443 - Tödliches Vitamin D? Schwere Einnahmefehler!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

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2M ago 35:25

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Es gibt kaum ein Nahrungsergänzungsmittel, welches so wichtig ist, wie Vitamin D3! Leider gibt es viele Mythen, aber auch Fragen und Fehler in der Einnahme. In meiner Folge gibt es ALLE Fakten rund um das Thema Vitamin D👀

Timecodes: 00.00 Einleitung 02:08 Vitamin D und die Sonne 07:32 Kennst du deinen Vitamin D Wert? 13:40 Empfohlener Wert 20:27 Gesetzliche Vorgaben 23:07 Co-Faktoren 28:08 Wann sollte man den Arzt befragen?

Damit kannst du deinen Vitamin D Wert ganz leicht bestimmen lassen:

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Die von mir erwähnte Studie findest du hier:

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