Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gunny Sodhi. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gunny Sodhi ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

The Balancing Power of Gratitude Part II

13:55
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 319432753 series 3210554
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gunny Sodhi. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gunny Sodhi ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

As the holidays approach us, I wanted to reconnect and focus on the power of gratitude.

What makes gratitude so special is that it can be seen as a form of meditation and can make you realize, what you take for granted, can be seen as a luxury and dream to others. Gratitude has the power to humble you and provide you perspective.

There are many ways to practice gratitude. We will go over seven scientifically proven benefits of gratitude that will motivate you to give thanks year-round.

Developing an "attitude of gratitude" is one of the simplest ways to improve your satisfaction with life- Amy Morin

Wishing you the best of health!

Gunny Sodhi.

Check out the article I use as a reference:

https://www.forbes.com/sites/amymorin/2014/11/23/7-scientifically-proven-benefits-of-gratitude-that-will-motivate-you-to-give-thanks-year-round/?sh=43f3c75d183c&mc_cid=337739bd28&mc_eid=[UNIQID]

  continue reading

93 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 319432753 series 3210554
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gunny Sodhi. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gunny Sodhi ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

As the holidays approach us, I wanted to reconnect and focus on the power of gratitude.

What makes gratitude so special is that it can be seen as a form of meditation and can make you realize, what you take for granted, can be seen as a luxury and dream to others. Gratitude has the power to humble you and provide you perspective.

There are many ways to practice gratitude. We will go over seven scientifically proven benefits of gratitude that will motivate you to give thanks year-round.

Developing an "attitude of gratitude" is one of the simplest ways to improve your satisfaction with life- Amy Morin

Wishing you the best of health!

Gunny Sodhi.

Check out the article I use as a reference:

https://www.forbes.com/sites/amymorin/2014/11/23/7-scientifically-proven-benefits-of-gratitude-that-will-motivate-you-to-give-thanks-year-round/?sh=43f3c75d183c&mc_cid=337739bd28&mc_eid=[UNIQID]

  continue reading

93 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς