Ebben a részben a másik oldalt vizsgáljuk meg, hasznos szokásainkról beszélgetünk. Mitől hasznos egy szokás? Mikor és hogyan tud szokássá alakulni? Milyen trükköket vetünk be az automatizmusokkal az életünkben? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keressük most is a választ, tartsatok velünk!:)Από τον Ősi Pecsét

A következő két részben a szokásainkról beszélgetünk. Először a káros szokásokat vesszük sorra a három Kincsünk szerint, honnan erednek, hogyan alakulnak ki, hogyan ismerhetjük fel őket és ami talán a legfontosabb, hogyan hagyhatjuk magunk mögött káros szokásainkat. Az év Yang Fája a megújulást, új alapokat is jelent, ezért kiemelt jelentőségű fogl…

A Fa energia megkívánja, hogy újrarendezzük az alapoktól a dolgainkat, mely a Sárkány aktív támogatását élvezi. Ahhoz viszont, hogy ez működjön, nekünk kell megtenni az első lépést még akkor is, ha elsőre félünk attól, hogy újra hozzányúljunk az elmúlt években már többször rendezett dolgokhoz. Hallgassatok minket!:)…

Ebben a részben az illúzióké a főszerep! Beszélgetünk arról, kinek mit jelent az illúzió és hogyan viszonyul hozzá, valamint saját példákkal segítjük illúziónk felismerését. Ősztől a Sárkány megtámogatja ezt, de addig is elkezdhetünk foglalkozni saját életünkben az akár különböző szinteken és életterületeken megjelenő illúziókkal. Tartsatok ma is v…

Az év első része rávilágít erősségeinkre és gyengeségeinkre, melyeket így könnyebben tudatosíthatunk és dolgozhatunk velük. Ebben a részben saját nézőpontunkból beszélgetünk a témáról, reméljük, a hallgatóságnak is támpontot illetve példákat tud szolgálni a belső munkához. Tartsatok velünk, meglepetés vendéggel is készültünk!:)…

Ebben a részben az illúziókról beszélgetünk, kiderül például, hogyan lehet a saját magunk felé megfogalmazott elvárás is illúzió és miért érdemes inkább összehangolni a Szellemet és a Jinget a valódi értékek megtalálásához. Tartsatok velünk!:)Από τον Ősi Pecsét

Gyengeségeink után az erősségeinkről is beszélgetünk. Elsőre komfortosabbnak, könnyebbnek tűnik, de néha az erősségeinkkel sem könnyű dolgozni. Többek között szóba kerül a felvállalás és ezzel kapcsolatban mint megjelenő kötelesség, erősségeink tudatosítása, megélése, magasabb szintre emelése az év során, valamint a kvízkérdések sem maradnak el:) T…

Szünet nélkül robogunk tovább az évbe, hiszen annyi mindenről lehet és érdemes beszélnünk! A 8. évadot annak szenteljük, hogy Szellemi szinten és megközelítésben beszélgessünk az évhez tartozó kiegészítő jellegű tanácsokról, intelmekről. Ebben a részben rögtön egy nehezebb, nagyobb kihívást jelentő témáról van szó: a gyengeségeinkről. Az év első ré…

Évadzáró adásunkban a Yang Fa Sárkány évről beszélgetünk, talán egy újabb megközelítést tudunk nyújtani az eddigi elemzések mellett!:) Ezzel le is zárjuk ezt a maratoni évadot és nemsokára jelentkezünk a következővel, új témákkal, új felvetésekkel, mindezt Taoista megközelítésben. Addig is hallgassátok meg, mit várunk az új évtől, milyen hozzáállás…

Bár már elindult a Yang Fa Sárkány éve, még egy rész erejéig visszatekintünk és összefoglaljuk az elmúlt évben történteket. Ehhez segítségül hívjuk az év elején felírt gondolatainkat az évről, melyből szemezve beszélgetünk arról, mi és hogyan történt ehhez képest!:) Tartsatok velünk!Από τον Ősi Pecsét

Elérkeztünk az évad végéhez, ebben a részben összefoglaljuk, miért esett a választásunk az évszakokra és a Három Kincs kapcsolatára, miért egy nagyon jó átfogó és szemléltető "eszköz" az energiák változását megtapasztalni. Az évadban jön még 2 rész, amikkel lezárjuk és egyszerre teljessé tesszük az évet, tartsatok velünk!:)…

Visszatértünk a téli szünetről, folytatjuk időszerűen a Qi tavaszával, senkit ne tévesszen meg, hogy a túlzott lelkesedésben fejben már a 21. résznél tartunk;) Elindult 2024, mindjárt itt van a Tavasz Ünnep, energetikailag, Qi szinten is elkezdünk nyitni a világra, kitavaszodik a lelkünkben. Jól példázza ezt a feléledést/felébredést az a sok téma a…

Ahogy elérkezünk az évben a Yin tetőzéséhez, azzal együtt megszületik a fény is, el kez növekedni a Yang. Ezt nagyon jól példázza a Jing telével egy időszakban lévő Shen tavasza, amikor is a Shen elkezd egyre aktívabb lenni, megjelennek új gondolatok, tervek. Érdemes kihasználni ezt a tudati szabadságot, amikor a testünk egyébként pihen (Jing tele)…

Elérkeztünk a Jing teléhez, tartsatok velünk és hallgassátok meg, miért szeretjük annyira ezt az időszakot is az évben!:) A Jing tele időszakra esik a Karácsony és a nyugati új év is, illetve a kínai új évig tart, ezért mondhatjuk kitüntetettnek, de ebben a részben főleg a testi, Jing szintű részleteket beszéljük át. Jön a Shen Tavasza is egy követ…

A tél kezd megjelenni Qi szinten is, ilyenkor érzelmi, energetikai szinten folytatódik a befelé húzódás, raktározás. A felszín alatt természetesen nem áll meg az élet, de egy nyugodtabb, csendesebb időszak zajlik kívül és belül is. Tartsatok velünk a mai epizódban is!:)Από τον Ősi Pecsét

Teal Swan inspirálta témánkat a legújabb részhez, arról beszélgetünk, mi zajlik most éppen a korszakváltással (is) kapcsolatban. Itt az ideje szembe néznünk azzal a dologgal, amit legjobban igyekszünk eltolni magunktól, ám mégis időről időre visszatalál hozzánk, felbukkan és "ügy" lesz belőle. Hogy alakítják ezek a dolgok életünket és életünk alakí…

A Jing Őszével együtt beköszöntött a Shen Tele. A legújabb rész egy kicsit Vizesre sikeredett, de így autentikus az időszak jellegéhez:) Tartsatok velünk, hallgassátok meg, hogyan telel a Szellemünk!:)Από τον Ősi Pecsét

Mit tartogat nekünk a Jing Ősze? Mit tanácsolunk testi szinten erre az időszakra? A befelé húzódás és az aktivitás csökkenése mellett a télre való felkészülés és raktározás is szerepet kap ősszel. Hallgassatok minket, ahol beszélünk arról is, hogy tudunk az évszak energiáival harmóniába kerülni:)Από τον Ősi Pecsét

Újra itt vagyunk a nyári szünet után! Beköszöntött az ősz, hamarosan itt a Jing Ősze időszak! Előtte azonban még egy speciális adással jövünk, melyben egy más platformon Etelkának feltett kérdésről beszélgetünk. Mi a legnagyobb kihívás az életünkben, nevezhetjük élet feladatnak? Ki választja az élet feladatunkat? Hogy teremthetjük meg a harmóniát a…

Folytatjuk tovább az évszakok tárgyalását a 3 Kincs viszonyában. Ebben a részben a beköszöntő Qi Őszéről beszélgetünk. Hogyan értelmezhetjük a Qit - érzelmi, energetikai szintet - a Fém időszakában? Tudjuk fókuszálni az érzelmeinket? Mire figyeljünk, hogyan tudunk együtt áramlani az időszak energiájával? Tartsatok velünk, hogy választ kapjatok rá!:…

A Három Kincs és az évszakok viszonylatában elérkeztünk a Shen Őszéhez - a Jing Nyarával egy időben, Június 21-től körülbelül 45 napig ez a két energia határozza meg a domináns jegyeket. Ebben a részben a Shen Őszéről beszélgetünk, milyen viszonyulás tudja támogatni ezt az időszakot és fordítva, milyen tevékenységeket, tudati hozzáállást támogat. T…

A legújabb rész ismét egy speciális témáról szól, idén ősszel a két Fém elemű hónap az állat jegyek miatt még erősebben jelennek meg, amire érdemes tudatosan készülnünk, mert így rengeteg lehetőséget hordoz magában ez az időszak:) Kicsit körbejárjuk, hogyan tudunk felkészülni, illetve ráhangolódni a Föld elemű Júliusban és várhatóan hogyan fogják e…

Június 21-én beköszönt a Jing nyara, amikor a Yang a legmagasabban jár. Érdekes azonban, hogy a Jing nyarában a Yang energia már csökkenőben van a csúcs után. Ebben az időszakban támogatott a fizikai aktivitás, a társasági programokon részvétel és azok szervezése, illetve általában véve a közösen végzett élet öröm valamint felszabadulás:) Tartsatok…

A legújabb részben a Qi nyarához kapcsolódó saját tapasztalainkról, megéléseinkről beszélgetünk. Gyertek és hallgassátok meg hogyan mozgatja testünket, érzelmeinket a nyár, Itt az ideje az önfeledt, örömteli mozgásnak, társasági életnek, emberekkel való kapcsolódásnak. Etus és Bálint két különböző Napmesterből két oldalát meséli el az időszakkal va…

Folytatjuk tovább a az időszakok tárgyalását, ebben a részben a Qi nyarával foglalkozunk. Ha kíváncsi vagy arra, mit jelent érzelmileg ellazultnak lenni vagy a nyár tüzessége miként oldja fel a tavasz törekvő irányait, tarts velünk ebben a részben is!:)Από τον Ősi Pecsét

Tovább folytatjuk a hallgatói kérdések megválaszolását, ebben a részben. A meditációról: Milyen napszakban érdemes meditálni? Vannak kitüntetett időszakok? Miért és hogyan meditálunk? A Dao naptárról: A naptár évről évre fejlődik, de a 3 szintű 5 Elem hatások kezdetek óta részét képezik. Hogyan értelmezzük az elemeket mind három szinten a napi hatá…

Az ötödik részben hallgatói kérdésekről beszélgetünk. Körbe járjuk a természettel való kapcsolódást Szellemi megközelítésben, valamint beszélünk a Szellemiség és a múlt kapcsolatáról, illetve arról, hogyan viszonyulunk a modern világunkban mindehhez. Tartsatok velünk!Από τον Ősi Pecsét

A Jing tavasza után a Shen nyarával foglalkozik következő részünk, hallgassátok meg, milyen témákat és gondolatokat érintünk, többek között a tudati ellazultság, könnyedség illetve kiterjedés, kiterjesztés mentén. Tartsatok velünk!:)Από τον Ősi Pecsét

Megérkezett a Jing Tavasza! Az adásba és a természetbe is:) Ebben a részben arról beszélgetünk, milyen megnyilvánulási formái vannak kívül és belül is, a természetben és az emberekben. Emellett nagyon fontos megemlítenünk az adott időszakra jellemző támogatott és nem támogatott tevékenységeket, hozzáállásokat. Tartsatok velünk a legújabb részben is…

Bevezetjük az évad témáját, beszélünk a Három Kincs és az évszakok kapcsolatáról. Hogyan alakult ki a rendszer, milyen struktúra és áramlások vannak a Jing, Qi és Shen között egy teljes év alatt? Hogyan tudunk ráhangolódni, egységben, harmóniában lenni az időszak energiáival? Tarts velünk!:)Από τον Ősi Pecsét

Az évad nyitó részében bemutatkozik Bálint, aki vendégként már szerepelt egy előző adásban. Fő témánk a Yin Víz Nyúl kínai újév, beszélgetünk arról, milyen lehetőségeket tartogat számunkra az év, hogyan tudunk rácsatlakozni az energiáira, személyes meglátásokkal megtámogatva a gondolatokat. Tartsatok velünk idén is!:) A hivatkozott Mindennapi Metaf…

