))
Episode 12 - part 2 Pelvic Health Physiotherapist Marika Hart
Manage episode 315331988 series 3293958
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Emma Gray & Kaitlyn Bywater, Emma Gray, and Kaitlyn Bywater. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Emma Gray & Kaitlyn Bywater, Emma Gray, and Kaitlyn Bywater ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Part 2 of episode 11 with Marika Hart pelvic health physiotherapist. In part 2 Kaitlyn Bywater and Marika discuss
- diastasis recti or abdominal seperation
- levator avulsion injury
- stretches and exercises for posture when breastfeeding
- light bladder leakage
- exercise in pregnancy and much more
You can find Marika at marika@dynamicstrength.com.au or @dynamicstrengthphysio on instagram and she frequents the Womens Health Podcast. You can find Kaitlyn @the_rehab_mama
52 επεισόδια
Μοίρασέ το
