No Such Thing As A Bad Training Day

The USA Weightlifting Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το USA Weightlifting. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον USA Weightlifting ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 53:13

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Today we are considering the idea of there being no such thing as a bad training day. Of course we all have days where we are more tired than others, weights feel heavier than usual, we are having a harder time focusing, or we just can’t seem to make our lifts. But, does that mean we have to fall into those circumstances and allow all the negativity that comes with labeling a day, or training session as “bad”? Absolutely not! Tune in to to hear our perspectives and stories on the matter, and a few considerations and tips you can use to turn your so called bad sessions into good ones when needed. Enjoy the show!

265 επεισόδια

#Fitness #USA Weightlifting