Kuinka pienennät stressiä elämän kuohutessa

30:52
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 304364630 series 2990840
Από Mikael Hugg | Puro Meditation ανακαλύφθηκε από την Player FM και την κοινότητά μας - τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στον εκδότη, όχι στην Player FM και ο ήχος αναπαράγεται απευθείας από τους διακομιστές μας. Πατήστε το κουμπί Εγγραφή για να παρακολουθείτε τις ενημερώσεις στην Player FM ή επικολλήστε το URL feed σε άλλες εφαρμογές podcast.

Voiko stressiä keventää kun elämässä myrskyää? Mikael kertoo tässä jaksossa omasta koettelemuksestaan ja kuinka hän sai konkurssin tapahtuessa elämän langasta kiinni. Jaksossa käsittellään myös keinoja stressin lievitykseen ja tutustutaan stressin todelliseen luonteeseen.

Koska haluamme kuulla kaikki mielipiteet, kokemukset ja uusien jaksojen ideat, niin laitathan meille sähköpostia osoitteeseen hello@puroapp.co tai mikael@mikaehugg.com.

Voit myös ladata sovelluksen ilmaiseksi osoitteesta www.meditoisuomeksi.fi

2 επεισόδια