))
Episode 157: Navigating the New Year: 5 Ways I’m easing into 2024
Manage episode 393595385 series 3483928
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jessica Cooke. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jessica Cooke ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
I’m not spending the next month going fast and furious, hating on myself for any indulgence, that’s what I used to do. Now I’m entering into 2024 with an ease and flow and I want to share with you 5 things I’m doing to make that happen. Let’s dive in
Download your Free Guide, 5 Steps to Unleashing Your Fitness & Calm:
https://www.jessicacooke.ie/unleash
To access the free resources I mention in this episode go to:
Let's be friends!
Subscribe to my Free Newsletter where I send new content straight to your inbox every week: https://jessicacooke.ie/subscribe/
Come and say hi on social media or let me know your thoughts on this episode:
My Youtube Channel: https://www.youtube.com/@jessicacooke
Instagram: https://www.instagram.com/jessicacooke/
Jessica X
228 επεισόδια
Μοίρασέ το
