Health and Well-Being δημόσια
[super 351265]
Τα καλύτερα Health and Well-Being podcast που μπορούμε να βρούμε
Τα καλύτερα Health and Well-Being podcast που μπορούμε να βρούμε
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Περισσότερα
Download the App!
Loading …
 
Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές Συχνότητα εμφάνισης ΔΔ. Ομάδες κινδύνου (π.χ. αθλήματα με κατηγορίες βάρους, κλπ) Συνέπειες των διατροφικών διαταραχών Ο ρόλος του γυμναστή στη διάγνωση και στην πρόληψη των ΔΔ Σημάδια αναγνώρισης – πως μπορείς να αντιληφθείς ότι ο πελάτης σου ή ένα κοντινό σου πρόσωπο νοσεί από ΔΔ Θεραπευτική προσέγγιση (ποιες ει…
  continue reading
 
Deloading, πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεις μια μυϊκή ομάδα και πόσο σημαντικό είναι η παραλλαγή στην επιλογή των ασκήσεων. Μακρομόρια, βιταμίνες, πόσο και γιατί είναι όλα σημαντικά, και τι έξτρα θα σε βοηθήσει να φτάσεις τον επιθυμητό στόχο σου.
  continue reading
 
Ο σχεδιασμός προγράμματος είναι τέχνη και πόσο μάλλον στον τομέα της υπερτροφίας όπου τα πράγματα μπορούν να γίνουν πολύ περίπλοκα. Η πλειοψηφία των αθλούμενων βασίζεται σε μύθους και προγράμματα που βλέπει σε περιοδικά καταλήγοντας σε αποτελέσματα που τον αφήνουν να θέλει περισσότερα. Πολύ περισσότερα. Στο μέρος 1 αναλύω έννοιες όπως η ειδικότητα,…
  continue reading
 
Η αρχή. Περί τίνος πρόκειται; Γιατί αυτό το podcast; Τι μπορείς να περιμένεις. Επίσης σε αυτό το επεισόδιο: Αν δεν το έχεις καταλάβει το καλοκαίρι πλησιάζει επικίνδυνα! Ενέργησε έξυπνα για να έχεις τα θεμιτά αποτελέσματα.
  continue reading
 
Loading …

Οδηγός γρήγορης αναφοράς