Évadunk utolsó epizódjában arról beszélünk, amit eddig minden Elemnél kihagytunk: az „önmagával”, tehát egy másik, azonos elemű emberrel való kapcsolatáról. Az azonos Elemmel való kommunikáció jellemzően könnyebb, harmonikusabb, mint egy eltérő minőségű emberrel, ezért most egy epizódban vesszük sorra mind az öt változási állapot kapcsolódását. Ez …

Végére érünk az Elempárok kommunikációs helyzeteinek, a sort pedig a Föld és a Fém kapcsolatával zárjuk. Izgalmas ez a kapcsolat, mert ezúttal bizonyos szempontból hasonlóbb Elemekről beszélünk: mindketten gyakorlatiasabban szemlélik a világot – azonban míg a Föld elsősorban az értékek mentén gondolkodik, a Fém inkább a lényeg és a magasabb cél ala…

A szabályozó kapcsolatok újabb izgalmas példája a Tűz és a Fém kommunikációja, amely jellemzően aszimmetrikus konfliktuskezelést jelent: a Fém inkább beleáll a vitás helyzetekbe, míg a Tűz hajlamos kerülni az ütközést; ugyanakkor az utóbbi elem melegsége és emberszeretete hatalmas adottsága és támogatása lehet a Fém elemnek, aki enélkül elveszhet a…

A Tűz és a Föld alapvetően támogató viszonyban álló Elempár, amely harmonikus viszonyban a Tűz élénkségéből, melegségéből táplálkozik, a Föld pedig célt és rendszert ad az előtte álló Elem számára. Összhang és tudatosság híján viszont ez a kapcsolat is számos negatív tünetet mutat, ahol a Tűz túlterhelve „kiszárítja”, kimeríti a Földet, míg az utób…

A Fa elem kapcsolatai közül utoljára a Fémhez való viszonyát vizsgáljuk, ahol távolról indulunk: eleinte úgy tűnik, ez egy sok súrlódással járó, drasztikus szabályozó viszony – azonban, ahogy Etus is megjegyzi az adásban, minden kapcsolat minősége azon múlik, hogyan használjuk a benne rejlő energiákat. Ez a két Elem ugyanis harmonikus együttműködés…

Ezúttal a két legszilárdabb Elem, a Fa és Föld kapcsolatáról beszélgetünk. Ez a viszony azért igazán érdekes, mert egyszerre hordoz magában komoly konfliktuslehetőséget, ugyanakkor nagyszerű együttműködési potenciált is: a két Elem képes nagyon erősen egymásnak feszülni, amely során határozottságuk és makacsságuk miatt beragadhat a helyzet; de stru…

Az elempárokat vizsgáló évadunkban egy nagyon izgalmas kapcsolatról, a Fa és a Tűz viszonyáról beszélgetünk ez alkalommal, amely egyrészt ismét egy támogató kapcsolat – ugyanakkor a Fa jellemző racionalitása és célorientáltsága bőven konfliktusba kerülhet a Tűz élmény- és érzelemközpontúságával, a jelenben való lobogásával. Ennek kapcsán ez alkalom…

Egy újabb, alapvetően támogató kapcsolatról beszélgetünk, hiszen a Fém a Víz anya elemeként elsődlegesen támogató szerepben jelenik meg. Ugyanakkor kitérünk számos konfliktushelyzetre is a két Elem kapcsolata során: áttekintve, miként viszonyul egymáshoz egy hatékonyságra és lényeglátásra született – és egy inkább szerteágazó, kissé szétfolyó, a ré…

Egészen sajátélmény-jellegű epizóddal érkezünk, hiszen saját Napmestereink, a Föld és a Víz kapcsolatáról beszélgetünk – így ezúttal valóban saját tapasztalatokból és megélésekből mesélünk e két elem kommunikációjáról. A Föld és a Víz az előző részhez hasonlóan elsősorban szabályozó viszonyban állnak, jellegükből adódóan viszont teljesen más a kapc…

Egy új típusú kapcsolatról beszélgetünk ez alkalommal, hiszen az előző résszel szemben a Víz és a Tűz szabályzó viszonyban állnak. Sokan ugyanakkor félreértik a szabályzás fogalmát, mert elsősorban egy negatív, gátló minőségként értelmezik – miközben a szabályzás legalább annyira fontos a harmonikus működéshez, mint az Elem támogatása. Éppen ezért …

Elsőként a Víz és a Fa elem kapcsolatát járjuk körbe aktuális évadunkban, amely az Elemek közötti kommunikációt mutatja be. Ennek részeként megvizsgáljuk, hogy az Elemek saját jellemző tulajdonságai hogyan tükröződnek vissza különböző kommunikációs helyzetekben: milyen, amikor a két Elem harmonikusan támogatja egymást; és milyen, amikor inkább gátl…

Legújabb évadunk a kommunikáció témáját tekinti át az Öt Elem tanítások tükrében. Bevezető epizódunkban önmagában a kommunikációt, mint jelenséget beszéljük át, számos oldalról megvizsgálva a jellemző és lehetséges nehézségeket, kihívásokat két ember kommunikációs helyzetében. Az információcsere négytényezős modelljében könnyen félreérthetjük vagy …

Zárjuk az életvezetésről szóló őszi sorozatunkat: egy utolsó, átfogó alkalmon összegezzük és illesztjük egybe a korábban bemutatott technikákat és alapelveket. A múlt alkalommal félbeszakadt élő adást is pótoljuk ezúttal, valamint ajánljuk ezen alkalmat azoknak is, akik esetleg elszalasztották valamely korábbi adást – zárásként most a teljes rendsz…

A korábbi adások során egyre több szempontot adtunk hozzá a személyes életvezetés tervezéséhez: előbb áttekintettük életünk főbb területeit, ránéztünk ezek eloszlására, egyensúlyára; végül a környezeti hatásokat is beemeltük a „képletbe”. A figyelmeseknek azonban feltűnhetett, hogy sokszor hozzátettünk az elhangzottakhoz egy gondolatot: „persze min…

Számos életvezetési modell vagy irányzat egy igen lényeges szempontot kihagy, de legalább is jellemzően elhanyagol a saját elméletéből: ez pedig a környezetünk folyamatos változása. A legtöbb útmutató (mondjuk étrend, edzésterv, időmenedzsment és személyes hatékonyság modell és így tovább) rendszerint egy egységes, „mindig érvényes” elméletet vázol…

Az életvezetés és hétköznapjaink rendezésének egy taoista alapokon nyugvó megközelítését és modelljét mutatjuk be őszi évadunkban. Sorozatunk mostani, második részében elkezdjük mélyíteni életterületeink rendezését: míg legutóbb az aktivitás/tanulás és befogadás/fenntartás (megközelítőleg Yang és Yin) minőségek szerint tekintettük át életünket, ezú…

A harmonikus életvezetés gyakorlatára irányuló sorozatunk első részében elkezdjük összerakni és felépíteni a taoista alapokon álló rendszerünket. Bemutatjuk az őszi folyamat ívét; áttekintjük, hogy miként érdemes ráhangolódni az előttünk álló alkalmakra; és sorra vesszük az alapértékeket és elveket, amelyekre a teljes programot építjük. Emellett ki…

Formabontó módon, élő adásokkal jelentkezünk 2021 őszén, amelyek során tartalomban is új vonalat követünk: ezúttal középpontban az eddigi évadokban elhangzottak gyakorlatba ültetése áll. Ahogyan számunkra a taoizmus egy folyamatosan gyakorolt, a hétköznapok tetteiben is világosan megnyilvánuló eszmerendszer, aképpen most mi is egy mindenki számára …

Számunkra az egyik legkedvesebb, egyúttal pedig az egyik legfontosabb taoista erényt hagytuk évadzáró epizódunkra: ez az ok nélküli elégedettség gyakorlása. Amennyire egyszerű a háttere ennek a témának, annyira furcsa és nehéz lehet eleinte a megvalósítása – az adásban kitérünk azonban arra is, miért lehet mégis ez az erény az egész szellemi út ala…