Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Women of CrossFit. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Women of CrossFit ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

#93 - Nutrition

1:11:53
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 324199411 series 3236111
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Women of CrossFit. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Women of CrossFit ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
  • Best advice for someone wanting to start eating better. Where should they start?
  • Calorie deficit and CrossFit - someone wanting to lose weight but not performing in the gym, what to do!?
  • Most common issue we see in Nutrition Clients diets?
  • What do you wish you learnt about Nutrition in school?
  • How can we help break the 'cycle' for future generations? lack of knowledge, poor habits (ie rewarding with food etc)
  • How many protein supplements are too many protein supplements? Ie if needing have protein bar + protein shake in a day
  • Fueling for workouts - what's the deal. Should this change workout to workout?
  • Creatine
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/womenofcrossfit/message
  continue reading

154 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 324199411 series 3236111
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Women of CrossFit. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Women of CrossFit ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
  • Best advice for someone wanting to start eating better. Where should they start?
  • Calorie deficit and CrossFit - someone wanting to lose weight but not performing in the gym, what to do!?
  • Most common issue we see in Nutrition Clients diets?
  • What do you wish you learnt about Nutrition in school?
  • How can we help break the 'cycle' for future generations? lack of knowledge, poor habits (ie rewarding with food etc)
  • How many protein supplements are too many protein supplements? Ie if needing have protein bar + protein shake in a day
  • Fueling for workouts - what's the deal. Should this change workout to workout?
  • Creatine
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/womenofcrossfit/message
  continue reading

154 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς