Mot 10 km - Upplägget
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 352192050 series 3428717
Το περιεχόμενο παρέχεται από το William Valkeaoja. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον William Valkeaoja ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Jag berättar om mitt träningsupplägg för min satsning mot att slå personbästa på 10 km och varför polariserad träning inte är rätt för mig just nu.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
79 επεισόδια