Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Josiah Novak. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Josiah Novak ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Running Hyrox and DekaFit with Rich Ryan

1:09:06
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 337881104 series 1375776
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Josiah Novak. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Josiah Novak ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Today I'm joined by Rich Ryan in a conversation about various challenges and races held across the country!

Rich Ryan comes from the running world, as a Division 1 runner, he has been training in endurance for over 15 years and has been coaching athletes for nearly a decade.

Rich has worked as a CrossFit level 1 trainer, a group fitness instructor and a one on one personal trainer. As the founder of Reinforced Running, he has helped hundreds of athletes 90% of whom have hit a new PR.

In today's episode, we get into my personal strategies, the pros and cons of Hyrox and DekaFit, some ways you can prepare, and what to expect if you're interested in participating. Don't miss it!

***

  • Visit thetruetransformation.com if you're interested in our high performance coaching for men over 30.
  • Leave us a review in your podcast app—let me know if you liked the show.
  • Join our free high performance community for high performing men: click here.
  • Check out dadswithabsdiet.com for our free seven day meal strategy planner for men who just want simple, delicious, and easy to put together meals.

  continue reading

270 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 337881104 series 1375776
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Josiah Novak. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Josiah Novak ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Today I'm joined by Rich Ryan in a conversation about various challenges and races held across the country!

Rich Ryan comes from the running world, as a Division 1 runner, he has been training in endurance for over 15 years and has been coaching athletes for nearly a decade.

Rich has worked as a CrossFit level 1 trainer, a group fitness instructor and a one on one personal trainer. As the founder of Reinforced Running, he has helped hundreds of athletes 90% of whom have hit a new PR.

In today's episode, we get into my personal strategies, the pros and cons of Hyrox and DekaFit, some ways you can prepare, and what to expect if you're interested in participating. Don't miss it!

***

  • Visit thetruetransformation.com if you're interested in our high performance coaching for men over 30.
  • Leave us a review in your podcast app—let me know if you liked the show.
  • Join our free high performance community for high performing men: click here.
  • Check out dadswithabsdiet.com for our free seven day meal strategy planner for men who just want simple, delicious, and easy to put together meals.

  continue reading

270 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς