Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το suzanne. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον suzanne ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Your Guide to Dry January

42:14
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 351338076 series 3365575
Το περιεχόμενο παρέχεται από το suzanne. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον suzanne ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Happy New Year! If you’re new to the show because you’re trying Dry January, welcome!

Dry January is a great opportunity to explore what sobriety can feel like for you. Today, I’m sharing my top tips for how to make your Dry January a life changing experience… potentially one that will last far beyond this month.

If this is your first break from alcohol, I’m so proud of you! You are giving yourself a gift.

Resources (affiliated links):

Living Sober, Living Free Journal by Michelle Smith

This Naked Mind by Annie Grace

https://amzn.to/3PaCM7V

We Are the Luckiest by Laura McKowen https://www.lauramckowen.com/books/we-are-the-luckiest

Quit Like a Woman by Holly Whitaker

https://amzn.to/3Qnk6lS

Join The Sober Mom Life Facebook Group:

https://www.facebook.com/groups/1542852942745657
Follow The Sober Mom Life Instagram -

https://www.instagram.com/thesobermomlife/

For more about my personal story, check out episode 1: https://podcasts.apple.com/us/podcast/freedom-in-sobriety/id1631208632?i=1000567425594

We now have a Patreon! Please consider supporting the show by becoming a patron. Learn more here: http://patreon.com/user?u=84021397

We have merch! Check it out here:

https://www.bonfire.com/store/the-sober-mom-life/

Love this show? Let me know by rating and reviewing the show on Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-sober-mom-life/id1631208632

Check out our sister podcast, Brand New Information!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

154 επεισόδια

Artwork

Your Guide to Dry January

The Sober Mom Life

12 subscribers

published

iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 351338076 series 3365575
Το περιεχόμενο παρέχεται από το suzanne. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον suzanne ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Happy New Year! If you’re new to the show because you’re trying Dry January, welcome!

Dry January is a great opportunity to explore what sobriety can feel like for you. Today, I’m sharing my top tips for how to make your Dry January a life changing experience… potentially one that will last far beyond this month.

If this is your first break from alcohol, I’m so proud of you! You are giving yourself a gift.

Resources (affiliated links):

Living Sober, Living Free Journal by Michelle Smith

This Naked Mind by Annie Grace

https://amzn.to/3PaCM7V

We Are the Luckiest by Laura McKowen https://www.lauramckowen.com/books/we-are-the-luckiest

Quit Like a Woman by Holly Whitaker

https://amzn.to/3Qnk6lS

Join The Sober Mom Life Facebook Group:

https://www.facebook.com/groups/1542852942745657
Follow The Sober Mom Life Instagram -

https://www.instagram.com/thesobermomlife/

For more about my personal story, check out episode 1: https://podcasts.apple.com/us/podcast/freedom-in-sobriety/id1631208632?i=1000567425594

We now have a Patreon! Please consider supporting the show by becoming a patron. Learn more here: http://patreon.com/user?u=84021397

We have merch! Check it out here:

https://www.bonfire.com/store/the-sober-mom-life/

Love this show? Let me know by rating and reviewing the show on Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-sober-mom-life/id1631208632

Check out our sister podcast, Brand New Information!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

154 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς