Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kevin Bass. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kevin Bass ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

My personal experience with injuries from weight training

38:30
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 336642846 series 2635972
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kevin Bass. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kevin Bass ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

It is in vogue in resistance training circles to only publicly promote the benefits of resistance training while avoiding any mention of downsides. The rationale that mention of downsides and risks will discourage people from resistance training.

In this video, I talk about my journey in resistance training and how my overzealous application of training in my early training career led to or accelerated the development of lower back problems and other injuries. I talk about how I wish I had had more cautious minds in my corner when I first started training, and how I think the resistance training community could do a better job about this. I talk about the methodological problems in a commonly cited meta-analysis. I call for more public discussion of how common injuries are in resistance training, especially its more competitive forms.

===

Like, comment, subscribe.

For more, find me at:

PODCAST The Kevin Bass Show

YOUTUBE https://www.youtube.com/user/kbassphi...

SUBREDDIT www.reddit.com/r/kevinbass

WEBSITE http://thedietwars.com

TWITTER https://twitter.com/kevinnbass/

https://twitter.com/healthmisinfo/

INSTAGRAM https://instagram.com/kevinnbass/

TIKTOK https://tiktok.com/@kevinnbass

And above all, please donate to support what I do:

PATREON https://patreon.com/kevinnbass/

DONATE https://thedietwars.com/support-me/

SHOW LESS

  continue reading

78 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 336642846 series 2635972
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kevin Bass. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kevin Bass ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

It is in vogue in resistance training circles to only publicly promote the benefits of resistance training while avoiding any mention of downsides. The rationale that mention of downsides and risks will discourage people from resistance training.

In this video, I talk about my journey in resistance training and how my overzealous application of training in my early training career led to or accelerated the development of lower back problems and other injuries. I talk about how I wish I had had more cautious minds in my corner when I first started training, and how I think the resistance training community could do a better job about this. I talk about the methodological problems in a commonly cited meta-analysis. I call for more public discussion of how common injuries are in resistance training, especially its more competitive forms.

===

Like, comment, subscribe.

For more, find me at:

PODCAST The Kevin Bass Show

YOUTUBE https://www.youtube.com/user/kbassphi...

SUBREDDIT www.reddit.com/r/kevinbass

WEBSITE http://thedietwars.com

TWITTER https://twitter.com/kevinnbass/

https://twitter.com/healthmisinfo/

INSTAGRAM https://instagram.com/kevinnbass/

TIKTOK https://tiktok.com/@kevinnbass

And above all, please donate to support what I do:

PATREON https://patreon.com/kevinnbass/

DONATE https://thedietwars.com/support-me/

SHOW LESS

  continue reading

78 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς