))
Social Anxiety Life: S2E12: Navigating Christmas Challenges
Manage episode 453319331 series 3511314
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Simon Airey and Sarah Edwards, Simon Airey, and Sarah Edwards. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Simon Airey and Sarah Edwards, Simon Airey, and Sarah Edwards ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
🎄 Social Anxiety at Christmas: Revisited 🎄
Back by popular demand! In this special Christmas edition, hosts Sarah and Simon explore the unique challenges the festive season brings for those with social anxiety. From navigating holiday parties to managing family gatherings, they share practical tips, personal insights, and strategies to make this time of year less overwhelming. Whether it’s the pressure of social expectations or the struggle to find moments of calm, this episode is your guide to a more manageable and enjoyable Christmas.
Tune in for a supportive and relatable conversation designed to help you thrive this holiday season! ✨
#SocialAnxiety #ChristmasCopingStrategies #MentalHealthTips
57 επεισόδια
Μοίρασέ το
