nedadgående tyngde og fylde. Den opadstigende energi og vågenhed som stiger op fra tyngdeoplevelsens jordforbindelse. Hjertets oplevelse af at befinde sig i hvad der her…
  continue reading
 
I denne korte meditation inviterer Peter os til at opleve og genopleve intense sansninger af farverne - gerne med udgangspunkt i barndomserindringer. Guidningen består egentlig bare af dette: Én for én nævnes farverne - med forslag til hvordan vi kan opleve deres fylde og dybde. Alle de store visdomstraditioner tillægger farveoplevelser betydning. …
  continue reading
 
La Órbita de Endor hoy es invadida por lo extraterrestres para que los estadounidenses puedan salvarnos (y al mundo entero) una vez más en una de las producciones hollywoodienses más estruendosas de su tiempo. INDEPENDENCE DAY. Con una premisa básica pero efectiva, este espectáculo visual de Roland Emmerich ofrece, además de entretenimiento y diver…
  continue reading
 
Denne meditation er en invitation til at give langsomheden en plads i livet. Til, i den lidt for travle hverdag som er realiteten for de fleste af os, at ‘træde et skridt tilbage.’ Guidningen er selv, i sit rolige tonefald og i sin fremgangsmåde, en sådan blid opbremsning, Denne lille pause bliver der her ikke gjort noget forsøg på at lære os eller…
  continue reading
 
Søren, som guider denne meditation, har bag sig 30 års træning i vajrayanabuddhismen, den tibetanske tradition. Fra denne omfattende pulje af erfaring henter han her en praksis som først er hvad man kunne kalde en klassisk åndedrætsmeditation - som mod slutningen bevæger sig ind mod en dyb form for vidnemeditation. Og antyder et endnu dybere skridt…
  continue reading
 
‘Lad os’, siger Michael Stubberup her, ‘gøre os klart at vores hjerte har en afgørende betydning for vores afspændingssystem, for parasympaticus.’ Og, fortæller han videre, en fordybelse af kontakten til hjertet er en måde hvormed vi kan drage omsorg for afgørende dele af vores eget system. I denne meditation føres vi ind mod hjertet, fra oplevelse…
  continue reading
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En La Sesión Golfa de Extra-Órbita hoy traemos UN DÍA DE FURIA (Falling Down), una película que nos mostraba a un hombre aparentemente corriente que se cansa del mundo y explota. En su camino tendrá encuentros fortuitos con ejemp…
  continue reading
 
Denne meditation er en groundingsøvelse. Ordet ‘grounding’, på dansk vel nærmest ‘jordforbindelse’ eller ‘etablering af jordforbindelse’, er foreslået og beskrevet af psykoterapeuten Alexander Lowen som var elev af lægen og terapeuten Wilhelm Reich. Lowens arbejde med hvad han, følgende Reich, kaldte bioenergi, har inspireret mange terapeutiske ret…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights: Fået synet min bil Været på sjælland Været til liveshow Vasket biler Bøvl med mine telefoner igen Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://you…
  continue reading
 
Din datter siger: 'Åh, kan vi ikke tage i svømmehallen?' Eller: Du er blevet bedt om at passe børnebørnene hen over weekenden. Eller: Din søsters datter bliver student og fylder 18. Du vil gerne give hende et beløb, som støtte til hende interrailtur til sommer. Hvor stort skal det beløb være? Denne meditation handler om valgsituationer vi alle kend…
  continue reading
 
La Órbita de Endor hoy se enfrasca en uno de esos podcast para pensar y para ir más allá de la trama que plantea el film al abordar la tan traída IA que tan de moda está en nuestros días. La película HER de Spyke Jonze, con el siempre genial Joaquin Phoenix, Amy Adams y la voz de Scarlett Johansson nos planteaba la posibilidad de que una Inteligenc…
  continue reading
 
Billedet af at rejse passer så fint til udviklingsprocesser. Som, når de går lidt dybere, kan føles som om verden omkring os og indeni os ændrer sig ligesom når vi rejser. Som om vi forlader et udgangspunkt og bevæger os gennem landskaber som hele tiden forandres. Denne meditation er bygget op som en rejse. På en måde som et lille billede af livsre…
  continue reading
 
Vi kunne - med et lille smil - sige at hvad Liv Dhanyo Thommesen her inviterer os til, er et lille stykke spirituel slægtsforskning. Hvor det i almindelig slægtsforskning er navne og årstal som betyder noget, er det her den arketypiske oplevelser af at der bag os står rækker af mænd og kvinder som har levet og elsket og rakt livet videre fra genera…
  continue reading
 
Peter foreslår os her at mærke ind i hvad der er til stede mellem os og de mennesker vi holder så dybt af at vi føler os hjemme med dem. Han mener at det har noget at gøre med at vi med vores nære, venner og elskede, har et rum, en samværsmåde som ofte er frit af vurderinger. Det er sjældent vi i Kontemplation citerer amerikanske præsidenter. Men t…
  continue reading
 
Te puedes quejar de sus posturas, decirles en qué están mal o invitarlos a alguna conferencia o podcast -> [email protected] Sigue a Rafa Piña https://www.facebook.com/rafa.pinavaldez https://twitter.com/chestertonia https://www.instagram.com/rafapinavaldez Y a Urquidi en https://www.linkedin.com/in/urquidi/ https://twitter.com/urquidi …
  continue reading
 
Denne øvelse kan praktiseres enkeltstående, som den er, eller den kan udføres som en fortsættelse til, eller fordybelse af, Martins ‘Kom hjem · Det ligelige åndedræt’. I denne guidning er fokus i første omgang på den måske lidt mere avancerede forlængelse af udåndingen. Avanceret fordi det er længer fra vores vanemæssige åndedræt – men derfor også …
  continue reading
 
I mange former for træning – måske de fleste – er forholdet mellem kontrol og slip af kontrol vigtig. I bevidsthedstræning har dette forhold en særlig betydning – for her arbejder vi ofte på en grænse hvor det at kontrollere og det at give slip nærmer sig hinanden. Og undertiden smelter sammen. Denne første del af Martins ‘Åndedrætsøvelse i to dele…
  continue reading
 
Mandala betyder 'mønster' på sanskrit. Og ordet bruger vi om de grundlæggende strukturer bag eller under tilværelsen. At opdage, beskrive og meditere på sådanne mønsterdannelser bag kan være en vigtig støtte i en udviklingsproces. I denne meditation beskriver Hanneli hvad hun kalder hjerteområdets mandala. Eller rettere: Hun beskriver flere af såda…
  continue reading
 
La Órbita de Endor se va a los últimos años del salvaje oeste para contemplar cómo dos antihéroes crepusculares pasan de convertirse de unos asaltantes de bancos y trenes simpáticos a unos proscritos desesperados, incluso asesinos al momento de legalizarse. Con dos de los rostros más epatantes de la industria de su época, nada menos que Paul Newman…
  continue reading
 
HEY KIG LIGE HER, Tryk på linket og send mig en besked, så svarer jeg i næste episode. Highlights første arbejdsuge Flyttet rundt Rodet med nogle forlygter Stoppet ved kassen. Ellers find mere: JEG HAR LIGE PODCAST Instagram: https://www.instagram.com/jeg_har_lige_podcast?igsh=NnRsdTJkcXg3dm43&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Jeg-har-lig…
  continue reading
 
Vi har hørt flere læger sige at der er en nær forbindelse mellem information og helbredelse. I denne guidning mod en bedre og mere helende søvn, informerer Hanne os først om en række væsentlige forhold omkring søvnens biokemi og omkring de anbefalinger som søvnforskningen giver os. For, når vi har fået en forståelse for søvnens biologi, dens kropsl…
  continue reading
 
Et nøglebegreb i menneskelige udviklingsprocesser er: selvberoenhed. At være funderet i sig selv. For derfra at kunne åbne tillidsfuldt og lyttende mod omverdenen. I denne meditation følger vi Michael når han bringer oplevelsen af kroppen, omverdenen og kontakten til vores eget hjerte sammen. Instruktionerne – som hviler på Michaels omfattende arbe…
  continue reading
 
Det sker for os alle at ting skal gå stærkt. At tiden er knap – mens vi måske netop da, under pres, har særligt behov for at finde indre ro i den ydre uro. . Måske skal vi om et øjeblik ind og møde vores skoleklasse. Eller styre bilen eller cyklen ud i myldretidstrafikken. Møde et menneske som betyder meget for os. Købe ind i en stormagasinsatmosfæ…
  continue reading
 
Jeanette, som guider denne meditation, er antropolog. Hun tager her udgangspunkt i et forskningsprojekt hun har deltaget i. Hvor man har undersøgt forskellige menneskegruppers syn på hjem. Det er meget forskellige grupper antropologerne har spurgt. Men ordet tryghed går igen. At være hjemme, at føle sig hjemme, har noget at gøre med at føle sig try…
  continue reading
 
Vi forsøger i Kontemplation at være nutidige – i tæt dialog med den verden vi lever i lige nu. Samtidigt vil vi gerne have lov til at glæde os over når vi særligt mærker værdien af den meditative tradition bag os. Undertiden rigtig langt bag os. Som i denne bevægelsesmeditation med Hanneli. Hvor vi i gennem guidningen får støtte til at sætte ned te…
  continue reading
 
Vi er i Kontemplation inspireret af Sundhedsstyrelsen vejledende råd om søvn, kost og motion – og om meget andet. Og også af den forskning som ligger bag. Men for os mangler disse vejledninger ét perspektiv: Den betydning en indre praksis kan have for vores fysiske og psykiske velbefindende. I denne meditation stiller Peter ind på netop søvn, kost …
  continue reading
 
Vi er i Kontemplation ikke eksperter i anatomi – men vi har en passioneret interesse i også de fysiologiske aspekter af kroppen. I denne centreringsøvelse leder Martin vores opmærksomhed ind mod helhedserfaringer af rygsøjlen – som bliver centrale udgangspunkter for at kunne forankre os fysisk i os selv Det kan være en støtte for fysiske øvelser at…
  continue reading
 
La Órbita de Endor arranca el año 2025 con un especial de literatura. BRANDON SANDERSON es uno de los más importantes autores de fantasía que tenemos en la actualidad, como creador de sistemas de magia originales, maestro del denominado world building y una rapidez de publicación inusitada, es uno de los más afamados (y también cuestionados) escrit…
  continue reading
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή