Anastasia Umrik δημόσια
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Anastasia Umrik Podcast

Anastasia Umrik

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Hier wirst du dich wohlfühlen, wenn du souverän, entspannt und frei sein willst. In diesem Podcast dreht sich alles um die innere Freiheit, die auch im Außen sichtbar ist. Wenn du in deinem Leben große Ziele, viele Ideen und Ambitionen hast, aber dir selbst manchmal im Weg stehst, oder noch immer denkst, dass ein gutes Leben und Erfolg so sein muss, wie es in Büchern beschrieben wird, wirst du hier erfahren, wie du es nachhaltig anders gestalten kannst. Hier geht es um Klarheit, Fokus und in ...
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Der Umgang mit “unliebsamen” Menschen Wer kennt das nicht: nervige Nachbarn, doofe Kollegen, cholerische Vorgesetzte. Wie geht man mit ihnen um?! In dieser Folge geht es um wiederholte Muster der unangenehmen Begegnungen, um doofe Menschen, die unsere Gefühle beeinflussen. Was machen sie mit uns? Und: Wie, um Gottes Willen, werden wir sie wieder lo…
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Was wir für die Übergangszeit brauchen Wegen zahlreicher Nachrichten: in dieser Folge geht es um den Sog der Vergangenheit, der uns aktuell einnimmt und beeinflusst. Es geht um die Schwere, alte Gewohnheiten, und die Sucht mit dem Empfinden des Lebens. Die Warteliste für die Community: Warteliste Membership 5er Paket Coaching (buchbar nur bis 16. J…
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Über den Abschiedsschmerz von der alten Welt Die erste Folge einer Podcastreihe: “Auf einen guten Kaffee mit Nicole”! Nicole und mich verbinden einige Themen, und Interessen. Aber vor allem verbindet uns eins: die Lust auf eine gute Zukunft. In dieser Podcast Folge lernt ihr Nicole kennen und könnt Inspiration über folgende Themen bekommen: Was ist…
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Du bist die Nische, deine Geschichte ist dein Produkt In dieser Folge geht es um diese Punkte: der Schatten der Selbstständigkeit und was es für das Licht braucht Eine Geschichte über den Nachbarn an der Mülltonne Wie sich alles verändern kann: Für dich Warum ich dich engagieren würde Wie du dich für immer unkopierbar machst EVENTS, KURSE, MENTORIN…
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Was du in diesem Leben unbedingt erreicht haben musst! Eine Frage, die viele Beschäftigte: wie finde ich meine Berufung? Was ist mein Seelenweg? In dieser Podcast Folge erzähle ich dir meine Sicht darauf und räume mit spirituellen Ideen über einen Seelenweg auf. Hier geht es um folgende Punkte: die Farbe einer Seele Die Abmachung vor der Inkarnatio…
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Kreiere deine eigenen Bühnen und lade andere darauf ein Es beschäftigt uns alle: wie kann ich so arbeiten, dass es viele Menschen erreicht, ohne dass ich tanzen oder provozieren muss? Ich kenne das Problem sehr gut und möchte in dieser Folge dir ein paar Anregungen geben, wie du den Algorithmus umgehen kannst. Werde zur Gastgeberin Werde großzügig …
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Zu verstehen wo und wie du wohnst, kann dein Leben verändern! Ein Gespräch mit Heike Eberle, eine Unternehmerin und Autorin, über die Gestaltung der Räume, die Krisen, FengShui und die Freiheit im Leben, die wir uns nehmen dürfen. https://heikeeberle.com/zu Heike Buch "Türen öffnen Räume" Einladung für das live breath work Event in Düsseldorf am 4.…
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Einladung: Live Event in Düsseldorf und Hamburg Einladung für das live Event in Düsseldorf am 4. Mai: https://www.breathe-to-let-go.de/live-event-btlg Es gibt für jeden Menschen ein zugängliches und verfügbares Tool, mit dem man in nur wenigen Minuten wieder klarer, geerdeter, ruhiger und verbundener ist. Ein Tool, das den Nebel im Kopf wegbläst un…
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Meine Geschichte mit der Armut ⭕️ Kursbeginn "break the cycle": 18. April ⭕️ In dieser Folge geht es um: meine Kindheit in der Armut Träume meiner Kindheit der vorgegebene Weg die Armut und die Privilegien die Ganzheit, die Fülle und die erweiterte Identität Wie ich Reichtum sehe und was es für mich bedeutet zu den Retreats Über den Host des Podcas…
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Können wir alles sein und machen was wir wollen? ⭕️ Kursbeginn "break the cycle": 18. April ⭕️ In dieser Folge spreche ich über: Die Realität und die Möglichkeiten Das Jetzt und die Zukunft Die Grenzen Möglichkeiten, Grenzen zu verschieben Ehrlichkeit mit sich selbst Der Fokus und der Größenwahn zu den Retreats Über den Host des Podcasts: Hi, ich b…
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Wie du als selbständige Unternehmerin gesund arbeiten kannst In dieser Folge spreche ich über: Innere Arbeit als Unternehmerin Gesunder Boden des Arbeitens für dich Wachstum des Unternehmens Gute Strukturen für deine Arbeit zum Kurs "break the cycle" zu den Retreats Über den Host des Podcasts: Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, all…
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Wie Fülle sabotiert wird In dieser Folge geht es um Die Resonanz mit dem Mangel Die angeborene Fülle Die gläserne Wand, die dich abhält Innere Welten und pragmatische Energiearbeit Kurs: break the cycle zum Kurs "break the cycle" zu den Retreats Über den Host des Podcasts: Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfragende und…
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Überspringe keinen einzigen Punkt, nur dann kannst du frei sein! Manche von uns wollen auf die Zehn, obwohl sie noch bei der Drei sind. Die nachhaltige Freiheit kann nur erreicht werden, wenn man jede Lebensphase intensiv und bis zum Ende auskostet, aus ihr lernt und sie integriert. Erst dann kann man in die nächste Lebensstufe kommen. Manchmal mus…
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Halten wir die Freiheit überhaupt aus? Ich beobachte: Wir sind gar nicht so unfrei. Aber wir fühlen uns so. Manchmal glaube ich, wir sind daran gewöhnt, auf die Freiheit zu warten. Dabei liegt die Freiheit in den kleinen Sachen, die zu großen Sachen werden. Hört selbst! zum Kurs "break the cycle" zu den Retreats Über den Host des Podcasts: Hi, ich …
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Kann man frei sein ohne sich bewegen zu können? Einer meiner ehrlichsten und intimsten Folgen. Ich erzähle über meine Sicht auf die Freiheit, obwohl ich mich sehr wenig bewegen kann. Mein Leben veränderte sich, als ich verstanden habe, dass mein Empfinden dem Leben gegenüber nichts mit dem Außen zu tun hat. zum Kurs "break the cycle" zu den Retreat…
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Den Ist-Zustand für immer verlassen. Come back mit einem neuen Thema: FREIHEIT! In dieser Folge geht es um die 3 Punkte, die für die Freiheit relevant sind. zum Kurs "break the cycle" zu den Retreats Über den Host des Podcasts: Hi, ich bin Anastasia Umrik. Ich bin eine suchende, alles hinterfragende und eine sehr lebensbejahende Frau, die immer mal…
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In dieser Folge gebe ich dir einen ehrlichen Einblick in die dunklen Momente der Selbstständigkeit, die Überlegungen alles offline zu stellen und zurück zur gewohnten Dunkelheit zu kehren. Ich erzähle was es ausgelöst hat, was ich daraus gelernt habe und was ich so nicht mehr wiederholen würde. Außerdem verrate ich in dieser Folge schon das neue Th…
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In dieser Folge spreche ich über den Unterschied vom klugen vs. dummen Verhalten, und erzähle über meine eigenen “Dummheiten”, die mich fast meinen Erfolg und meine Selbstsicherheit gekostet hätten. Kleiner Tipp: Arbeite nur mit Menschen, auf die du insgeheim neidisch bist, dann lernst du am Schnellsten und wächst am Höchsten 😊 Meditationsalbum wis…
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Ja, das Glück ist großartig und niemals möchte ich zurück in diese Art von Krise, in der ich viele Jahre war. Und gleichzeitig war ich überrascht wie wenig Räume wir in der Gesellschaft haben, um das Glück auszuleben, miteinander zu trainieren und Gespräche, die sich um die Kreation der Zukunft drehen und nicht um das Negative. Tja. Willkommen in 2…
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Mit Glitzer im Gesicht, Tränen in den Augen und Dankbarkeit im Herzen nehme ich in dieser Folge Abschied: Von der Krise. Sieben Jahre lang war sie meine Begleitung, meine Mentorin, hat mir viele Geheimnisse des Lebens offenbart. Von ihr durfte ich Demut lernen, das Leben neu zu betrachten und dankbar für das, was da ist zu sein. Die Krise führte da…
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(Edit: kurzes Rauschen von Minute 20-21) Dieses Thema ist sehr ungeliebt, vielleicht schon tabuisiert: ab irgendeinem Moment der Entwicklung stellt man fest, dass das alte Umfeld nicht mehr passt. Nur wenige Menschen verstehen, wer man ist, es gibt nur wenige, die man um Rat fragen kann, und mit wem die Kommunikation noch Spaß macht. Viel Freude :)…
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Diese Folge aufzunehmen hat insgesamt 4 Stunden gedauert. Ich hatte keine Lust. Ich bin nicht immer motiviert, im Gegenteil! Und genau darüber spreche ich in dieser Folge: Warum man dann erst recht weitermachen sollte. Denn es geht um Verbindlichkeit und Beziehungsfähigkeit mit der Community. Ich nehme eure Zeit, eure Zuneigung und die Treue mehr a…
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In dieser Folge geht es um den tieferen Einblick in die “deep trance sessions”. Es geht um Klarheit & Fokus Unterbewusstsein und Bewusstsein Die Stimmen aus der Community Ein Geschenk für dich: Eine deep trance session am 17. Dez um 18 h! Jahres-Abo für einen unschlagbaren Preis Links: Anmeldung für die kostenlose Session am 17. Dezember: https://l…
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In Zukunft wird KI immer präsenter sein, und wir werden nicht mehr unterscheiden können, was ist wahr und was ist von der Maschine generiert. Wenn du nur eine Sache trainieren kannst, dann musst du unbedingt deine Intuition stärken. Wenn deine Intuition für dich in der Zukunft sicher tragen. Diese Folge ist für alle, die Lust haben, ihre eigene Int…
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Zu dem gleichnamigen Kurs, der vor ein paar Wochen stattgefunden hat, gibt es jetzt in dem “Kaminzimmer” der deep stuff academy das erste Meditationsalbum zu kaufen. In diesem Album findest du Tracks, die dir helfen deine Inkarnationsgeschichte zu lösen, dich für die Essenz deiner Seele zu öffnen und das Neue in deinen Körper zu integrieren, ein Te…
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In dieser Einzelfolge möchte ich dir einen außergewöhnlichen Blickwinkel auf das Thema Zukunft, das Jetzt und die Verantwortung für beide Faktoren geben. Achtung: Es kann einige irritieren, verletzen und in die Selbstverantwortung bringen. Lohnt sich also sehr! Zum Rauhnachtskurs: https://www.deep-stuff.academy/rauhnachtmagie Atmen im Abo: https://…
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Marianne Jouanneaux ist eine großartige, sehr interessante Frau, die sich mit Neurodiversität und insbesondere mit AD(H)S bei Frauen beschäftigt. Sie arbeitet als Therapeutin in ihrem eigenen Institut. Dieses Gespräch ist so gehaltvoll, vielseitig, und voller Freude - lohnt sich sehr.https://www.instagram.com/neuro_perspektiven/ Atmen im Abo: https…
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In dieser Folge geht es um Geschichten die wir hören; Diagnosen, die zu unserer Identität werden; Schubladen die uns Sicherheit geben und den Mangel aus Gewohnheit. Ich möchte dich mit dieser Folge einladen zu hinterfragen: Bin das wirklich ich? Stimmt das alles wirklich? Und lade dich dazu ein diese Kreisläufe des alten “Storytellings” über dich s…
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Diese Folge ist eine “Spezielle”: Diesmal bin ich - Anastasia - als Gesprächsgast im Thanatos TV. Weil die Folge außergewöhnlich gut ankommt, durfte ich diese auch in diesem Podcast veröffentlichen. Danke an die Arbeit von Werner Huemer von Thanatos TV! Video auf Thanatos TV schauen: https://www.youtube.com/watch?v=D7txsbriyZk&t= Atmen im Abo: http…
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Die Wahrheit Deines Lebens – sie steht dir ins Gesicht geschrieben! – das ist das Versprechen meiner Gesprächspartnerin: Anne Fierhauser. Mit der Klarheit einer ehemaligen Führungskraft, der Liebe zum Menschen und dem Fokus auf die Stärken des Einzelnen liest sie in den Gesichtern von Menschen wie aus einem Buch. Als Außenseiterkind war es ihr tief…
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Dieses Gespräch ist anders, denn es ist sehr privat, angenehme Unterhaltung und eine Möglichkeit uns beide ganz nah und privat zu erleben. https://www.lars-amend.de/ “Imagine” - das neue Buch von Lars: https://www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/lars_amend-imagine-45299412-produkt-details.html Tourtickets Lars: https://www.myticket.de/de/lars-amen…
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Auf dem Weg zur inneren Klarheit und Heilung erleben wir viele Widerstände in uns und je mehr wir um “das alles” ein Brimborium aufbauen, desto schwieriger erscheint uns das alles. Es ist auch logisch, denn es gibt eine Menge zu klären und viele dunkle Aspekte anzuschauen. Es erfordert Mut, Kapazität und natürlich die Fähigkeit, eine Menge Schmerz …
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Das Gespräch mit Rüdiger Dahlke ist mein erster Versuch mein Empfinden ggü. der Pandemie zu thematisieren, die Gesundheit ganzheitlicher anzuschauen und uns um den Boden der guten Gesundheit zu kümmern. Es ist die Einladung an dich meinerseits auszusprechen: Wir müssen beginnen diese Themen uns anzuschauen, aufzuarbeiten und uns gegenseitig durchau…
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Weil auf die Folge „Bis zum Ende inkarnieren“ so viele Nachrichten kamen, habe ich beschlossen eine Fortsetzung dieser aufzunehmen. Außerdem findet am 26.-28. September ein Workshop „wisdom of incarnation“ statt, zu dem ich dich einladen möchte. Das ist die Basis für all den Neubeginn für unsere Leben: Erst wenn unsere Seele mit unseren Körpern ern…
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Das Transformative Atmen hat mir vor vielen Jahren das Leben gerettet, heute gebe ich das Wissen und die Anwendung des Tools weiter. In dieser Folge erkläre ich, was genau diese Technik kann, für wen sie geeignet ist, bei welchem Lebensthemen sie besonders unterstützend ist. Weil ich dieses Tool inzwischen bei allen meinen Kursen, und allen meinen …
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In dieser Folge mit Andrea Morgenstern findest du Inspiration Rund um Business, Hellwissen, den Umgang mit chronischen Schmerzen und Beziehungen. https://andrea-morgenstern.com/ https://andrea-morgenstern.com/heilung-buch/ https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ Alles zum Buch:„Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles …
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(EDIT: neu hochgeladen, da falsche Episode gewesen) Der Markt ist voll mit Menschen, die ihre Dienstleistungen im Netz präsentieren. Wonach sucht man einen passenden Menschen als Wegbegleiter aus? Was ist überhaupt der Unterschied zwischen Therapie und Coaching? Und worauf sollte ich dabei achten? Diese Frage ist ein kleiner Einblick und ein Teilen…
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In dieser Folge spreche ich über das Stigma von Menschen, die sich mutig ihren Themen stellen, heilen und sich verändern. Und warum ich der Meinung bin, dass Menschen, die sich ihrer Tiefe heute verweigern, morgen unser größtes Problem sein werden. Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik“:Wenn du dich jetzt fragst: „Wer …
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In dieser Folge geht es um die Frage, ob man wirklich das ganze Leben bei einem Neubeginn umschmeißen muss oder ob es einen Mittelweg im Wandel gibt. Außerdem spreche ich über die Faktoren, die wirklich beim persönlichen Neubeginn zählen und was jetzt davon schon vielleicht da ist. Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik…
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Diese Podcast Folge ist eine kleine Erinnerung an das Gute im Hier und Jetzt. Denn: kein Leben ist durchgängig Scheiße, auch wenn es sich anders anfühlt. Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik“:Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ich dir verraten, dass ich eine suchende, e…
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Auf euren Wunsch hin, habe ich Barbara S. erneut für ein Gespräch eingeladen. (Erste Folge ist am 5. März erschienen.) Es war mal wieder sehr gehaltvoll, unterhaltsam und witzig. In der ersten halben Stunde sprechen wir über das Leben in Gänze, berufliche Themen und in der zweiten Hälfte über die Liebe. Ich wünsche dir ganz viel Spaß damit und viel…
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Woran merkt man, dass man sichtbarer wird? Dass man Menschen wütend macht und sie „triggert“. Das wiederum triggert den Menschen, der andere triggert. Und so haben wir eine Gesellschaft in der sich alle Menschen mit einem Widerstand begegnen und keiner fähig ist den inneren Widerstand in sich zu managen. In dieser Folge spreche ich über das Getrigg…
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Elisa Eckartsberg folgt ihrem inneren Ruf. Ihr Kopf ist immer voll, ihr Herz aber noch mehr: Mit Ideen, Kreativitätsschüben, dem Drang alle Menschen - die kleinen und die großen - zum Fühlen zu ermutigen. Sie gibt unserer komplexen, schönen inneren Welt eine Gestalt. Sie zeigt das, was wir oft nicht in Worte fassen können. Als Autorin und Illustrat…
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Mich erreichte eine Nachricht von Martina, eine „deep stuff“-Podcasthörerin, die mich bat zum folgenden Thema eine Folge aufzunehmen: „Bei mir ist es gerade so, dass ich einige Veränderungen in meinem Leben vorgenommen habe. Wenn ich das dann aber geschafft habe bin ich trotzdem noch nicht so glücklich wie ich es erwartet habe. Kann es sein, dass d…
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Bis zum Ende inkarnieren: Warum manche Körper „unbeseelt“ scheinen, wie die Seele selbst das Leben blockiert und wie wir es ändern können, in dem wir der Seele erlauben endgültig in den Körper zu gehen. Vielleicht kennst du dieses Phänomen auch: du weißt alles schon alles und probiert hast du auch vieles. Von Therapie, Coaching, Bücher, Podcast… al…
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Kennst du das auch, du hast Jahre lang auf deine Heilung hin gearbeitet, hast deine Familie mehrmals aufgestellt, hast geschwiegen, geschwitzt, geatmet, und gefroren - und dann? Dann bist du “geheilt”, dann weißt du, wo du hingehörst, wo nicht und wer du warum bist. Doch was dann? Was passiert NACH dem Neubeginn? Was einem keiner sagt, ist: Dass es…
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Kennst du das auch, du hast Jahre lang auf deine Heilung hin gearbeitet, hast deine Familie mehrmals aufgestellt, hast geschwiegen, geschwitzt, geatmet, und gefroren - und dann? Dann bist du “geheilt”, dann weißt du, wo du hingehörst, wo nicht und wer du warum bist. Doch was dann? Was passiert NACH dem Neubeginn? Was einem keiner sagt, ist: Dass es…
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Unser Leitungswasser ist das bestkontrollierte Lebensmittel Deutschlands.Keine unnötigen Transportwege. Immer verfügbar. Aber warum gibt es denn trotzdem Wasser in Plastikflaschen? Das Hamburger Unternehmen “the local water” hat erkannt und sagt: Wasser ist ein Menschenrecht und gehört deshalb in öffentliche Hand. An immer mehr Orten wird die Wasse…
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In dieser Folge erzähle ich über mein allerneuestes Projekt und mein (noch junges) Unternehmen: deep stuff academy. Was ist das genau, warum habe ich es gegründet und was sind meine Ziele damit?Ich freue mich so sehr es heute alles mit euch teilen zu dürfen, woran ich die letzten Monate intensiv gearbeitet habe. zur deep stuff academy Über den Host…
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In dem Gespräch mit Benedikt Zeitner lernst du ihn näher kennen und erfährst außerdem was hinter der Arroganz steckt, warum wir lächeln, ohne es so zu meinen, warum radikale Ehrlichkeit lebendig macht. Webseite: https://www.benediktzeitner.de YouTube: https://www.youtube.com/@benediktzeitner TikTok: https://www.tiktok.com/@benfromberlin (englisch) …
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