))
#44《組間休息一整天》早上運動和晚上運動成效不同！ 性別之間有差異嗎！？
Manage episode 332192571 series 2960711
Το περιεχόμενο παρέχεται από το 組間休息30分. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον 組間休息30分 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
你喜歡早上運動還是晚上運動呢？
參考連結：
https://blog.frontiersin.org/2022/05/31/exercise-time-of-day-etod-optimum-differs-for-women-men/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2022.893783/full?utm_source=fweb&utm_medium=nblog&utm_campaign=ba-sci-fphys-time-of-day-physical-exercise-matters
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments
Powered by Firstory Hosting
60 επεισόδια
Μοίρασέ το
