Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ryan Wynder. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ryan Wynder ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Episode #54 - What is Your “Day 7”

28:20
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 318677749 series 3146883
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ryan Wynder. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ryan Wynder ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode I discuss a recent podcast episode titled “Day 7.” Dax Shepard, the host of the Armchair Expert shares about his addiction relapse and now has seven days of sobriety! My question to the audience is what is your Day 7 issue? What is something in your life that you are not sharing or holding a secret about that is weighing you down? What would that be like for you to be honest about it, to share it with someone.... In the episode I talk about how shame works on us to keep us from feeling like we can be more open. I also discuss things we need to stop feeling shame about in particular our dreams, our emotions, and most of all failure. I also talk about the things that can help us feel better about being more open and of course I share my own “Day 7” secret. For more on me go to my website www.thevegastherapist.com or follow me on Instagram @thevegastherapist.
  continue reading

108 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 318677749 series 3146883
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ryan Wynder. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ryan Wynder ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode I discuss a recent podcast episode titled “Day 7.” Dax Shepard, the host of the Armchair Expert shares about his addiction relapse and now has seven days of sobriety! My question to the audience is what is your Day 7 issue? What is something in your life that you are not sharing or holding a secret about that is weighing you down? What would that be like for you to be honest about it, to share it with someone.... In the episode I talk about how shame works on us to keep us from feeling like we can be more open. I also discuss things we need to stop feeling shame about in particular our dreams, our emotions, and most of all failure. I also talk about the things that can help us feel better about being more open and of course I share my own “Day 7” secret. For more on me go to my website www.thevegastherapist.com or follow me on Instagram @thevegastherapist.
  continue reading

108 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς