How Do I Know if I’m Weight Restored (Without Weighing)?

The Eating Disorder Therapist

Το περιεχόμενο παρέχεται από το HARRIET FREW. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον HARRIET FREW ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 23:00

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

A Bite-Size episode exploring what do we mean by weight restoration; the limitations of getting fixated on a specific number or BMI; early physical and emotional signs in the weight gain process and some thoughts on the longer term indicators that may show your body is finding its happier place. These are my thoughts on this topic. Every body is going to have their own route with this and do check in with medical professionals (with specialist ed knowledge) if you have any concerns on your healing journey. I hope that you find this helpful.

301 επεισόδια

#Fitness #Mental Health #HARRIET FREW