Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Runner's World UK. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Runner's World UK ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

How to Become a Mentally Stronger Runner

30:41
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 337156793 series 2540183
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Runner's World UK. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Runner's World UK ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

On this episode, sports psychologist Stuart Holliday provides expert insights on how to become a mentally stronger runner. These are practical tips, applicable to runners of all experience levels and ability, designed to help you better deal with tough training sessions and races.


Check out Stuart's work at his website: endurancemindcoaching.com

Listen to his Focused Mind podcast: endurancemindcoaching.com/podcasts



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

270 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 337156793 series 2540183
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Runner's World UK. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Runner's World UK ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

On this episode, sports psychologist Stuart Holliday provides expert insights on how to become a mentally stronger runner. These are practical tips, applicable to runners of all experience levels and ability, designed to help you better deal with tough training sessions and races.


Check out Stuart's work at his website: endurancemindcoaching.com

Listen to his Focused Mind podcast: endurancemindcoaching.com/podcasts



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

270 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς