Episode #56 - The Psychology of Gratitude
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 318677747 series 3146883
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ryan Wynder. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ryan Wynder ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode I delve into the psychology of gratitude. I have always thought gratitude was a good thing to practice but I have never really looked further into the full benefits it can have on us. Gratitude has a huge impact on the brain and positivity, it helps us feel less pain, have healthier relationships, and numerous other benefits! I will also discuss ways to actively practice gratitude in our lives. Find me at www.thevegastherapist.com or follow me on Instagram @thevegastherapist
…
continue reading
108 επεισόδια