))
The Empower Hour with Katie & Sarah Episode 16: Ironman World Champ and Awesome Athlete Mom Mirinda Carfrae!
Manage episode 299580153 series 2900297
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sarah Wassner Flynn & Katie Palavecino, Sarah Wassner Flynn, and Katie Palavecino ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this very special episode of The Empower Hour with Katie & Sarah, we first toast Katie's birthday (with Cody Rigsby's Fun and Flouncies, ofc!) and chat about some summer fun. Then, we bring on multi-time Ironman World Champion Mirinda Carfrae for a candid conversation about being an athlete mom, and all that entails, but balancing family and training time, her racing plans for the future, and her secret for recharging after hard sessions (hint: It's all about the family nap!). Thank you to Athletic Greens for supporting this episode!
16 επεισόδια
Μοίρασέ το
