Τα καλύτερα Die Mitte podcast (2024)

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Freiheit jenseits der Regeln 7:31

26d ago7:31

7:31

Freiheit jenseits der Regeln – Warum gesellschaftliche Normen uns klein haltenIn dieser Episode spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Gesellschaftliche Regeln und Normen. Viele von ihnen sind nichts weiter als überlieferte Glaubenssätze, die niemand jemals hinterfragt hat. Sie werden als absolute Wahrheiten verkauft, doch dienen oft nu…

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Die Wahrheit über meine Zeit in der Diät Industrie 16:00

1M ago16:00

16:00

Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass sie Diät Industrie Geld mit deinem Selbsthass und deiner Scham verdient? Das alles darauf ausgelegt ist, dass du es niemals dauerhaft schaffst. Ich nehme dich mit in meine Zeit als Coach eines großen, amerikanischen Abnahme Konzerns.

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Die Welt dreht durch 13:43

1M ago13:43

13:43

Die Welt dreht durch, aber wir haben die Chance, das zu ändern. Wir stehen an der Schwelle einer Zeitenwende. Wir werden geprüft, ob wir aus den letzten 4 Jahren etwas gelernt haben. Worauf es jetzt ankommt und was das mit uns Frauen zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Zum Glücksrebellinnen Coaching Café geht's hier :https://zufriedenheitsakad…

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Ich bin wieder da 🔥 17:06

2M ago17:06

17:06

Der Start einer neuen Ära. Wie ich mich völlig verloren und wiedergefunden habeWie versprochen, hier alle linksGlücksrebellinnen Coaching Café https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/derclubIntuliving-hypno-clubhttps://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intulivingTrauma Healing und Human Designhttps://zufr…

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Das ändert wirklich alles 13:54

4M ago13:54

13:54

Der innere Fels in der Brandung - Wie du dich selbst hältst und erfüllstViele Frauen sehnen sich nach einem starken Partner an ihrer Seite, nach dem Gefühl, gesehen zu werden, und danach, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Doch was passiert, wenn diese Sehnsüchte unerfüllt bleiben? Oft entsteht ein inneres Loch, das mit Frust, Schokolade oder an…

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Darum geht's hier 1:46

4M ago1:46

1:46

Willkommen bei *Magic Midlife*! Hier erwartet dich eine wilde Mischung aus tiefer Weisheit, ehrlicher Selbstliebe und ermutigender Freiheit. Dieser Podcast ist für Frauen 40+, die die innere Leere nicht länger mit Frust oder Schokolade füllen wollen, sondern mit purer Lebensfreude und Abenteuerlust. Ich nehme dich mit auf eine Reise zu dir selbst –…

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Bye Bye graue Schlüppis 9:55

4M ago9:55

9:55

In dieser Folge erfährst du, warum es sich gleich mehrfach lohnt, den Kleiderschrank auszumisten und was das mit dem Unterbewusstsein und Selbstwert zu tun hat

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Das Unterbewusstsein hat die Macht 5:03

5M ago5:03

5:03

Ich hatte einen Plan.. Ich hatte mir etwas vorgenommen, aber statt dies umzusetzen fand ich mich auf einmal mit dem Rasenmäher in der Hand wieder.. Und das obwohl ich Gartenarbeit hasse. Wie konnte es nur soweit kommen? Das erfährst du in dieser Folge

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Darum geht's hier 1:13

5M ago1:13

1:13

Was dir dieser Podcast bringt

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Die gute und die schlechte Nachricht 4:39

5M ago4:39

4:39

Dies ist die letzte Folge dieses Podcasts, aber... Hör selbst

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Gute und schlechte Nachrichten 4:39

5M ago4:39

4:39

Diesen Podcast wird es nicht mehr geben, aber...

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📸 Bloß nicht fotografiert werden... 7:22

6M ago7:22

7:22

Stellst du dich auf Fotos auch immer in die letzte Reihe?Findest du deine Stimme grässlich?Dann ist diese Folge für dich ❤️

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Diese Entscheidung solltest du heute noch treffen 9:16

6M ago9:16

9:16

Wie willst du in deiner zweiten Lebenshälfte leben?Weiter im Trott.. Hamsterrad, 08/15?Die Wechseljahre sind dein Ticket zum 2. Frühling.Eine ganze Welt steht dir offen und wartet darauf, entdeckt zu werden.Leb endlich los.PS :Wenn du endlich dein Hobby zum (Neben) Beruf machen möchtest, ich hab da was ganz besonderes für dich⬇️⬇️⬇️⬇️https://zufrie…

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Hör auf, nach den Standards anderer zu leben. 11:44

7M ago11:44

11:44

Die Suche nach dem "wahren Ich"In unserem Leben haben wir uns oft nach den Erwartungen und Standards anderer gerichtet. Wir haben versucht, es allen recht zu machen und unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche hintangestellt.Doch die Wechseljahre bieten uns die einzigartige Chance, uns neu zu entdecken und endlich wieder zu uns selbst zu finden. Es i…

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Es macht mich traurig... 16:04

7M ago16:04

16:04

Wie Frauen miteinander umgehen.Wie viel Neid und Aggressivität herrscht.Es würde mir sehr viel bedeuten, wenn du diese Folge bis zum Schluss hörst 🩷Folge mir gerne auch bei Instagram:https://www.instagram.com/melanie.steinkamp/Alle Infos zu den Glücksrebellinnen(inclusive 2 Wochen gratis Test gibt's hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-stei…

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Satt by Human Design 10:56

8M ago10:56

10:56

In dieser Folge erfährst du alles zu meinen neuen Kurs "satt by Design" und wie ich mich selbst als Klientin bezüglich Energie und Ernährung beraten würde.Alles zum Kurs findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/sbs

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Up & Down - Freundschaft durch die Down Syndrom Brille 12:07

8M ago12:07

12:07

In dieser Folge interviewe ich einen ganz besonderen Menschen, meine Schwester Sarah.Von ihren Gedanken zum Thema Freundschaft, Selbstbewusstsein und Partnerschaft können wir viel lernen.Gib mir gerne Bescheid, ob du solche Folgen öfter hören möchtest.Entweder per DM bei Instagram (@melanie.steinkamp) oder per WhatsApp an 015221922406…

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Die Abnehm-Lüge 17:01

8M ago17:01

17:01

Abnehmen ist Verzicht, haben sie dir erzählt.. Abnehmen muss schwer sein..Blödsinn.Hör dir die Geschichte von meinen Teilnehmerinnen heute morgen aus dem Teffen an.Infos zu den Produkten aus dem Podcast :IntuLiving Hypno Club :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intulivingZur Warteliste für "satt by design" :Mail an Coach…

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News 🦋 News 🦋 News 18:14

9M ago18:14

18:14

Du hast so viel mehr Macht in dir, als du denkst.Es wird Zeit, sie zurück zu holen.Lass nicht länger Gedanken ums Essen deinen Tag noch stressiger machen, lerne, Chips und Schoko kontra zu geben.Viel zu lange habe ich dieses Thema hier vernachlässigt.Aber hey, die Wechseljahre führen zu so viel mehr "ist mir doch egal in vielen Lebensbereichen" las…

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Dein Mann ist nicht Schuld.. 10:52

9M ago10:52

10:52

... Dass du heimlich isst, alles aufgeräumt haben willst, wenn er nach Hause kommt, dir keine Pause gönnst.Zeit, selbstbestimmt Verantwortung für dein Leben und deine Bedürfnisse zu übernehmenSchreib mir deine Gedanken dazu gerne bei Instagram an @melanie.steinkamp

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Loslassen, was dir nicht gut tut - Selbsthypnose 20:33

10M ago20:33

20:33

Ich habe in letzter Zeit so einiges losgelassen (ich erzähle dir in dieser Folge davon).Dadurch war Platz für neues, wie den IntuLiving Hypno Club (für nur 9 Euro monatlich). Daraus stammt auch diese wunderbare Selbsthypnose.Mehr zum Club erfährst du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intuliving…

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Das Lied bei dem ich immer weinen muss 9:07

10M ago9:07

9:07

Gerade lief es wieder im Radio und die Tränen liefen.Dieses Lied berührt mich so tief in meinem Inneren.Es erinnert daran, was wirklich zählt.Hör rein und lass mir gerne deine Meinung dazu da

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Was Rauchen, emotionales Essen & Amazon gemeinsam haben 17:44

10M ago17:44

17:44

Es häufen sich die Hilferufe meiner Klientinnen :Nach 10 Jahren rauchfrei wieder mit dem Rauchen angefangenAuf einmal wieder heimlich essenShoppen mit schlechtem Gewissen, bis die Kreditkarte glühtAus dem Gläschen Wein am Abend wird die ganze FlascheWas dahinter steckt erfährst du in dieser FolgeWenn du bereit bist, dich von diesen *Süchten* ein fü…

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In den Wechseljahren wird alles anders.. 14:20

11M ago14:20

14:20

Ja, es ändert sich viel.Es gibt einige Anzeichen dafür, dass sich nicht nur dein Körper im Wechsel befindet, sondern auch dein Geist.Woran du diese Zeichen erkennst, wie du aus anders so viel besser machst, welche Falle lauert und wie du sie vermeidest, erfährst du in dieser Folge.Du willst mehr davon?Dann sei dabei beim Workshop "Ich will mehr".Do…

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Die Wahrheit über Trauma 19:12

11M ago19:12

19:12

Der Begriff Trauma begegnet dir in letzter Zeit wahrscheinlich häufiger.Wenn wir an Trauma denken, denken wir oft an Unfälle, schreckliche Übergriffe, Schicksalsschläge.Doch die meisten Traumata entstehen ganz anders und genau diese hindern dich daran Grenzen zu setzen, selbstbewusst zu sein, oder die Finger von der Schokolade zu lassen.Warum? Und …

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Samstag ist etwas wundervolles passiert 10:06

11M ago10:06

10:06

Auch als absolut nicht spiritueller Mensch darfst du das Wunderbare in dein Leben lassen

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Statt Kaffee probiere das! 9:30

12M ago9:30

9:30

Nix gegen Kaffee, ich liebe ihn, aber, wenn du in den Wechseljahren bist, merkst du vielleicht eine gewisse Energielosigkeit.Kurz nach dem Aufwachen willst du am liebsten wieder ins Bett.Du hast die Finger dauernd in der Süßigkeiten Schublade, weil dein Gehirn nach Zuckerdoping schreit...Das alles sind Zeichen für Energie, die dir irgendwo verloren…

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Intuition - das wunderbare Geschenk des älter werdens 8:18

12M ago8:18

8:18

Gestern hat meine Intuition mir ganz deutliche Zeichen gegeben.Ich bin sicher : hätte ich nicht auf sie gehört, wäre ich sicherlich in einen Unfall verwickelt gewesen.Was das mit den Wechseljahren zu tun hat und wie du deine Intuition aktivierst, erfährst du in dieser Folge

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Geheime Nebenwirkungen der Wechseljahre über die niemand redet 19:01

12M ago19:01

19:01

Die Wechseljahre, Zeit der Hitzewellen & Co.Soweit bekannt.Doch es gibt etwas, über das niemand redet und was dieser magischen Zeit eine völlig neue Bedeutung gibt.Interesse an meiner kostenlosen Ritual Challenge?Dann tritt jetzt meinem Telegram Kanal beihttps://t.me/melsteinkampFolge mir auch bei Instagram, um keine wertvollen Inhalte zu verpassen…

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Hier erfährst du, warum es mit dem abnehmen noch nicht geklappt hat 7:26

1y ago7:26

7:26

Neujahr steht vor der Tür und damit auch die guten Vorsätze.Gesünder essen, endlich abnehmen.Warum das in all den Jahren davor nicht geklappt hat, erfährst du in dieser Folge.Alle Infos zum Club gibt's hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/club-2Mein spezial Angebot :Teste den Club 2 Wochen kostenlos und ohne weitere …

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Wintersonnenwende Und Wechseljahre 9:38

1y ago9:38

9:38

Am 21.12. Ist Wintersonnenwende. Zeit des Loslassens und des neu ordnensWie du die Wechseljahre unter diesem Aspekt sehen und die ganze Woche dafür nutzen kannst, erfährst du in dieser Folge

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Ist krank sein egoistisch? 12:08

1y ago12:08

12:08

Wenn du jetzt denkst : "was für ein blöder Titel" , dann höre diese Folge unbedingt.Viele Menschen sind zur Zeit grippig oder sonst wie krank, viele Menschen machen sich deswegen auch noch Vorwürfe, weil sie nicht so funktionieren, wie gewohnt, oder dadurch nicht zur Arbeit können.Ich möchte dich daran erinnern, dass gesund sein nichts mit Leistung…

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Aktiviere deine weibliche Urkraft 3:39

1y ago3:39

3:39

Herzlich willkommen zu dieser etwas anderen Folge.Am besten hörst du sie einmal täglich, um in deine wahre Größe zu kommen.Lass mich gerne wissen, wie du diese Folge findest.

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Etwas über das ich noch nie geredet habe und etwas, dass sich ändert 9:11

1y ago9:11

9:11

Das Jahr neigt sich dem Ende und ich prüfe gerade, was ich loslassen und was ich noch mehr ausleben darf.Deshalb wird es im Podcast auch neue Themen geben.Hör mal rein. Ich bin gespannt auf deine Meinung ❤️

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Human Design ist 💩 (mit dieser Folge kannst du Geld sparen) 8:17

1y ago8:17

8:17

Haaaaalt, Stopp... Ich liebe Human Design, ABER nur, wenn es professionell durch psychologisches Coaching unterstützt wird.Ansonsten nutzt es dir gar nichtsWie diese Kombination aussieht, erfährst du im Beziehungscode. Alle Infos dazu findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/beziehungscodeMehr input gibt's auf…

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Alles muss ich alleine machen 10:38

1y ago10:38

10:38

Die Geschichte meiner Klientin und wie sie mit ein paar kleinen Tricks von "am liebsten wäre ich weit weg von meiner Familie" zu wieder lustigen Gesprächen am Abendbrottisch kam.Alle Infos zum Beziehungscode findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/beziehungscode…

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Bevor du bei Black Friday Geld ausgibst, höre diese Folge 7:34

1y ago7:34

7:34

Geduld ist ätzend, aber wirksam.Im Coaching, in der Partnerschaft, beim abnehmen.Ständig auf der Suche nach der neuen Lösung wird dir nichts bringen.Dranbleiben hingegen erfüllt dir deine Träume.Dabei unterstütze ich dich zum Beispiel im Glücksrebellinen Club.Alle Infos findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp…

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50 Jahre und kein bisschen Leise 11:40

1y ago11:40

11:40

Jetzt sind wir in dem Alter wo wir uns endlich befreien wollen von all dem Druck, wie wir aussehen müssen, was wir tun und was wir lassen sollten.Und dann machen wir direkt das nächste Fass auf...Persönlichkeitsentwicklung.Tony Robbins statt NetflixEisbaden statt im Bett kuschelnDrölfzig Masterclasses statt Liebesroman.Tut man doch als emanzipierte…

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Und plötzlich ist es anders... 11:50

1y ago11:50

11:50

Gerade vor 5 Minuten ist mir aufgefallen, wie sehr ich mich durchs älter werden verändert habe.Wie sehr mein Selbstwert sich verändert hat.Mit dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt.Nimm dir als Anregung, was du brauchst

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Ein ehrliches behind the scenes 11:08

1y ago11:08

11:08

Ich war in letzter Zeit so unzufrieden...Warum und was ich dagegen gemacht habe, erfährst du in dieser Folge

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Lege den Grundstein für ein grandioses 2024 11:38

1y ago11:38

11:38

Wie geht es (noch) glücklicher, noch zufriedener?Du weißt, dass für dich mehr drin ist und spürst, dass es Zeit wird, deine Zeit hier auf Erden zur geilsten Zeit zu machen?Lass uns loslegen.Die Scheißegal Challenge findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/challengesMeinen Instagram Kanal hier :https://instagra…

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Wechseljahre wild und wunderbar - das Interview mit Stella Falkenberg 25:45

1y ago25:45

25:45

2 Frauen, 2 Coaches, ein Ziel :Frauen zu ermächtigen, glücklich zu sein.Viel Spaß beim Tipps mitnehmen.Stella findest du hier :https://instagram.com/stella.falkenberg?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Hol dir gerne auch auf meinem Account die kostenlose Challenge für bis zu 50 % mehr Selbstbewusstsein. Alle Aufgaben stehen in den Highlights https://instagram.…

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Finde die Frequenz für Powerfrauen 8:50

1y ago8:50

8:50

Du weißt, da geht mehr, da ist mehr für dich im Leben drin. Jetzt ist deine Zeit...Aber dann... Kommst du kein Stück weiter, weil du wie im. Schlamm feststeckst.Hier ist die Lösung..

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Der neueste Wechseljahres-Trend.. 8:57

1y ago8:57

8:57

Ist scheiße.. Der neueste Trend die Wechseljahre betreffend ist genauso bekloppt wie alles, was wir bisher gemacht haben, um der Gesellschaft zu gefallen.Hör rein und du weißt, was ich meine

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Von alle meine 🦆🦆🦆 & glücklich sein 8:26

1y ago8:26

8:26

Schamlos glücklich sein und das Leben genießen.Was wir uns von Kindern abschauen können und was dein Körper damit zu tun hat.

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Ich trau mich nicht ins Schwimmbad... 10:34

1+ y ago10:34

10:34

Das schrieb mir eine Followerin, die im Laufe ihres Lebens ziemlich zugenommen hat.Da ich auf meinem Account in der letzten Woche eine Aktion hatte, bei der ich kostenlose Mini Coachings gegeben habe, kommt hier meine ausführliche Antwort (in 1 minütigen insta Nachrichten)Da sind mega Tipps für dich drin.Viel Spaß beim Hören und vergiss nicht, scha…

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Sag diesen Satz bloß nicht... 12:21

1+ y ago12:21

12:21

Sag diesen Satz bloß nicht : Früher war alles besser.Damit richtest du ganz schön Schaden in deinem Unterbewusstsein an, der dir jede Menge Lebenslust raubt.Warum?Das erfährst du in dieser Folge.Gib mir gerne Feedback per WhatsApp an 015221922406, per Mail an coach-steinkamp@gmx.de oder bei Instagram als DM an @melanie.steinkamp…

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Kein Bock auf Elternpflege 9:44

1+ y ago9:44

9:44

Wenn wir älter werden, werden auch unserer Eltern älter.Irgendwann kommt der Tag, da tun sie sich mit dem alleine leben schwer.Und dann : sind wir als gute Töchter doch verpflichtet, zu unterstützen, wo es nur geht..Oder?Ich hab meine Mutter sehr lieb, aber ich sage : nein.Ich hab auch noch mein eigenes Leben.Auszüge aus dem Gespräch zwischen meine…

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Raus aus Ego shit, rein ins Glück 7:22

1+ y ago7:22

7:22

Sei doch einfach mal.Diesen Rat gab ich heute in der Glücksrebellinen Gruppe, nachdem dort über Selbstwert diskutiert wurde.Du willst meinen Tipp hören?Dann gönn dir diese Folge.PS :Das instagram live, über das ich rede, findest du hierhttps://www.instagram.com/reel/CwVq-E0McqG/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==…

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Endlich mehr Selbstwert - die Meditation 19:01

1+ y ago19:01

19:01

Schluss mit klein machen.Du spürst es ab einem gewissen Alter immer mehr : ich habe anderen Wert gegeben, ich habe mich angepasst, um gemocht zu werden, meinen Wert von den Feedbacks anderer abhängig gemacht.Will ich das noch?Nope.. Jetzt ist die Zeit, deinen Selbstwert tief in dir zu verankern.Und genau dafür schenke ich dir diese tolle Meditation…

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