Hastighetsbaserad styrketräning
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 350489616 series 3428717
Το περιεχόμενο παρέχεται από το William Valkeaoja. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον William Valkeaoja ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Om du mäter hastigheten i din styrketräning kan du få ut mer av den. Framförallt om du vill använda din styrketräning som stöd i exempelvis din konditionsidrott.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
79 επεισόδια