Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Brain Hacking Academy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Brain Hacking Academy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Επ. 169: Μινιμαλισμός - Γιατί να τον βάλεις στη ζωή σου

44:26
 
Μοίρασέ το
 

Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)

When? This feed was archived on October 16, 2023 13:29 (5M ago). Last successful fetch was on September 01, 2023 09:37 (7M ago)

Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 324005978 series 2506966
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Brain Hacking Academy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Brain Hacking Academy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Brain Hacker,

Πάρε ένα λεπτό και κοίτα γύρω σου.

Νιώθεις ηρεμία στον χώρο που βρίσκεσαι ή σου δημιουργεί στρες;

Μήπως υπάρχουν τριγύρω υπερβολικά πολλά αντικείμενα δίχως σκοπό;

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε την τάση να συγκεντρώνουμε όλο και περισσότερα αντικείμενα.

Επικρατεί η πεποίθηση ότι το να έχεις περισσότερα ισοδυναμεί με το να είσαι καλύτερος και πιο επιτυχημένος. Είναι όμως έτσι;

Πώς θα έμοιαζε η ζωή σου αν είχες στην κατοχή σου μόνο εκείνα τα πράγματα που θα σου έδιναν αληθινή χαρά ή θα σου χρησίμευαν πραγματικά σε κάτι;

Στο επεισόδιο της εβδομάδας συζητάμε για τον μινιμαλισμό και το decluttering - δύο έννοιες που μπορούν να απλοποιήσουν κατά πολύ τη ζωή σου και να σου φέρουν μεγαλύτερο αίσθημα ολοκλήρωσης.

Θα μας ακούσεις να συζητάμε γιατί αξίζει να βάλουμε τον μινιμαλισμό στη ζωή μας, καθώς και το πόσο σημαντικό είναι το να έχουμε στη ζωή μας πράγματα που μας φέρνουν πραγματική χαρά - και τι σημαίνει αυτή η χαρά στην πραγματικότητα.

Θα μάθεις επίσης από πού μπορείς να ξεκινήσεις με το decluttering, έτσι ώστε να δημιουργήσεις τις συνθήκες για περισσότερη ηρεμία, διαύγεια, ισορροπία, συγκέντρωση... Με λίγα λόγια, πώς να δημιουργήσεις τις συνθήκες για μια πιο ενσυνείδητη ζωή.

Αν όλα τα παραπάνω είναι πράγματα που θέλεις να φέρεις στη ζωή σου, είσαι στο σωστό σημείο!

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το The Goal Hacking Journal ή ακόμη;

Πρόκειται για το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες. 🤩

Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που το έχουν ήδη στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!

  continue reading

202 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 

Αρχειοθετημένη σειρά ("Ανενεργό feed" status)

When? This feed was archived on October 16, 2023 13:29 (5M ago). Last successful fetch was on September 01, 2023 09:37 (7M ago)

Why? Ανενεργό feed status. Οι διακομιστές μας δεν ήταν σε θέση να ανακτήσουν ένα έγκυρο podcast feed για μια παρατεταμένη περίοδο.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 324005978 series 2506966
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Brain Hacking Academy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Brain Hacking Academy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Brain Hacker,

Πάρε ένα λεπτό και κοίτα γύρω σου.

Νιώθεις ηρεμία στον χώρο που βρίσκεσαι ή σου δημιουργεί στρες;

Μήπως υπάρχουν τριγύρω υπερβολικά πολλά αντικείμενα δίχως σκοπό;

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε την τάση να συγκεντρώνουμε όλο και περισσότερα αντικείμενα.

Επικρατεί η πεποίθηση ότι το να έχεις περισσότερα ισοδυναμεί με το να είσαι καλύτερος και πιο επιτυχημένος. Είναι όμως έτσι;

Πώς θα έμοιαζε η ζωή σου αν είχες στην κατοχή σου μόνο εκείνα τα πράγματα που θα σου έδιναν αληθινή χαρά ή θα σου χρησίμευαν πραγματικά σε κάτι;

Στο επεισόδιο της εβδομάδας συζητάμε για τον μινιμαλισμό και το decluttering - δύο έννοιες που μπορούν να απλοποιήσουν κατά πολύ τη ζωή σου και να σου φέρουν μεγαλύτερο αίσθημα ολοκλήρωσης.

Θα μας ακούσεις να συζητάμε γιατί αξίζει να βάλουμε τον μινιμαλισμό στη ζωή μας, καθώς και το πόσο σημαντικό είναι το να έχουμε στη ζωή μας πράγματα που μας φέρνουν πραγματική χαρά - και τι σημαίνει αυτή η χαρά στην πραγματικότητα.

Θα μάθεις επίσης από πού μπορείς να ξεκινήσεις με το decluttering, έτσι ώστε να δημιουργήσεις τις συνθήκες για περισσότερη ηρεμία, διαύγεια, ισορροπία, συγκέντρωση... Με λίγα λόγια, πώς να δημιουργήσεις τις συνθήκες για μια πιο ενσυνείδητη ζωή.

Αν όλα τα παραπάνω είναι πράγματα που θέλεις να φέρεις στη ζωή σου, είσαι στο σωστό σημείο!

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το The Goal Hacking Journal ή ακόμη;

Πρόκειται για το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες. 🤩

Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που το έχουν ήδη στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!

  continue reading

202 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς