Episode 24: Happy New Year - And breathe...

TLC Sessions - Living with Long Covid

Το περιεχόμενο παρέχεται από το TLC Sessions. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον TLC Sessions ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 27:28

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

To gently welcome in the New Year we asked Respiratory Physio Robin McNelis to give us a guided breathing exercise to optimise our O2 and CO2 and provide a few moments of calm after what has been a tough couple of weeks here at The Long Covid Sessions. We were delighted to check back in with Long Hauler Robin and find that he has been managing to rebuild his health with careful monitoring of his heart rate. We hope that his insights can help our listeners on the road to a healthy 2022.

Living with Long Covid? How was your week?
Website - https://www.tlcsessions.net/
Twitter - @SessionsTlc https://twitter.com/sessionstlc
Insta - @tlcsessions https://www.instagram.com/tlcsessions

77 επεισόδια

#Fitness #TLC Sessions #Science #Biology #Medicine #Long Covid #Longcovid #Post-covid #Pasc #On Covid19 #Viruses #Immune #Symptoms #Inflammation