How To Know When To Be Active

Thriving at Work with Dr. Patricia Grabarek and Dr. Katina Sawyer

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Workr Beeing. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Workr Beeing ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 25:57

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Do you know when the best time for you to workout is? When should you be physically active? Have you ever thought about the importance of timing your activity around your work? Research shows that being active at certain times of the day may have different effects on different people. And the intensity of the […]

The post How To Know When To Be Active appeared first on Workr Beeing | The Science Of Thriving Workplaces.

227 επεισόδια

#Don't Get #Business #Science #Careers #Fitness #Social Sciences #Mental Health #Workr Beeing