Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristy Jo Wengert. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristy Jo Wengert ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

241: Veggies: Classifications, Nutrients, and Motivation to Eat More

24:44
 
Μοίρασέ το
 

Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)

When? This feed was archived on January 02, 2022 01:00 (2+ y ago). Last successful fetch was on February 17, 2021 06:45 (3y ago)

Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 269005735 series 1051719
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristy Jo Wengert. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristy Jo Wengert ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

"Eat your veggies!" is one of the first phrases we learn that supports good nutrition from an early age.

But are veggies as beneficial as we think they are?

This podcast episode with Coach Kristy Jo will explore the impact of vegetables on the gut microbiota, brain chemicals, weight loss, and much more.

Learn about the 5 color families that support "eating the rainbow," the 4 classifications of veggies you should eat every single day, and more little hacks that help you keep your body healthy.

LEARN MORE

Join my FREE Email List: Click Here

View my Website: www.PowerFoodsLifestyle.com

Join me on Instagram: @powerfoodslifestyle

The Book & Recipes: Click Here

Email me: powerfoodslifestyle@gmail.com

  continue reading

253 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 

Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)

When? This feed was archived on January 02, 2022 01:00 (2+ y ago). Last successful fetch was on February 17, 2021 06:45 (3y ago)

Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 269005735 series 1051719
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristy Jo Wengert. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristy Jo Wengert ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

"Eat your veggies!" is one of the first phrases we learn that supports good nutrition from an early age.

But are veggies as beneficial as we think they are?

This podcast episode with Coach Kristy Jo will explore the impact of vegetables on the gut microbiota, brain chemicals, weight loss, and much more.

Learn about the 5 color families that support "eating the rainbow," the 4 classifications of veggies you should eat every single day, and more little hacks that help you keep your body healthy.

LEARN MORE

Join my FREE Email List: Click Here

View my Website: www.PowerFoodsLifestyle.com

Join me on Instagram: @powerfoodslifestyle

The Book & Recipes: Click Here

Email me: powerfoodslifestyle@gmail.com

  continue reading

253 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς