Episode 20 - Lisa's New York City Marathon Recap

Running Technique Tips

Το περιεχόμενο παρέχεται από το runningtechniquetips. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον runningtechniquetips ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5+ y ago 1:00:04

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode we discuss Lisa's amazing NYC marathon experience; and how she ran 3:14:52 after spending many of the days leading up to the race in her sick bed. Find out how she did it, what it was like to run through the supportive crowds, and ultimately enjoy the adulation and celebration during post race recovery at the New York Athletic Club.

Connect with Brian and Lisa:

Brian's Running Technique Book Blog: http://runningtechniquetips.com Instagram: https://www.instagram.com/runningtechniquetips/ Facebook: https://www.facebook.com/RunningTechniqueTips/ Twitter: @BrianRunCoach YouTube: http://youtube.com/runningtechniquetv

62 επεισόδια

#Australia #Cross Country #runningtechniquetips