Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Paula Price. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Paula Price ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

97: How to Deal With Anxiety

42:21
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 359313690 series 2934367
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Paula Price. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Paula Price ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Whether anxiety is part of your personal experience as a lawyer, you have friends and colleagues who struggle with it, or it’s something that you understand anecdotally, there’s been an increased awareness of anxiety in the field of law, especially during the pandemic.

Hear three healthy and intentional strategies for managing your anxiety. I show you how to develop coping skills that will allow you to work with your anxiety rather than against it, the power of befriending anxiety, and questions you can ask yourself to shift your experience when you come up against periods of anxiety.

Get full show notes and more information here: https://thejoyfulpractice.com/97

  continue reading

154 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 359313690 series 2934367
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Paula Price. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Paula Price ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Whether anxiety is part of your personal experience as a lawyer, you have friends and colleagues who struggle with it, or it’s something that you understand anecdotally, there’s been an increased awareness of anxiety in the field of law, especially during the pandemic.

Hear three healthy and intentional strategies for managing your anxiety. I show you how to develop coping skills that will allow you to work with your anxiety rather than against it, the power of befriending anxiety, and questions you can ask yourself to shift your experience when you come up against periods of anxiety.

Get full show notes and more information here: https://thejoyfulpractice.com/97

  continue reading

154 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς